L'impact d'un trouble de l'alimentation sur la famille

Tous ceux qui souffrent d'un trouble de l'alimentation ressentent énormément de souffrance et de douleur, mais ils ne sont pas les seuls à souffrir. Les familles et les amis de ces victimes éprouvent également leur propre souffrance personnelle. Il est très difficile de regarder quelqu'un qui aime se détruire lentement et se sentir impuissant à essayer de le sauver. Même si cela peut être difficile à accepter, vous ne pouvez pas sauver cette personne. Vous pouvez les encourager, les soutenir et leur fournir votre amour inconditionnel, mais ils doivent vouloir se sauver. Pour qu'une personne se remette d'un trouble de l'alimentation, elle doit vouloir récupérer et être prête à accepter l'aide qui lui est offerte. Vous ne pouvez pas forcer quelqu'un à vouloir aller mieux et vous ne pouvez pas non plus l'obliger à accepter de l'aide. En découvrant qu'un membre de la famille ou un ami souffre d'un trouble de l'alimentation, vous ressentirez probablement de nombreux sentiments et émotions tels que la confusion, la colère, la culpabilité et la peur.

Vous pourriez vous sentir confus quant à la raison pour laquelle cela s'est produit, que faire ensuite, où demander de l'aide et comment approcher cette personne. La meilleure façon de gérer la confusion est de vous renseigner sur les troubles de l'alimentation. Lisez des livres, parlez à un professionnel qui connaît les troubles de l'alimentation, parlez à des personnes qui se rétablissent bien ou qui ont récupéré de leur trouble de l'alimentation et essayez de parler avec d'autres familles qui vivent ce que vous sont.

Certaines personnes se sentent en colère contre elles-mêmes ou la personne qui souffre. Vous pouvez être en colère contre vous-même de ne pas avoir connaissance du problème plus tôt, de ne pas l'empêcher de se développer et de ne pas pouvoir résoudre le problème immédiatement. Vous pouvez également vous sentir en colère contre la personne pour ne pas être en mesure d'arrêter les comportements liés aux troubles de l'alimentation et pour avoir continué à se maltraiter. Vous pouvez vous sentir en colère contre la personne pour vous avoir causé de la douleur et vous pouvez croire que la personne fait cela pour vous blesser. Il est important que vous trouviez un moyen de gérer cette colère. Rappelez-vous que la personne ne fait pas cela pour vous faire du mal, elle le fait pour elle-même. Se mettre en colère contre la personne n'aidera pas les choses. Cela ne fera probablement qu'aggraver la personne, ce qui ne fera que renforcer sa conviction qu'elle est horrible et mérite d'être punie ou de mourir. Garder votre colère à l'intérieur ne vous aidera pas non plus, il serait donc important que vous puissiez en parler. Un ami, un thérapeute, un membre du clergé ou un groupe de soutien pour les familles sont de bons endroits pour parler et gérer la colère que vous ressentez.

Beaucoup de gens se sentent coupables, en particulier les parents, parce qu'ils se sentent responsables du développement d'un trouble alimentaire chez un membre de leur famille. Personne n'est responsable de la mise au point d'une personne. Vous blâmer n'aidera pas la personne et cela ne fera que vous faire sentir pire. Il est préférable d'accepter qu'il y ait un problème et de commencer à travailler pour aider la personne et vous-même pendant le processus de récupération.

Une émotion que beaucoup de gens éprouvent est la peur. Vous pourriez avoir peur que la personne se fasse du mal ou meure même. Il est normal d'avoir de telles craintes car les troubles de l'alimentation peuvent être très destructeurs. Si la santé de la personne est en danger immédiat, une hospitalisation peut être nécessaire. Il est préférable d'essayer de faire admettre la personne sur une base volontaire, mais parfois la personne est dans un tel déni qu'elle n'acceptera pas de recevoir des soins médicaux. Si tel est le cas, vous devrez peut-être parler à votre médecin ou à un avocat d'une hospitalisation forcée. Je ne recommanderais cela qu'en dernier recours. Il est très difficile de gérer toutes les peurs que vous pouvez ressentir et il serait important pour vous de chercher du soutien pour vous-même.

Lorsque j'aide un membre de la famille, je pense qu'il est important d'être positif et de soutenir. Les personnes souffrant de troubles de l'alimentation ont une estime de soi très faible et croient qu'elles ne valent rien. Ils ont besoin de savoir que vous les aimez et qu'ils sont très importants pour vous. Il faut qu'ils se sentent dignes et sachent que vous êtes de leur côté. Essayez de ne pas passer du temps à vous concentrer sur leurs comportements ou à en parler. Essayez plutôt de leur parler de ce qu'ils ressentent à l'intérieur. Les troubles de l'alimentation ne sont que les symptômes d'autres problèmes. La personne doit savoir comment elle se sent à l'intérieur et elle doit parler. Assurez-leur qu'ils peuvent venir vous parler et que vous serez là pour eux et que vous les écouterez. Faites-leur savoir que vous ne les abandonnerez pas et que vous serez là pour eux chaque fois qu'ils auront besoin de vous.

Il est important de se rappeler que peu importe à quel point vous aimez cette personne et souhaitez l'aider, vous ne pouvez pas faire grand-chose. Essayer d'aider quelqu'un peut être frustrant, effrayant et épuisant émotionnellement. C'est pourquoi il est important que vous ne vous perdiez pas dans leur problème. Vous devez vous rappeler que vous n'êtes qu'humain et que vous avez vos propres besoins. Le processus de récupération peut être long et vous devez également prendre soin de vous pendant cette période. Chaque jour, vous devriez essayer de prendre du temps pour faire quelque chose que vous aimez et quelque chose qui vous aide à vous détendre. Vous voudrez peut-être vous promener seul, appeler un ami, vous baigner dans un bain chaud, lire un livre ou faire un tour en voiture. Quoi que vous décidiez de faire, assurez-vous que c'est quelque chose pour vous. Vous pouvez également demander l'aide d'un thérapeute pour vous-même. Il est difficile de traiter avec une personne souffrant d'un trouble de l'alimentation et il peut être utile d'avoir un thérapeute avec qui vous pouvez parler de tous les sentiments que vous ressentez. S'il existe un groupe de soutien dans votre ville pour les familles, vous pouvez le rejoindre. S'il n'y en a pas, vous voudrez peut-être même envisager d'en créer un. Il peut être très utile de parler avec d'autres personnes qui connaissent et comprennent ce que vous ressentez et ce que vous vivez. Si vous vous sentez dépassé, essayez de vous évader le temps d'un week-end. Il est vraiment important de ne jamais oublier que vous avez vos propres besoins. Si vous pouvez prendre du temps pour vous et vos besoins, vous serez mieux en mesure d'aider le membre de la famille qui souffre.

N'oubliez jamais que personne n'est désespéré et que les troubles de l'alimentation peuvent être surmontés. Pendant le processus de récupération, la personne connaîtra des périodes de rechutes, mais il faut s'y attendre. Personne ne peut s'en remettre du jour au lendemain. Cela peut prendre du temps et travailler dur, mais les troubles de l'alimentation peuvent être vaincus.

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