Parlez de suicide pour effacer la honte de parler de suicide
Je parle de suicide et je ne me retiendrai pas. Un de mes amis s'est tué cette semaine. Il a enroulé un nœud coulant autour de son cou et s'est suicidé. J'en parle. Et je ne le recouvre pas de sucre. Les statuts de ceux qui l'ont connu dominent mon fil d'actualité Facebook, et je remarque que bien que tout le monde sache ce qui s'est passé, personne ne le mentionne par écrit. Personne ne parle ouvertement de ce qui nous a pris ce jeune homme 30 ou 40 ans trop tôt (Comprendre et aider la personne suicidaire).
Si nous parlions de dépression, nous empêcherions le suicide
J'aimerais avoir eu la chance de parler avec mes amis de ma dépression et de ma tentative de suicide. Mais je ne savais pas qu'il souffrait. Il ne m'a pas parlé de sa dépression. C'était un gars bien. Un musicien superbement talentueux qui ferait tout son possible pour aider un ami. Il était un brillant comédien et a capté l'attention de tout le monde dans la pièce dès qu'il est entré. Mais sous le couvert de ce musicien léger et facile à vivre, gisait un
le stigmatisation entourant la dépression et le suicide est toujours énorme. Bien que nous prétendions aller de l'avant en matière de santé mentale, nous, en tant que société, avons toujours terriblement peur de parler ouvertement du suicide. Ce qui est étrange, car la plupart des gens connaissent quelqu'un qui a pris ou tenté de se suicider.
C'est nous contre le suicide: sortons le suicide du cobra
Lorsque j'ai tenté de me suicider il y a une quinzaine d'années, c'était un sujet tabou dont on ne parlait tout simplement pas. Je me souviens que lorsque je suis retourné au lycée après quelques semaines de repos après une overdose à l'hôpital, je n'ai dit à une ou deux personnes que ce qui s'était réellement passé.
Lorsqu'un client entre dans mon bureau et mentionne une tentative de suicide antérieure, il le dit avec honte et une culpabilité extrême. C'est presque comme si nous avions tous peur de dire le mot suicide.
Alors, que pouvons-nous faire à ce sujet? Comme dans toute thérapie, la meilleure solution est simplement d'en parler. Plus nous en parlons, plus nous en entendons parler. Plus nous en entendons parler, plus il devient facile pour ceux qui se sentent suicidaires pour tendre la main pour aider.
Se sentir suicidaire n'a rien à avoir honte
Le sentiment suicidaire ne fait pas de vous une mauvaise personne. Cela ne vous fait pas moins que quiconque. Cela signifie une situation difficile qui demande à être comprise. Toutes nos difficultés sont différentes, mais toutes valent la peine d'être survécues.
Le suicide peut être évité. Et ça commence avec toi.
Dédié à la mémoire de Mikey. Et à ses amis et à sa famille, mes pensées vous accompagnent.
Brille, diamant fou.
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