Mon bilan bipolaire annuel

L’anniversaire du décès de mon père approche à grands pas. Cela m'a donné une pause pour réfléchir à ce que ma vie a été l'année dernière. Je suis entré dans un depression profonde qui a duré de septembre à février. J'ai eu une courte vie épisode hypomaniaque, aussi. Je dirais que je souhaite que mon année ait été meilleure, mais ça aurait pu être pire.

Je pense que mon père aurait été fier que sa mort ne m'ait pas envoyé à l'hôpital.

Il y a des semaines où j'aurais aimé pouvoir céder à la dépression et le faire. À certains égards, il aurait été plus facile de ne pas s'en soucier. Mais j'avais une famille qui comptait sur moi pour être une maman fiable et je ne pouvais pas les laisser tomber. Peu importe combien mon père me manquait, je ne pouvais pas céder à ma maladie mentale. Il n'aurait pas voulu ça.

Maintenant, près d'un an plus tard, je peux dire avec certitude que je vais mieux.

ma épisodes bipolaires s'améliorent. La dépression était un déluge, mais je ne pense pas que je puisse attribuer tout cela à ma maladie bipolaire. Perdre un parent n’est pas une tâche facile et cela a dû laisser sa marque. ma

épisode hypomaniaque était courte et tardive. Je ne m'attends pas à en découvrir un autre pour le reste de la saison. Ça s'approche trop de mon temps de dépression.

Vivez-vous une dépression et des épisodes maniaques une fois par an?

Je les avais plusieurs fois par an. j'avais épisodes bipolaires mixtes (dépression et manie à la fois). Je me sentais tellement folle que je pense que cela a simplement alimenté le feu. Maintenant qu'ils se sont beaucoup calmés, je pense que mes peurs peuvent aussi commencer à se calmer. Depuis que j'étais diagnostiqué avec un trouble bipolaire, J’avais une énorme crainte de me faire hospitaliser et ils jetteraient simplement la clé. Cette peur m'a poussé à chercher de l'aide pour m'assurer de ne pas finir sur cette route. Vous pourriez dire que c'était la motivation dont j'avais besoin pour remettre ma vie sur les rails.

Ma vie était autrefois remplie de drogues et alcool. Je les ai abusés pendant les périodes maniaques. Maintenant, je pourrais avoir un verre de vin occasionnel, mais il n'y a pas d'abus ici. J'ai déterminé que ma vie serait mieux dépensée si j'appliquais toute cette énergie à me sentir mieux. Je suis content que mon pari ait payé.