Comment gérer les conseils parentaux indésirables

Lorsque vous avez un enfant bipolaire, vous pouvez être submergé par les conseils parentaux indésirables de la famille, des amis, voire de parfaits inconnus. Voici comment gérer cela.

Pour les parents d'enfants bipolaires

Avouons-le, tous les parents avec un enfant bipolaire ont été dans une situation embarrassante où l'enfant est rage ou autrement être symptomatique en public, seulement pour que la situation soit aggravée par un étranger bien intentionné qui sent qu'ils ont la réponse pour guérir votre «enfant à problème». Ou pire, vous dire quel horrible parent vous sont. Que faire?

Il existe plusieurs façons de gérer ces situations. Certaines choses que les parents ont utilisées comprennent des déclarations de définition des limites, des tactiques de surprise, l'ignorance la personne, en éduquant à travers quelques courtes déclarations ou un dépliant / carte de visite avec critique information.

Énoncés de définition des limites

• "Juste pourquoi pensez-vous que vous avez besoin de partager cela?"
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• "Ce serait votre avis, je suis désolé que vous ressentiez cela."
• Le regard silencieux
• "Aujourd'hui, je suis ici pour acheter des produits d'épicerie. Merci, mais je me fiche de tout conseil. "
• "Je suis sûr que tu veux bien, mais je n'ai pas demandé de conseil."
• "Mon enfant est pris en charge par un médecin qualifié et je suis son plan de traitement prescrit."

Tactiques surprise (sarcasme)

• "Eh bien, je n'y aurais jamais pensé, merci beaucoup!"
• "Tu sais comment le réparer? C'est merveilleux! J'apprécie votre offre de le prendre pour moi. J'ai vraiment besoin d'une pause. "(Dit avec soulagement et excitation)
• "Je suis tellement heureux de trouver enfin quelqu'un qui sait réparer mon enfant. Je cherche depuis des années maintenant! "
• "Avez-vous des études pour valider vos affirmations?"

Ignorer

• Faites simplement semblant de ne pas les entendre ou les voir
• Éloignez-vous pendant qu'ils parlent

Éduquer

• "Mon enfant souffre d'un trouble cérébral neurobiologique appelé bipolaire, ce qui provoque des" orages "électriques dans son cerveau et entraîne ce type de réaction."
• "Mon enfant a une maladie. Pour en savoir plus, vous pouvez visiter (URL ou groupe de soutien comme NAMI). "
• Cartes de visite ou dépliants contenant des informations (URL d'un site Web, "Mon enfant a un trouble bipolaire, merci pour la compréhension, "ou" Prendre soin de la maladie de mon enfant est très difficile, merci pour votre compréhension."

Parfois, une méthode pour gérer ces intrusions est plus facile qu'une autre. Certains jours, vous ne voulez tout simplement pas éduquer. Certains jours, vous avez eu jusqu'à «ici» et les tactiques de surprise sont un moyen de se défouler un peu. Il peut être utile de se familiariser avec plus d'un type de réponse. Choisissez ce avec quoi vous êtes à l'aise. Vous souhaiterez peut-être répéter certaines déclarations afin de vous familiariser avec elles et de les familiariser afin qu'elles soient faciles à rappeler pendant ce moment critique de stress élevé.