"Vous n'êtes pas AJOUTER (Partie 2): vous êtes embrouillé"

Lorsque la Mini Cooper a laissé une empreinte de sa plaque d'immatriculation dans le pare-chocs de ma Prius, la compagnie d'assurance a déclaré qu'il s'agissait toujours d'un accident à basse vitesse, et je ne pouvais pas vraiment être si blessé. Même mon médecin a écarté la possibilité d'une commotion cérébrale, malgré ce coup que mon appui-tête m'a donné sur le dos de mon […]

Lorsque la Mini Cooper a laissé une empreinte de sa plaque d'immatriculation dans le pare-chocs de ma Prius, la compagnie d'assurance a déclaré qu'il s'agissait toujours d'un accident à basse vitesse, et je ne pouvais pas vraiment être si blessé. Même mon médecin a rejeté la possibilité d'une commotion cérébrale, malgré le coup que mon appui-tête m'a donné à l'arrière de la tête, gâchant assez bien mon haut du cou.

Trois semaines plus tard, Enzo était diagnostiqué avec ADD, et mon immersion dans ce nouveau monde a commencé. J'ai commencé à reconnaître les modèles révélateurs du TDAH dans ma propre psyché qui avaient été là tout au long. À l'époque, cependant, ils étaient confus avec les symptômes du syndrome post-commotion cérébrale (PCS) que je ressentais.

Le PCS est une condition persistante qui survient lorsqu'une commotion cérébrale ne guérit pas. Au moment de l'accident, j'étais en train de polir le manuscrit de L'antidote contre l'intimidation et faire un mile par minute pour préparer le prochain projet, essayer de comprendre les mauvais bulletins, et pleurer la mort soudaine d'une chère tante. Reposez-vous, schmest. Le stress de la vie ne s'est pas arrêté - factures à payer, nourriture à faire - mais je ne pouvais plus garder le contrôle de mon temps. J'aurais quelques bons jours par semaine, puis les roues tomberaient. J'ai eu du mal à continuer à enseigner mes cours de Zumba; l'exercice me permet de rester concentré et productif comme rien d'autre.

Les symptômes du PCS comprennent un déficit d'attention, l'impulsivité, l'irritabilité, un seuil de frustration bas, des sautes d'humeur, des problèmes de mémoire, une altération planification, difficultés de communication, comportements socialement inappropriés, égocentrisme et manque de perspicacité, de pensée concrète et de mauvaise connaissance de soi. (Semble familier?) Une autre chose qui arrive avec une commotion cérébrale est que votre tension artérielle peut se détraquer, car un cerveau blessé ne peut pas réguler les choses également. Lorsque j'ai réalisé que l'exercice entraînait des symptômes, j'ai dû abandonner ma transpiration quotidienne.

Avec la douleur sourde dans ma tête, toutes mes autres structures de stabilisation sont devenues plus difficiles aussi: Méditation me ferait juste dormir; Je ne pouvais pas me rappeler prends mes herbes et vitamines; et je n'avais pas l'énergie pour mon organiser des routines. Avec la caféine interdite, je ne pouvais pas atteindre une tasse de concentration.

Des épisodes d'inattention ont commencé à gâcher ma vie de façon importante - comme le temps où je n'ai pas passé toutes les étapes correctement en emménageant dans mon nouvel ordinateur, et perdu mes données lorsque les voleurs (oui, il y avait aussi une effraction) l'ont laissé tomber en chemin en dehors.

Tout à coup, ma vie était en D majuscule et je pouvais voir comment j'étais intrinsèquement non réglementé sans mes structures habituelles. J'ai réalisé que j'avais vécu (avec un peu de succès) avec une TDA non diagnostiquée toute ma vie… mais je ne pouvais pas obtenir l'aide dont j'avais besoin avant que ma tête ne soit complètement guérie. Chaque professionnel de la santé que j'ai approché m'a diagnostiqué une anxiété du capital A, dont je souffrais très certainement, en raison des défis qui ne pleuvaient pas mais qui se déversaient dans ma vie.

Maintenant que tout est derrière moi (les patients du PCS, espérons!) Je vois quelle expérience précieuse j'ai eue. J'ai tellement plus de compréhension et de compassion pour les blessures à la tête maintenant. La partie la plus difficile d'une lésion cérébrale est que vous ne pouvez pas mettre votre tête dans un plâtre, de sorte que les gens ne peuvent pas voir que vous êtes blessé. Comme la maladie mentale, c'est «tout dans votre tête». Vous ne pouvez pas fonctionner comme un être humain normal et vous vous sentez invisible et incompris.

J'ai fini par faire huit mois de conseil pour me sentir invisible et incompris. C'était bien d'avoir un endroit où aller pleurer une fois par semaine, mais mon thérapeute ne pouvait pas vraiment voir ou comprendre le lien avec le TDAH au-delà du traumatisme dans mon cerveau égaré.

Mis à jour le 19 août 2014