Nous avons le décollage!

Dès le premier jour d'école, les élèves de la maternelle apprennent à marcher en ligne, à lever la main et à écouter une histoire. Ils développent les compétences dont ils auront besoin pour conquérir le monde. Au cours des six prochaines années, ils apprendront à communiquer et à collaborer, à exploiter le sens de la langue, à raisonner et à prédire, et à être de bons citoyens et amis.

Mais si les déficits neurologiques les empêchent de prêter attention, d'organiser leurs pensées et de contrôler leurs impulsions - comme pour les enfants atteints de TDAH - ils auront besoin d'une aide spéciale, à la maison et à l'école. En travaillant ensemble, les parents et les enseignants peuvent s'attaquer aux comportements qui empêchent un enfant d'apprendre. Des indices pour rediriger son attention à la dérive, des listes pour lui rappeler les règles et les tâches, des débouchés sains pour son excès d'énergie, routines et horaires pour le déplacer tout au long de la journée - voici quelques-unes des stratégies qui peuvent aider votre enfant réussir. Si vous fournissez un soutien et des encouragements continus, et que vous le félicitez lorsque vous le "surprenez" à bien faire les choses, il y a de fortes chances qu'il ne réussisse pas seulement - il monte en flèche.

Universitaires: trop occupés pour apprendre

Les enfants atteints de TDAH sont souvent les élèves les plus enthousiastes, débordant d'idées. Mais leur énergie et leur incapacité à se concentrer peuvent être perturbatrices pour eux-mêmes et pour tout le monde. Certains élèves atteints de TDAH peuvent sembler prêter attention, seulement pour rêver, enveloppés de distractions internes qui les empêchent d'apprendre.

CE QUE LES ENSEIGNANTS PEUVENT FAIRE

• Attribuez un siège loin des distractions. Placez un enfant atteint de TDAH à l'avant et loin des portes, des fenêtres et des bruits gênants.

• Fournissez une soupape de décharge pour l'énergie accumulée. Certains enfants sont plus attentifs s'ils sont autorisés à griffonner ou à presser une balle anti-stress pendant le cours. Laissez-les se promener dans la salle de classe entre les leçons, distribuer du matériel ou faire des courses au bureau.

• Établir un contact visuel pour être sûr qu'un étudiant est à l'écoute lorsque vous donnez des instructions. Soyez précis et bref. Évitez les commandes multiples. Écrivez des instructions sur le tableau noir en utilisant de la craie colorée pour mettre en évidence les points importants.

• Attirez leur attention. Promenez-vous dans la salle, modifiez le volume de votre voix parlante, utilisez des images, des accessoires, des dessins animés, des démonstrations - tout pour garder tous les yeux sur vous.

• Allégez la charge des devoirs. Les élèves atteints de TDAH travaillent lentement et sont facilement frustrés. Attribuer uniquement les problèmes mathématiques impairs, par exemple, permet à un enfant de mettre en pratique ce qu'il a appris à l'école sans le pousser au-delà de sa limite.

CE QUE LES PARENTS PEUVENT FAIRE

• Gardez votre enfant actif. L'exercice tôt le matin - même marcher ou faire du vélo pour aller à l'école - peut aider les enfants qui ont de l'énergie à brûler. Une famille que je connais se lève tôt pour faire du patin à glace, ce qui aide sa fille à être plus attentive en classe.

• Mettez-vous d'accord sur une routine quotidienne de devoirs. Votre enfant a-t-il besoin d'une pause après les cours ou fonctionne-t-il le mieux lorsqu'il est encore en mode scolaire? Préfère-t-elle la table de la cuisine ou un endroit calme dans la tanière? Autorisez la musique de fond si cela l'aide à se concentrer, mais minimisez les distractions. Assurez-vous qu'elle comprend le devoir et restez à proximité pour l'aider à rester sur la tâche.

• Prévoyez une pause de cinq minutes pour chaque tranche de 20 minutes de travail. Servez une collation saine ou laissez votre enfant courir - les deux stimulent les produits chimiques du cerveau qui favorisent la concentration.

• Faire preuve de créativité. Si votre enfant s'ennuie facilement, introduisez du plaisir multisensoriel. Pour étudier l'orthographe des mots, par exemple, vous pouvez les écrire dans de la colle et saupoudrer de paillettes.

• Respectez le point de saturation de votre enfant. S'il est trop fatigué ou frustré pour continuer ses devoirs, laissez-le s'arrêter. Écrivez une note à l'enseignant expliquant qu'il a fait autant qu'il le pouvait.

La scène sociale: en compagnie de camarades de classe

En deuxième année, les enfants devraient pouvoir attendre leur tour et suivre les règles de comportement de base. Au cours des prochaines années, ils apprennent mieux à interpréter les signaux sociaux, à ressentir de l'empathie et à considérer l'impact de leurs paroles et de leurs actes. Mais ces compétences viennent lentement aux enfants atteints de TDAH. Ils lâchent des réponses et se rapprochent trop des camarades de classe. Les compétences lentes en matière de traitement du langage compliquent les discussions de groupe. Ils interprètent mal les remarques et manquent des références ou des blagues. Désynchronisés avec leurs pairs, ils ont souvent du mal à se faire des amis et à les garder.

CE QUE LES ENSEIGNANTS PEUVENT FAIRE

• Comprendre qu'un enfant atteint de TDAH peut avoir un retard de maturité sociale - même s'il se maintient académiquement - et ajustez vos attentes. Donnez des instructions simples et donnez-les-en une à la fois.

• Affichez les règles et les attentes en matière de comportement approprié. Des directives claires rappellent aux enfants de respecter l'espace, les mots et les idées de chacun. Certains enseignants utilisent les récompenses et les conséquences pour fournir une motivation supplémentaire. Les limites visuelles et tactiles - comme des carrés de tapis au sol pour les réunions ou des tapis sur un bureau de groupe - peuvent aider les enfants à respecter leur espace personnel.

• Organisez des expériences positives en petits groupes. Lorsque la classe se divise en groupes de travail, jumelez l'enfant atteint de TDAH avec de bons modèles. Attribuer une tâche à chaque élève: dans un groupe de lecture, il peut y avoir un observateur de comparaison, un lecteur et une personne qui dessine l'action. Avec un objectif clair et une tâche qui met à profit ses forces, l'enfant atteinte de TDAH peut jouer un rôle précieux dans le groupe.

• Invitez la reconnaissance par les pairs. Encouragez l'enfant à partager des compétences ou des intérêts particuliers - en lisant une histoire originale à la classe ou en montrant ses modèles d'avion.

• Développez un signe secret, comme tirer votre lobe d'oreille, qui dit à l'enfant de cesser d'appeler, de fredonner ou de perturber la classe.

CE QUE LES PARENTS PEUVENT FAIRE

• Préparez votre enfant à des situations sociales, y compris le premier jour d'école. Donnez-lui les mots à dire lors de sa première rencontre avec quelqu'un et des rappels sur le comportement à adopter. Si vous observez un comportement positif, félicitez-le. Soyez précis: dites «j'aime la façon dont vous avez partagé ce jouet avec Tina» plutôt que «vous étiez bonne chez Tina».

• Inventez des jeux qui affinent les compétences sociales. Faites un jeu de rôle sur les interactions sociales courantes, comme aller à une fête ou résoudre un désaccord avec un ami. Jouez à tour de rôle les différents rôles dans chaque rencontre, afin que votre enfant puisse découvrir le point de vue de chaque personne. S'il a du mal à interpréter les expressions faciales, inventez des cartes qui illustrent les sentiments - fatigué, ennuyé, nerveux - et tour à tour les activez.

• Organisez les playdates. Avoir un copain à l'école augmente la position sociale d'un enfant. Planifiez des rencontres avec vos camarades de classe pour forger des amitiés. Une activité structurée - comme un projet artistique ou un jeu de société - fonctionne généralement mieux.

• Laissez votre enfant jouer avec des enfants plus jeunes, si c'est là qu'elle se sent le plus à l'aise. Elle aura une chance de développer des compétences sociales, et elle peut assumer un rôle de leadership, un coup de pouce pour son estime de soi.

Organisation: Managing Stuff 101

Remise des devoirs. Se présenter à la pratique du groupe. Fin d'un rapport. Dès leur plus jeune âge, les enfants doivent organiser leur environnement et gérer leur temps. Mais apprendre à établir des priorités et à planifier nécessite de la mémoire et de la concentration - des points faibles pour les enfants atteints de TDAH. Pour compenser, ils ont besoin de systèmes et d'indices pour les sortir de l'encombrement et les aider à prendre le contrôle.

CE QUE LES ENSEIGNANTS PEUVENT FAIRE

• Code couleur de votre classe. Attribuez une couleur à chaque sujet - rouge pour la lecture, orange pour les mathématiques, etc. - et conservez les livres et documents associés dans des classeurs ou des bacs de la même teinte.

• Poster des rappels. Accrochez des panneaux colorés pour montrer où les devoirs, les boîtes à lunch et le courrier doivent être placés. (Pour les classes plus jeunes, utilisez des dessins ou des photos.) Affichez des rappels des routines quotidiennes. Un rappel de licenciement pourrait dire: Avez-vous vidé votre bureau? Avez-vous emballé votre cartable? Avez-vous votre veste, votre boîte à lunch et vos devoirs? Cinq minutes avant la fin du cours, rappelez aux élèves de vérifier le signe de licenciement.

• Fournir un soutien pour la remise des devoirs. Vérifiez que l'élève copie correctement les devoirs et demandez à ses parents de signer une feuille de devoirs lorsque le travail est terminé et emballé dans son sac pour l'école. Si possible, fournissez des devoirs par écrit ou affichez-les sur le site Web de l'école.

• Organisez les papiers en vrac. Les devoirs, les feuillets d'autorisation et les lettres PTA sont facilement perdus ou froissés. Fournissez trois chemises de poche étiquetées - «devoirs à faire», «devoirs faits» et «courrier» - qui peuvent voyager dans un sac de livres ou être glissées dans un classeur.

CE QUE LES PARENTS PEUVENT FAIRE

• Demandez deux jeux de livres. Intégrez-le au PEI de votre enfant ou demandez à l'enseignant au début du trimestre. Avec un ensemble pour l'école et un autre à la maison, il y a moins de chances qu'un livre soit perdu ou oublié.

• Allouez une place à tout. Organisez la chambre de votre enfant de manière à ce que les projets en cours, les travaux terminés et les fournitures scolaires et artistiques puissent être facilement trouvés dans des bacs, des dossiers ou des classeurs étiquetés. Pour faciliter la localisation du matériel scolaire, organisez-le selon le système de codage couleur de la classe. Donnez à votre enfant des outils pour garder ses affaires en ordre - un poinçon à trois trous, une lime en accordéon, de gros clips de reliure.

• Effectuez une vérification du sac à dos tous les soirs. Pendant que votre enfant fait ses valises pour le lendemain, assurez-vous que les devoirs sont dans son dossier et que les accessoires nécessaires - instruments de musique, vêtements de sport - sont prêts à partir. Une fois par semaine, aidez votre enfant à nettoyer son sac à dos et ses dossiers de travail, et vérifiez les fournitures qui seront nécessaires pour la semaine à venir.

• Aide à la gestion du temps. Donnez à votre enfant un agenda quotidien pour suivre les délais, les rendez-vous, les fêtes d'anniversaire et les répétitions dramatiques. Chaque soir, parcourez ensemble le programme du lendemain pour vous aider à planifier et à effectuer les transitions. Parlez des devoirs et des tests à venir et aidez-la à décider de ce qui est le plus important.

Mis à jour le 4 novembre 2019