Diagnostic: que savoir lorsque vous partez

Lorsque vous pensez que vous souffrez d'un trouble déficitaire de l'attention (AJOUTER LE TDAH) et que vous vous rendez chez un clinicien pour un diagnostic, pour entrer avec une certaine compréhension initiale du traitement et des connaissances sur ce qui devrait arriver maintenant et à long terme. Harold Meyer, directeur de la section new-yorkaise de CHADD, offre ces conseils:

1. Soyez précis dans la description de vos problèmes. Déterminez les préoccupations que vous souhaitez aborder lors de votre consultation. Par exemple: "Au travail, je trouve que je ne peux pas rester sur la tâche ou terminer des projets." «Je suis tellement pris dans les moindres détails que je oubliez de faire des choses importantes. "Je ne trouve rien à la maison." "Je suis constamment en retard pour les rendez-vous, si je me souviens tout."

2. Réfléchissez à votre position sur les médicaments avant votre rendez-vous. Si vous vous opposez à la prise de médicaments, énoncez votre philosophie à l'avance et demandez à votre médecin s'il peut recommander d'autres options de traitement. S'il insiste pour rédiger une ordonnance malgré votre aversion pour les médicaments, n'ayez pas peur de voir quelqu'un d'autre. Ensuite, si vous avez décidé de prendre des médicaments, n'oubliez pas que le processus de prescription varie selon la personne. Il est probable que vous deviez essayer plusieurs marques et tester différentes doses pour trouver celle qui vous convient.

3. Demandez au médecin de parler des médicaments. Vous voulez quelqu'un qui non seulement rédigera une ordonnance, mais qui discutera également du diagnostic et du traitement avec vous. Ces questions doivent être abordées: Quels médicaments sont envisagés? Pourquoi commencer avec un médicament particulier? À quoi pouvez-vous vous attendre? Comment devez-vous évaluer l'effet du médicament?

Psyhchiatre? Médecin de soins primaires? Ou thérapeute?

4. Discutez du suivi. Votre médecin doit définir un plan d'action, y compris le traitement et les rendez-vous de suivi. Assurez-vous qu'il est accessible. Vous devrez lui parler au téléphone dans les semaines suivant le diagnostic pendant que vous travaillez pour trouver la bonne dose de médicament. Sera-t-il disponible? Vous chargera-t-il de consulter? Va-t-il prescrire des recharges de médicaments par téléphone, ou devez-vous vous rendre à son bureau chaque fois que vous avez un faible niveau?

5. Découvrez les alternatives aux médicaments. Découvrez les thérapies comportementales et les modifications que vous pourriez essayer. Votre médecin peut-il travailler avec vous sur ces sujets? Votre médecin est-il favorable à un traitement non médical? Vous pouvez bénéficier d'une référence à un psychologue qui peut offrir une aide comportementale, comme des moyens de résoudre les problèmes au travail, des techniques de gestion du temps, etc.

6. Demandez-lui s'il rencontrera votre famille. Un diagnostic de TDAH affecte ceux avec qui vous vivez. Votre conjoint et vos enfants doivent en savoir plus sur la maladie et sur la manière de la gérer. En fait, les personnes atteintes de TDAH ne sont pas bonnes à observer leur propre comportement, il est donc préférable que quelqu'un proche de vous surveille votre comportement pendant que vous prenez des médicaments et vous informe si elles observent des changements. Beaucoup de personnes atteintes de TDAH affirment que leurs médicaments ne font rien, tandis que ceux qui les entourent signalent une nette amélioration de divers comportements.

Mis à jour le 2 novembre 2019