J'utilise aussi mes mots!

J'ai récemment écrit sur encourager les enfants atteints de TDAH à «utiliser leurs mots» pour communiquer des sentiments. J’ai appris qu’utiliser mes mots est aussi le meilleur moyen de communiquer mes sentiments à Natalie.

Après avoir lu que les enfants atteints de TDAH ont parfois du mal à interpréter les signaux sociaux, j'ai essayé de considérer divers contextes dans lesquels ce concept pourrait s'appliquer à Natalie. Un scénario que j'ai trouvé a été ces moments où je devenais frustrée, puis en colère, lorsque Natalie n'écoutait pas et ne suivait pas mes instructions.

Voici un exemple. Je suis sûr que cela surprendra d'autres parents d'enfants atteints de TDAH, mais presque tous les matins, préparer Natalie pour l'école est une tâche difficile. Nat commence à jouer avec Legos, ou à colorier des images, et la redirige pour prendre le petit déjeuner, mettre des vêtements... vous savez que l'exercice... implique répéter des directions des millions de fois, essayer de forcer le contact visuel, éteindre le téléviseur pour supprimer une distraction, et allumer et éteindre.

Plus Natalie m'ignore, plus je deviens frustré. Ma voix se raffermit. Puis plus fort. Mon visage devient rouge. Mes sourcils se froncent. Je commence à claquer des trucs - ma brosse sur le comptoir, un tiroir, mes pieds dans les escaliers.

Mon fils de 12 ans, Aaron, obtiendrait l'image, en un rien de temps, à partir de ces signaux sociaux. Maman se fâche. Je ferais mieux d’écouter. Mais pas Natalie. Elle est soit inconsciente, soit elle s'en fiche. En supposant qu'elle s'en fiche, cela me rendra encore plus fou! Je préfère plutôt croire qu'elle ne comprend tout simplement pas!

Donc, j'utilise mes mots. "Natalie", je dirai. «Je commence à me sentir vraiment frustré. Je vous ai demandé de mettre vos vêtements. Veuillez les mettre maintenant. " Ou: "Je me fâche. Je n'aime pas me sentir en colère. J'aime quand vous vous préparez bien, donc je n'ai pas besoin d'être désagréable avec vous. "

Je pense que ça aide. Je pense que Natalie «comprend» mieux mes mots qu'elle «comprend» mon langage corporel.

Hmm, quel concept! Je devrais peut-être essayer ça avec mon mari aussi!

Mis à jour le 15 septembre 2017