Concours de printemps: gagnez une connexion Revibe!
Numéro un:
Essuyez toujours vos fesses après avoir fait le petit pot.
et une seconde proche:
Changez vos sous-vêtements et chaussettes.
Il y a aussi:
Fermez la porte lorsque vous êtes la dernière personne à passer.
Lavez votre visage, brossez-vous les dents.. tous, et mettre du déodorant
Lutte quotidienne avec un garçon de 13 ans
Personne n'aime harceler. Les routines du matin sont un travail en cours: nourrir les poissons, changer de vêtements, prendre vos vitamines, prendre le petit déjeuner. Nous avons maintenant une liste de contrôle et une allocation attachée aux points gagnés. Cela fonctionne très bien pour un enfant, mais mon autre diagnostiqué avec le TDAH n'est plus aussi «proactif» à ce sujet par rapport à la première semaine.
Si nous pouvions améliorer une chose cette année scolaire, ce serait notre routine matinale. Ce serait génial de me sentir comme si je ne harcelais pas! Je suis très motivé pour jeter un œil à Revibe Connect.
🎵 Je ne suis pas lancinante 🎵
Verset 1:
🎵Veuillez régler une minuterie
Et range tes affaires
Déplacez vos affaires du canapé
Tu t'es lavé le visage aujourd'hui?
Le milieu de la pièce n'est pas où vont les chaussures
Devoirs faits avant de regarder un spectacle show
Refrain:
🎵Listes de contrôle et routines, calendriers et minuteries (ne voulez pas avoir à vous le rappeler)
Utilisez ces outils, vous n'aurez donc pas besoin de mes rappels (je ne veux pas avoir à vous le rappeler) 🎶
Répétez le verset 1
🎶Veuillez régler une minuterie,
Et range tes affaires
Déplacez vos affaires du canapé
Tu t'es lavé le visage aujourd'hui?
Le milieu de la pièce n'est pas où vont les chaussures
Devoirs faits avant de regarder un spectacle🎵
Répétez Chorus et Verse, pour l'éternité.
Rappelant constamment de se concentrer, de rester sur la tâche, de vérifier votre liste, d'emballer votre sac, de vous brosser les dents, de mettre vos chaussures, de remettre vos devoirs! C'est toute la journée, tous les jours et épuisant.
Personne n'aime harceler. J'adore mon fils en morceaux, mais j'aimerais ne jamais avoir à lui rappeler de se préparer pour le lendemain matin ou l'heure du coucher, et certainement pour les choses d'hygiène.
Personne n'aime harceler. Quel (s) rappel (s) préférez-vous ne jamais répéter et répéter et répéter (ou entendre encore et encore)?
# 1 Rincez les toilettes!
# 2 Calmez-vous… ce n'est pas la fin du monde.
# 3 Accepter et ajuster
Le plus gros problème dont je semble avoir à me soucier est de se brosser les cheveux et les dents. Nous avons une brosse dans chaque salle de bain et dans le tiroir de la cuisine et ça n'aide toujours pas! Comme d'autres parents l'ont fait remarquer, la routine du matin est difficile. J'ai l'impression que le Revibe aiderait également ma fille à ne pas choisir sa peau!
J'ai été diagnostiquée à l'âge de 54 ans. J'en ai assez d'entendre "mettre ça sur une liste" et "n'oublie pas de mettre ça de côté quand tu auras fini". À 54 ans, je savais que je perdrais la liste et après avoir élevé 4 enfants, j'étais parfaitement capable de ranger les choses… habituellement. 🙂
«Personne n'aime harceler. Quel (s) rappel (s) préférez-vous ne jamais répéter et répéter et répéter (ou entendre encore et encore)? »
Prenez une douche, nettoyez votre visage, pliez votre linge, arrêtez de cueillir à votre tête, arrêtez de cueillir votre nourriture, faites vos devoirs, rendez vos devoirs. Prenez vos pilules, vous pouvez jouer après avoir fait ce que vous êtes censé faire, faire votre liste de contrôle, lire votre livre, changer de vêtements et de chaussettes, nettoyer votre chambre, nettoyer votre sac à dos, manger votre nourriture, arrêter de regarder, vous brosser les dents, étudier pour votre test, vous laver les mains, etc….
Tant de choses que je sens que je suis constamment en train de harceler. Chaque jour est une journée chaotique constante et j'ai l'impression que rien ne cède. J'ai tout essayé. Counseling, psychologie, programme de fonctionnement exécutif et rien ne fonctionne. Je me bats tous les jours. J'espère que cela vous aidera un peu ou sera un début dans la bonne direction. Je ne sais pas quoi faire d'autre.
Je déteste harceler et m'entendre me répéter. Chaque jour, c'est une course constante, je suis frustré et je pense parfois que je ne peux plus le faire.
Finissez dans le bain, lavez votre visage pendant 30 min. Prenez votre petit déjeuner, faites-vous, brossez-vous les dents, peignez vos cheveux, faites votre sac. Habille-toi, habille-toi tard pour l'école. Fais tes devoirs. Quand enfin après avoir répété pendant 10 minutes qu'il est temps de dormir, tout recommence. Mais quand il est couché paisible dans son lit, je vous dis que je vous aime maman, vous vous levez et recommencez.
Bien qu'il y ait beaucoup de choix, les rappels que je n'aime pas (sinon détester) pour répéter encore et encore sont:
- Videz vos plats de la table à manger.
- Sortez votre boîte à lunch de votre sac après l'école.
- Et le classique, enfile tes chaussures, attrape ton manteau et ton sac à dos quand elle est à mi-chemin!
Merci pour cette question. Je me suis rendu compte et je me suis rendu compte de la patience et du courage que j'ai ☺.
* mâchez votre nourriture.
* prendre une autre bouchée
* mettez votre pyjama
* rapportez votre sac à lunch de l'école
* rapportez votre sac
Et un autre demi-million de petites choses quotidiennes
#as-tu fait tes devoirs?
#Retirez ce téléphone, êtes-vous toujours sur votre téléphone? vous rendez-vous compte du temps que vous avez passé sur votre téléphone? (médias sociaux et se perdre en regardant des vidéos / lire en ligne)
#prendre une douche
# commencez à avancer plus vite... nous sommes en retard
Nous avons demandé ADDitude aux lecteurs de partager leurs astuces simples et adaptées au TDAH pour garder la maison...
La façon dont vous pensez à l'encombrement vous aidera à le contrôler. Utilisez l'approche IDLE de l'organisatrice professionnelle, Lisa...
La thésaurisation est une maladie grave liée au TDAH, à l'anxiété et aux comportements obsessionnels compulsifs qui affectent...