«TDAH contre Mon grand voyage, partie 1 ”

Je suis dans mon bureau en train de faire une liste furieuse quand mon fils de vingt ans, Harry, entre.

"Hum, papa, je me demandais quelque chose ..."

"Ecoute, je ne peux vraiment pas parler maintenant, Harry. Peut-être plus tard, d'accord? "

Harry réfléchit à presque tout ce qui existe et pose des questions que je trouve généralement intéressantes et dont j'aime parler avec lui. Mais en ce moment, je suis en train de paniquer parce qu'après-demain, je quitte la maison pendant trois mois pour répéter, puis ouvrir mon exposition solo sur le TDAH, "Faites attention," à Los Angeles.

Un - faire ce spectacle à Los Angeles me fait peur. Deux - ce sera le plus longtemps que je suis loin de ma famille et d'Hawaï depuis des années et cela me fait plus peur. Pas exactement un profil de courage, je sais, mais j'essaie d'être honnête ici. Peut-être que je devrais rappeler l'honnêteté quand je commence à avoir l'air pathétique, mais parlons-en plus tard, d'accord?

Maintenant, je sais que ma séparation est pâle par rapport aux déploiements avec lesquels les troupes et leurs familles dans les forces armées doivent faire face. Très bien, cela pâlit également par rapport aux représentants des ventes des séparations, les VP des entreprises et le personnel des compagnies aériennes traitent régulièrement aussi. Le fait est que ma situation est pâle par rapport à presque toutes les épreuves subies par un parent, un conjoint ou une famille n'importe où.

Et alors? Ça me rend toujours fou. Et cela me rend irritable. Et ça me met sur le bord, d'autant plus que je dois cesser de me complaire dans l'apitoiement sur soi où je suis à l'aise et m'organiser pour le voyage.

Harry sort alors que je me recentre sur mon liste de colisage - mais maintenant je l'ai tellement foutu avec des flèches, des boîtes et des soulignements qu'il est illisible. Recommencer. Modifiez-le en trois listes - Show / Info voyage et billets / Vêtements et articles de toilette. La garde-robe de spectacle passe-t-elle sous le spectacle ou les vêtements? Peu importe, peu importe - choisissez simplement. Je donne à chaque liste un sous-titre - Avoir / ne pas avoir. Attendez, je dois ajouter une quatrième liste - des trucs stationnaires et informatiques. Les quatre listes sont sur un bloc jaune chacune commençant quelques pages après la précédente pour leur donner de la place - en pensant à l'avenir. Je fais des onglets de scotch sur le côté de la première page de chaque liste. Vous cherchez gooood.

Et soudain, je suis en train de parcourir cette liste en quatre parties - ça marche très bien. Je me souviens de choses dont j'avais oublié j'avais besoin - des références croisées - une double couverture en cas d'erreur et tout est net et lisible. Ça brille. C'est une chose de beauté. Il a une profondeur et une signification presque magiques. Au-dessus, peut-être, mais encore –

Cela signifie que vous pouvez le rassembler.

Cela signifie que vous pouvez être préparé, structuré et rationnel.

Cela signifie que vous pouvez vous retrouver calme et organisé à l'enregistrement à l'aéroport et vous promener dans la sécurité sans vos chaussures, sans carte d'identité et sans embarquement, et la tête haute avec l'attitude perplexe d'un voyageur aguerri dans votre sourire et aucune trace de panique «combat ou fuite» alimentée par le TDAH dans votre yeux.

Vous vous souvenez de tout. Tu n'as rien oublié. Avec votre belle liste attachée comme un gilet pare-balles, vous savez que vous pouvez gérer toutes les courbes et les confusions que la vie jette sur votre cerveau inhabituellement câblé. Le TDAH n'a aucune chance.

Restez à l'écoute pour mon prochain blog, intitulé «Le TDAH riposte…»

Mis à jour le 23 mars 2017