Moi et mon partenaire ADD: soyez prêt
J'entends des copines, des copains, des maris et des femmes qui marchent vers leur trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (ADD / ADHD) du tambour du partenaire. Les habitudes de leur partenaire éclipsent les leurs - quand relation avec un ADD / ADHD adulte les choses sont entassées partout, les décisions sont prises à la volée, tout est une urgence.
Ils ne peuvent pas prendre la chaleur, mais ils ne voient pas de sortie de la cuisine. Ils ne veulent pas contrôler chaque mouvement de leur partenaire (et ne devraient pas le faire), mais ils ne peuvent pas continuer à vivre dans ce qui, pour eux, semble être le chaos. Je comprends. Et mon relation le conseil est: Soyez prêt.
Ma partenaire, Jen, gère bien ses défis ADD / ADHD, mais c'est toujours un ménage ADD / ADHD. Les trucs sont dans des endroits étranges, et rien n'est prévu. "Où sont mes chaussures?" C'est la supposition de n'importe qui. "Qu'est-ce que pour le dîner?" Oh merde, le frigo est vide.
Personne ne peut bien vivre dans ces circonstances. Ainsi, comme les Boy Scouts, la meilleure défense pour éviter les disputes et les combats est à préparer. Si vous tombez sur une chaussette perdue dans la cuisine, ne l'ignorez pas. Ramassez-le et dirigez-le vers le bac à linge. Si vous voyez des plats commencer à s’empiler dans l’évier, ne les laissez pas pour plus tard. Prenez 10 minutes et lavez-les.
Faites tout cela sans ressentiment. Si votre partenaire ADD / ADHD a laissé une tasse de café dans la chambre, ce n'est pas parce qu'il essayait de vous énerver. N'oubliez pas que votre partenaire ADD / ADHD n'est pas câblé pour organisation, gestion du tempsou préparation. Alors gardez une longueur d'avance et soyez fier de cela! Je fais. Cela rendra votre vie - et celle de votre famille - beaucoup plus facile.
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Mis à jour le 14 avril 2011
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