Lorsque les deux partenaires sont diagnostiqués: comprendre le TDAH de l'autre
Mon mari et moi avons tous les deux le TDAH, mais nous le manifestons différemment. Je suis désorganisé de la manière typique du TDAH: je perds mes clés, j'oublie d'acheter du lait, etc. Il gère son TDAH en restant hyper-organisé. Il refuse d'en savoir plus sur le TDAH et les raisons de ma désorganisation. Que puis-je faire pour lui faire savoir que je ne suis pas intentionnellement désorganisé?
On dirait qu'il essaie de vous faire honte pour faire mieux. Peut-être que votre mari pense que vous utilisez le TDAH comme excuse pour votre désorganisation.
Tout d'abord, aidez-le à comprendre que sa colère et ses critiques endommagent votre amour propre et votre mariage. Demandez-lui d'être aimant et solidaire, pas critique.
Puisqu'il veut rester organisé, travaillez avec lui sur des stratégies spécifiques pour créer un maison moins encombrée, tout en lui rappelant doucement vos nombreuses contributions au foyer.
Développez un système qui tire parti de vos forces combinées - il garde la maison organisée, vous travaillez avec les enfants aux devoirs et à leurs activités récréatives. Une approche équilibrée devrait résoudre le problème.
Mis à jour le 17 avril 2009
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