Sécurité des suppléments à base de plantes

February 08, 2020 08:32 | Miscellanea
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24 Sécurité des suppléments à base de plantes HealthyplaceCertains suppléments à base de plantes peuvent causer de graves problèmes de santé. Voici ce que vous devez savoir avant de prendre des suppléments à base de plantes.

Sur cette page

  • introduction
  • Pour plus d'informations

introduction

Les compléments à base de plantes sont un type de complément alimentaire (voir l'encadré ci-dessous) qui contient des herbes, seules ou en mélanges. Une herbe (également appelée plante) est une plante ou une partie de plante utilisée pour son parfum, sa saveur et / ou ses propriétés thérapeutiques.

De nombreuses herbes ont une longue histoire d'utilisation et de bienfaits pour la santé. Cependant, certaines herbes ont causé des problèmes de santé aux utilisateurs. Cette fiche d'information contient des points que vous devez prendre en compte pour votre sécurité si vous utilisez ou envisagez d'utiliser des herbes à des fins médicales. Il ne discute pas si les herbes fonctionnent pour des maladies et conditions spécifiques (pour des informations scientifiques sur ce sujet, voir "Pour plus d'informations").

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À propos des compléments alimentaires

Les compléments alimentaires ont été définis dans une loi votée par le Congrès en 1994. Un complément alimentaire doit remplir toutes les conditions suivantes:

  • Il s'agit d'un produit (autre que le tabac) destiné à compléter l'alimentation, qui contient un ou plusieurs des éléments suivants: vitamines; minéraux; herbes ou autres plantes; acides aminés; ou toute combinaison des ingrédients ci-dessus.

  • Il est destiné à être pris sous forme de comprimé, de gélule, de poudre, de gélule, de gelcap ou sous forme liquide.

  • Il n'est pas représenté pour une utilisation comme aliment conventionnel ou comme élément unique d'un repas ou de l'alimentation.

  • Il est étiqueté comme étant un complément alimentaire.


  1. Il est important de savoir que ce n'est pas parce qu'un supplément à base de plantes est étiqueté «naturel» qu'il est sûr ou sans effets nocifs. Par exemple, les herbes kava et consoude ont été associés à de graves lésions hépatiques.

  2. Les suppléments à base de plantes peuvent agir de la même manière que les médicaments. Par conséquent, ils peuvent causer des problèmes médicaux s'ils ne sont pas utilisés correctement ou s'ils sont pris en grande quantité. Dans certains cas, les gens ont subi des effets négatifs même s'ils ont suivi les instructions sur l'étiquette d'un supplément.

  3. Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent être particulièrement prudentes quant à l'utilisation de suppléments à base de plantes, car ces produits peuvent agir comme des médicaments. Cette mise en garde s'applique également au traitement des enfants avec des suppléments à base de plantes.

  4. Il est important de consulter votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser un supplément à base de plantes, surtout si vous prenez des médicaments (sur ordonnance ou en vente libre). Certains suppléments à base de plantes sont connus pour interagir avec les médicaments de manière à causer des problèmes de santé. Même si votre fournisseur ne connaît pas un supplément particulier, il peut accéder aux derniers conseils médicaux sur ses utilisations, ses risques et ses interactions.

  5. Si vous utilisez des suppléments à base de plantes, il est préférable de le faire sous la direction d'un professionnel de la santé qui a été correctement formé en phytothérapie. Cela est particulièrement important pour les herbes qui font partie d'un système médical alternatif (voir l'encadré ci-dessous), comme les médecines traditionnelles de Chine, du Japon ou de l'Inde.

Les systèmes médicaux alternatifs sont construits sur des systèmes complets de théorie et de pratique, et ont souvent évolué indépendamment de l'approche médicale conventionnelle utilisée aux États-Unis et avant celle-ci. Pour en savoir plus, consultez la fiche d'information du NCCAM "Qu'est-ce que la médecine complémentaire et alternative?"

  1. Aux États-Unis, les compléments alimentaires à base de plantes et autres compléments alimentaires sont réglementés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis en tant qu'aliments. Cela signifie qu'ils n'ont pas à respecter les mêmes normes que les médicaments et les médicaments en vente libre pour prouver l'innocuité, l'efficacité et ce que la FDA appelle les bonnes pratiques de fabrication.

  2. Le ou les ingrédients actifs de nombreuses herbes et suppléments à base de plantes ne sont pas connus. Il peut y avoir des dizaines, voire des centaines, de tels composés dans un supplément à base de plantes. Les scientifiques travaillent actuellement pour identifier ces ingrédients et analyser les produits, en utilisant une technologie sophistiquée. Identifier les ingrédients actifs des herbes et comprendre comment les herbes affectent le corps sont des domaines de recherche importants pour le Centre national de médecine complémentaire et alternative.

  1. Les analyses publiées des suppléments à base de plantes ont trouvé des différences entre ce qui est indiqué sur l'étiquette et ce qui est dans la bouteille. Cela signifie que vous prenez peut-être moins - ou plus - de supplément que ce que l'étiquette indique. De plus, le mot "normalisé" sur une étiquette de produit ne garantit pas une qualité de produit supérieure, Aux États-Unis, il n’existe pas de définition juridique du terme «normalisé» (ou «certifié» ou «vérifié») suppléments.

  2. Certains suppléments à base de plantes se sont révélés contaminés par des métaux, des médicaments sur ordonnance sans étiquette, des micro-organismes ou d'autres substances.

  3. Le nombre de sites Web qui vendent et font la promotion de suppléments à base de plantes sur Internet a augmenté. Le gouvernement fédéral a intenté une action en justice contre un certain nombre de sites d’entreprises parce qu’il s’est avéré qu’ils contenaient des déclarations incorrectes et qu’ils trompaient les consommateurs. Il est important de savoir comment évaluer les demandes de suppléments. Certaines sources sont répertoriées ci-dessous.

Pour plus d'informations

Le NCCAM Clearinghouse fournit des informations sur CAM et sur NCCAM. Les services comprennent des fiches d'information, d'autres publications et des recherches dans les bases de données fédérales de la littérature scientifique et médicale. Les publications comprennent "Envisagez-vous d'utiliser la médecine complémentaire et alternative (CAM)?»et« 10 choses à savoir sur l'évaluation des ressources médicales sur le Web ». Le Clearinghouse ne fournit pas de conseils médicaux, de recommandations de traitement ou d'aiguillage aux praticiens.

U.S.Food and Drug Administration (FDA)
Centre pour la sécurité alimentaire et la nutrition appliquée
Site Internet: www.cfsan.fda.gov
Sans frais aux États-Unis: 1-888-723-3366

Les informations comprennent des "Conseils pour l'utilisateur averti du supplément: Prendre des décisions éclairées et évaluer les informations" et des informations de sécurité actualisées sur les suppléments. Si vous avez subi un effet indésirable d'un supplément, vous pouvez le signaler au programme MedWatch de la FDA, qui recueille et surveille ces informations (1-800-FDA-1088 ou www.fda.gov/medwatch).

Office des compléments alimentaires (ODS), NIH
Site Internet: http://ods.od.nih.gov
Email: [email protected]

ODS soutient la recherche et diffuse les résultats de la recherche sur les compléments alimentaires. Il produit sur le Web la base de données de l'Information bibliographique internationale sur les suppléments alimentaires (IBIDS), qui contient des résumés de la littérature scientifique évaluée par les pairs sur les compléments alimentaires.

CAM sur PubMed
Site Internet: www.nlm.nih.gov/nccam/camonpubmed.html

CAM on PubMed, une base de données sur le Web développée conjointement par NCCAM et la National Library of Medicine, offre résumés d'articles dans des revues scientifiques à comité de lecture sur des compléments et des alternatives médicament. Certains résumés renvoient au texte intégral des articles.

La bibliothèque Cochrane
Site Internet: www.cochrane.org/reviews/clibintro.htm

La Cochrane Library est une collection de revues scientifiques de la Cochrane Collaboration, une organisation internationale à but non lucratif qui cherche à fournir "des mises à jour précises informations sur les effets des soins de santé. "Ses auteurs analysent les résultats d'essais cliniques rigoureux (études de recherche chez l'homme) sur un sujet donné et préparent des résumés appelés revues systématiques. Les résumés (brefs résumés) de ces critiques peuvent être lus en ligne sans frais. Vous pouvez rechercher par nom de traitement (comme le nom d'une herbe) ou par condition médicale. Les abonnements au texte intégral sont offerts moyennant des frais et sont pris en charge par certaines bibliothèques.

NCCAM a fourni ce matériel pour votre information. Il ne vise pas à remplacer l'expertise médicale et les conseils de votre fournisseur de soins de santé primaires. Nous vous encourageons à discuter de toute décision concernant le traitement ou les soins avec votre fournisseur de soins de santé. La mention de tout produit, service ou thérapie dans ces informations ne constitue pas une approbation par NCCAM.

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