Pensez-vous que votre fille souffre d'un trouble de l'alimentation?

Votre fille obtient de meilleures notes et elle ne discute plus - au moins chaque jour - de la prise de médicaments pour le TDAH.

La vie est belle. Mais votre radar parental a détecté un problème potentiel: Dernièrement, elle semble manger plus - beaucoup plus - de la soupe et de la salade au dessert. Elle a toujours adoré les croustilles, les biscuits et les Twizzlers aux cerises, mais vous avez remarqué quelques sacs et emballages vides de trop dans la poubelle de la cuisine. Et pourtant, elle ne prend pas de poids. Vous êtes inquiet.

Existe-t-il un lien entre l'incidence des troubles de l'alimentation et les adolescents atteints de TDAH? Continuez à lire pour voir ce que la recherche a montré et découvrez les stratégies à la maison pour les parents et les filles.

Bases de la boulimie

Une étude réalisée en 2007 par la Harvard Medical School a révélé que les filles atteintes de TDAH sont 3,6 fois plus susceptibles d'avoir un trouble de l'alimentation, par rapport aux filles sans TDAH. En 2008, des chercheurs de l'Université de Virginie et de l'Université de Californie ont trouvé des preuves que la boulimie nerveuse - caractérisée par une frénésie alimentaire, suivie de tentatives de purge des aliments en vomissant ou en prenant des laxatifs - était beaucoup plus courante chez les adolescentes atteintes de TDAH que chez les filles sans. L'impulsivité, et non l'hyperactivité ou l'inattention, était un excellent prédicteur de la boulimie. Le TDAH sans impulsivité ne semble pas exposer les filles à un risque plus élevé de souffrir de cette maladie.

[Existe-t-il un lien entre les troubles de l'alimentation et les femmes atteintes de TDAH?]

Les problèmes de santé résultant de la boulimie comprennent plus que la perte de poids excessive. Ils peuvent aller des ulcères d'estomac et de la carie dentaire à la perte de cheveux et aux cycles menstruels irréguliers. Des vomissements fréquents épuisent l'organisme de potassium, qui contrôle le rythme cardiaque. Une carence en potassium pourrait entraîner une mort subite.

Stratégies à domicile
Si vous pensez que votre fille souffre de boulimie, prenez rendez-vous avec son médecin (voir Battre la boulimie à la fin de cet article). En plus du traitement recommandé par le médecin et d'autres professionnels, gardez à l'esprit ces stratégies à domicile:

Calme toi

Les parents qui sont trop critiques ou qui contrôlent sont plus susceptibles d'avoir une fille avec une alimentation trouble, explique Stephen Hinshaw, Ph. D., professeur de psychologie à l'Université de Californie, Berkeley. Trouvez des moyens augmenter l'estime de soi de votre fille.

Encouragez-la à faire des choses pour lesquelles elle est douée - art, sports, promenades pour chiens - et la féliciter pour ses réalisations. Si elle a du mal à l'école, engagez un tuteur. Si elle a du mal à se faire des amis, inscrivez-la à un cours de compétences sociales.

Restez vigilant.
Assurez-vous que le TDAH de votre fille est correctement traité. Trouver le bon médicament à contrôler impulsivité implique des essais et des erreurs, mais respectez-les. Les recherches de Hinshaw suggèrent que les filles qui prennent des médicaments avec succès sont moins à risque de boulimie.

Envisagez une thérapie comportementale.
Des études montrent qu'une combinaison de médicaments et de thérapie comportementale fonctionne mieux que l'une ou l'autre stratégie pour aider les filles atteintes de TDAH.

[Comment fonctionne la thérapie cognitivo-comportementale]

Gardez des aliments sains autour

La frénésie alimentaire implique généralement des aliments riches en calories, tels que des bonbons, des biscuits, des gâteaux, des glaces et des croustilles. Réduisez la quantité de ces aliments que vous achetez tout en augmentant votre approvisionnement en fruits et légumes frais. Les boulimiques sont moins susceptibles de se gaver de pommes que de tarte aux pommes.

Demandez-lui de prendre une multivitamine.
Si elle consomme de la malbouffe, une multivitamine quotidienne compensera les carences en nutriments. Envisagez également de lui donner un supplément de zinc (12 mg. est le RDA pour les adolescentes).

Recherche publiée dans le Journal of Clinical Psychiatry et dans le Journal de l'American College of Nutrition rapporte que la carence en zinc est courante chez les boulimiques. Cela peut être dû à une diminution de l'absorption du zinc, des vomissements ou des crises de boulimie sur les aliments pauvres en zinc.

Ne vous attendez pas à ce que votre fille surmonte la boulimie rapidement. Mais avec un soutien affectueux de votre part, ainsi qu'un plan de traitement d'une équipe de professionnels, elle peut le faire.

[Comment savons-nous que le traitement fonctionne?]

Vaincre la boulimie

La boulimie commence souvent comme un moyen pour les adolescentes de contrôler leur poids, mais elle peut conduire à un moyen de gérer stress et frustration. Travailler avec votre médecin est essentiel pour surmonter la condition. Voici à quoi vous attendre lorsque vous le faites:

• Le médecin examinera votre fille et lui parlera des troubles de l'alimentation.
• Le sang peut être prélevé pour tester les niveaux de potassium, de zinc et autres nutriments qui peut être épuisé en raison de vomissements.
• Si votre fille ne prend pas de stimulant pour le TDAH, un peut être prescrit. Le médecin peut également rechercher des signes de un trouble de l'humeuret prescrire un antidépresseur, s'il établit un diagnostic.
• Elle sera référée à un psychologue ou un psychiatre, qui pourra aider votre fille à identifier les déclencheurs de la frénésie alimentaire.
• Elle peut être référée à une diététicienne agréée, qui peut aider votre fille à élaborer un régime alimentaire sain. Une approche d'équipe pour traiter la boulimie est la plus efficace.

Mis à jour le 25 octobre 2017