Les objets de tous les jours peuvent devenir des armes pour les autodestructeurs
Les autodestructeurs savent que les objets typiques du quotidien peuvent être vus sous un jour dangereux. Certaines personnes peuvent voir un onglet de boîte de conserve, ainsi qu'un onglet de boîte de conserve, tandis que les auto-agresseurs le voient comme une fuite. Alors que les gens voient un capuchon de stylo comme étant utilisé pour recouvrir un stylo, ceux qui l'automutilation peut le voir comme un outil dangereux.
Étant donné que le cerveau de chacun est unique et différent, très peu comprennent l’esprit de ceux qui s’automutilent. Cela sonne vrai pour la maladie mentale en général - ce sont des maladies effrayantes à comprendre. Pour ceux qui ne prennent pas tout à fait le temps de voir à travers les yeux flous d'un autodestructeur, ils peuvent ne pas comprendre pleinement pourquoi ils voient et font ce qu'ils font.
Le monde est rempli d'objets du quotidien qui peuvent être vus comme des armes mortelles à travers les yeux d'un coupeur ou d'un brûleur. Même les objets ternes peuvent être facilement transformés en quelque chose qui peut être utilisé pour perforer ou couper la peau. C'est l'une des raisons pour lesquelles il est difficile pour les auto-agresseurs de surmonter leur combat. Être entouré de déclencheurs peut être aussi mortel que lorsque les objets sont utilisés.
Des objets typiques peuvent être vus sous un jour dangereux
J'ai récemment emménagé dans un nouvel appartement après deux semaines stressantes de trouver l'endroit parfait. J'ai commencé à fouiller les boîtes et à organiser ma cuisine quand quelques couvertures de pots Mason sont tombées du placard et sur le comptoir. Quand ils sont tombés, certains des centres circulaires aigus sont sortis du haut et quand je suis allé les chercher, je les ai regardés pendant un moment.
J'ai réalisé que six ans avant ce moment-là, j'aurais probablement conservé ces couvercles de pots tranchants à utiliser sur ma peau. J'aurais probablement même fait une marque d'automutilation à ce moment-là, juste par pure curiosité. Il était difficile pour moi de pousser ces couvertures à l'arrière du placard et d'arrêter de penser à ce que «passé moi» en aurait fait. J'étais également fier de la façon dont j'ai pu faire exactement cela - repousser les objets tranchants.
Certaines personnes se retrouvent face à face avec des outils simples et quotidiens et sont incapables de simplement repousser ces pulsions. Un trombone peut être un trombone un jour et le lendemain, il est utilisé pour blesser votre corps. Pour certaines personnes, il est même difficile d'utiliser des ciseaux ou un rasoir sans que des souvenirs nocifs ne les frappent au visage.
Il faut du temps pour faire face à ces démons et arrêtez de vous faire du mal sans tomber en arrière et les réutiliser pour des raisons dangereuses. Certains d'entre nous sont capables de dépasser ces déclencheurs, mais ne peuvent toujours pas combattre les pensées qui leur sont liées. Il est naturel de connecter certaines pensées avec des objets qui vous connectent à votre passé. Cependant, il est important de trouver la force de repousser ces pensées négatives avant qu'elles ne redeviennent une bataille.
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