Un regard sur la stigmatisation des traitements en santé mentale

Dans une certaine mesure, nous savons tous que le traitement en santé mentale est stigmatisé et que la stigmatisation est l'un des obstacles qui empêchent les personnes de demander des conseils professionnels pour: maladie mentale et santé mentale lutte. Je ne pense pas que les gens s'attendent à ce que cette stigmatisation puisse également se manifester dans les bonnes intentions des gens dans les conversations sur le traitement de la santé mentale.

Comment la stigmatisation liée au traitement de la santé mentale peut se manifester par de bonnes intentions

Une amie a récemment publié un message sur ses réseaux sociaux sur la façon dont les messages positifs potentiels à propos des gens étant heureux qu'elle "obtienne l'aide dont elle a besoin" se sentent comme stigmatisation de la santé mentale à elle. Ce n'était pas quelque chose auquel j'avais pensé, mais en lisant son article et en discutant avec elle à ce sujet, il est devenu clair pour moi comment les bons souhaits et les bonnes intentions pouvaient manifester la stigmatisation des traitements de santé mentale.

Nous pouvons probablement tous convenir que deux expressions peuvent être utilisées de manière stigmatisante contre les personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale: «Obtenez de l'aide». ou, "Vous avez besoin d'aide." Je peux penser à un certain nombre de façons dont celles-ci sont utilisées avec un ton de dédain ou de rejet de ce que quelqu'un vit. Dans ces contextes, les mots sont pondérés avec une nuance de "Wow, vous êtes vraiment foiré."

Dans cet esprit, il est absolument logique que la même nuance négative puisse être présente dans disant que les gens «reçoivent l'aide dont ils ont besoin» lorsqu'ils choisissent de suivre un traitement pour leur santé mentale santé. Il peint automatiquement le traitement avec les mêmes coups de pinceau stigmatisants, même s'il est probablement stigmatisation involontaire.

Pendant que mon ami et moi parlions, je pensais aussi que c'était ironique de voir comment les gens diraient aux autres de demander de l'aide un souffle, mais à cause de la stigmatisation familière entourant le traitement de santé mentale, les personnes qui counseling ou thérapie professionnelle peut encore être admonesté pour cela. Malheureusement, il semble que le traitement de santé mentale soit assombri par la stigmatisation.

Chaque personne voit la stigmatisation de la santé mentale différemment

Il est important de noter que les gens ont différents niveaux de sensibilité à la stigmatisation de la santé mentale. Certaines personnes pourraient ne pas être dérangées en entendant d'autres se réjouir de recevoir de l'aide; tout comme je ne suis pas gêné par le mot «fou», même si je sais que beaucoup de gens le sont. À la lumière de cela, la communication est vitale, et je veux dire que pour les deux côtés de la conversation ("Communiquer efficacement est une compétence que vous pouvez apprendre").

Ceux d'entre nous qui souffrent de maladie mentale ne peuvent pas s'attendre à ce que les gens soient psychiques et sachent ce qui nous dérange. Nous devons prendre la parole lorsque nous sentons que quelque chose stigmatise vers la santé mentale, ou dans ce cas, un traitement de santé mentale, comme mon ami l'a fait. Son message a raconté à son entourage comment elle préfère entendre "se rétablir bientôt" plutôt que de dire aux gens qu'elle est heureuse "d'obtenir l'aide dont elle a besoin".

Pour ceux avec qui nous partageons ce genre de messages, je vous demande d'être réceptif à l'idée que chaque personne voit la stigmatisation de la santé mentale différemment. Je sais que ce n'est pas facile de savoir ce qui peut aider ou blesser les gens, alors quand vous n'êtes pas sûr, la meilleure pratique est de demander.

Avec ce type de communication, je suis convaincu que nous pouvons réduire la stigmatisation, que nous parlions de traitement ou de santé mentale en général.

Laura Barton est une écrivaine de fiction et de non-fiction de la région de Niagara en Ontario, au Canada. Trouvez-la sur Twitter, Facebook, Instagram, et Goodreads.