Bien que cela puisse sembler une corvée ou même des devoirs, des feuilles de travail pour vous guider à travers trouble de stress post-traumatique (SSPT) les symptômes sont des outils utiles, surtout si vous êtes le genre de personne qui aime écrire des choses ou si vous ne savez pas par où comme...
Continuer La LectureUne des façons stigmatisation de la santé mentale cette propagation se fait à travers des étiquettes négatives et des injures pour ceux qui ont un problème de santé mentale. Cela peut arriver peu importe où une personne tombe dans le spectre de la santé mentale, qu'elle ait un problème gérable ou...
Continuer La LectureRegarder les médias sociaux le soir des élections américaines la semaine dernière m'a laissé un sentiment d'effroi et il est important de ne pas stigmatiser ce type de réaction émotionnelle aux élections américaines. La lourdeur des mots des gens et les craintes qu’ils exprimaient post après post...
Continuer La LectureJ'ai commencé à me demander si les efforts actuels de sensibilisation à la santé mentale sont suffisants pour lutter contre la stigmatisation. Le mot «conscience» par rapport à la maladie mentale a un effet étrange sur moi de nos jours. D'une part, je pense que la sensibilisation est excellente p...
Continuer La LectureLes animaux de soutien sont controversés selon ce que vous pensez des animaux en général. Beaucoup pensent que le lien entre l'homme et l'animal est une simple relation propriétaire-animal ou prédateur-proie. Pour d'autres, la connexion est plus grande car les animaux d'assistance et de soutien o...
Continuer La LectureDire la maladie mentale et l'acceptation dans le même souffle peut sembler une mauvaise idée au début, mais accepter votre l'état de santé mentale peut en fait être un acteur clé pour éliminer, ou à tout le moins atténuer, la stigmatisation que vous visage (Pourquoi il est difficile d'accepter un...
Continuer La LectureIl est important de savoir quand laisser bouleverser une personne atteinte d'une maladie mentale. L’expression «c’est bien de ne pas aller bien» est courante parmi les encouragements de la communauté de la santé mentale; et à juste titre car le message est plus que vrai et quelque chose que nous ...
Continuer La LectureLe sommeil affecte ma santé mentale et c'est difficile à dire pour moi parce que je suis coupable de négliger les remèdes simples pour la maladie mentale. Je verrais toujours quelque chose comme changer un schéma de sommeil aussi simple que la nature complexe de la maladie mentale. Je ne pouvais ...
Continuer La LectureVous cherchez des boosters d'humeur alimentaire? Oui, nourriture et humeur sont liés. La recherche de nourriture qui contribuera à l'amélioration de l'humeur vous mènera à un certain nombre d'options, mais ils ont tous deux points communs: ce sont des aliments sains et ils sont riches en protéine...
Continuer La LectureEst-il possible de déstigmatiser la maladie mentale en refusant d'utiliser le mot «stigmatisation»? Si vous avez une discussion sur la maladie mentale, il est presque inévitable que quelqu'un mentionne stigmate. Lorsqu'on parle de santé mentale, la stigmatisation fait référence aux perceptions et...
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Traiter avec des personnes angoissantes peut être incroyablement stressant et angoissant, mais vo...
Vous connaissez cette chanson «Le temps est de mon côté»? Je vous parie un million de dollars que...
Lorsque les médicaments pour le TDAH disparaissent, les adolescents peuvent passer du calme et du...