«Je scolarise à la maison ma progéniture du TDAH depuis des années. Voici ce que je veux que vous sachiez. "

Règle 1: votre enfant ne peut pas apprendre s'il ne se sent pas en sécurité. Peu importe ce que dit l'enseignant ou le programme, c'est une condition préalable. Aucune scolarité ne peut commencer tant que tout le monde ne respire plus normalement, ce qui signifie une routine normale, des conséquences normales et autant de temps à l'extérieur que possible.

Vous n’avez jamais été scolarisé à la maison. Soudain, vous êtes un parent qui étudie à la maison. Vous n'avez jamais enseigné à un enfant atteint de TDAH. Soudain, vous êtes maître ou maîtresse d'un IEP. Vous pouvez à peine amener votre enfant à se concentrer sur ses devoirs réguliers pendant une heure, et tout à coup, vous êtes un aide-enseignant individuel toute la journée.

C'est votre monde pendant le verrouillage de la pandémie.

Vous êtes stressé à propos de tout: l'actualité, le travail à domicile, rester en bonne santé, trouver du papier toilette, acheter de la viande, empêcher tout le monde de devenir fou, la distanciation sociale,

et vous êtes désormais le seul directeur pédagogique d'un enfant TDAH. Ou, si vous êtes moi, vous êtes le seul directeur pédagogique de trois enfants atteints de TDAH. Mais j'ai été homeschooling mes enfants depuis des années maintenant, donc j'ai appris une chose ou deux et je suis ici pour vous dire:

1. Vous voyez ce gros bouton rouge qui dit "Ne paniquez pas?" Slam it hard.
2. Vous pouvez le faire, mon ami.
3. Ce ne sera pas aussi mauvais que vous le pensez.

La hiérarchie des besoins de Maslow

Revenons rapidement à Psych 101. La hiérarchie des besoins de Maslow dit que certains besoins de base doivent être satisfaits avant qu'une personne puisse atteindre certains objectifs. Par exemple, votre enfant a besoin de nourriture avant de se sentir en sécurité. Et votre enfant doit se sentir en sécurité avant de pouvoir apprendre. Période, arrêt complet, fin de la route.

Si votre l'enfant est angoissé de tomber malade - de jeter des signaux majeurs (mon plus jeune refuse soudain de quitter la maison et de jouer dans la cour par peur des «abeilles») ou de s'inquiéter parce que tu es paniquer - ils n'apprendront pas. Ils vont plutôt fondre.

[Vous pensez que votre enfant pourrait souffrir de TDAH? Faites ce test pour le découvrir.]

Vous êtes éloigné de la société, et peut-être soumis à un ordre de verrouillage, rester à la maison. Vous ne pouvez absolument pas vous permettre des effondrements. Cela signifie que, tout d'abord, votre objectif principal est de gardez votre enfant en sécurité. Voici quelques façons de procéder:

1. Pratiquez les soins personnels: Trouvez du temps seul pour vous-même. Cela peut signifier que vous allumez Disney Plus pendant une heure pendant que vous êtes assis seul dans la chambre arrière Tiger King. Pouvez-vous dire #NoShame?
2. Évitez les nouvelles. Je sais que je ne peux pas gérer les chiffres, les visages ou les histoires, donc je ne m'engage pas du tout avec eux. Je contrôle mon propre royaume de distanciation sociale, ce qui signifie garder les gens aussi heureux que possible et faire ma part pour rester à la maison. Je suis sorti une fois, et mon attachement à stériliser ma carte de crédit par le biais de la pharmacie au volant m'a fait paniquer. Je laisse mon mari sortir maintenant. Voilà comment je suis un assistant. Mes effondrements sur les reportages? Ils n'aideraient personne.
3. Sortez le plus possible à l'extérieur: Saviez-vous que les magasins d'articles de sport sont considérés comme essentiels et ne fermeront pas? Obtenez des balles, obtenez des chauves-souris, obtenez peu importe. Si vous avez la chance d'avoir une arrière-cour, laissez vos enfants creuser des trous et les remplir d'eau. Faites tout ce que vous pouvez pour les faire sortir de la maison. Se promener. Trouvez des parcs vides qui ne sont pas fermés. Conduisez les autoroutes avec les fenêtres baissées pour changer de décor.
4. Rituel, rituel, rituel:Routine est essentiel pour les enfants, en particulier ceux atteints de TDAH. Ils ont besoin de savoir ce qui va se passer ensuite. Réveillez-vous, habillez-vous, brossez-vous les dents, prenez le petit déjeuner et faites une promenade dans le quartier chaque jour. Assurez-vous qu'ils peuvent compter sur une sorte de routine. Pas de course en pyjama, de torse nu, de regarder la télévision toute la journée, etc.
5. Continuer à appliquer les conséquences, pas les punitions: Si cela, que cela. “Si vous frappez votre frère, puis vous devrez faire amende honorable en… »Ne relâchez pas la discipline juste parce que c'est une période difficile. Les enfants doivent savoir que même si c'est une période difficile, les règles s'appliquent toujours.

[Cliquez pour lire: Êtes-vous scolarisé en situation de crise? Conseils d'horaire quotidien pour les familles TDAH]

Une fois qu'ils se sentent en sécurité, vous pouvez gérer École et apprentissage.

Remarquez comment je n'ai pas mentionné l'école ci-dessus? C’est intentionnel. Vos enfants ne peuvent pas apprendre s’ils ne se sentent pas en sécurité. Une fois qu'ils se sentent en sécurité, vous pouvez commencer doucement à présenter leurs travaux scolaires. Commencez lentement. Donnez-leur seulement ce qu'ils peuvent gérer. Cela ne vaut pas l'effondrement. Cela ne vaut pas votre raison.

Quelles leçons voulez-vous que vos enfants en tirent? Mon mari et moi avons décidé que nous voulions que nos enfants apprennent la résilience, la force et la capacité de traverser une situation difficile - pas une longue division. Alors définissez vos priorités.

Sachez que de nombreux enseignants (comme mon mari) avaient deux ou trois jours pour se préparer Apprentissage à distance. Ils sont en mer. Ils ne sont pas aussi stricts que cela puisse paraître. Si votre enfant a besoin de plus de temps, d'aide, de repos pour s'acclimater, demandez-le.

Quand mes enfants commencent à pleurer, le travail s'en va. Période. Certaines personnes pourraient dire que je les prépare à apprendre à pleurer pour se retirer du travail. Mais vous êtes leur parent, et vous pouvez faire la différence entre pleurer pour le spectacle et pleurer pour de vrai.

Voici quelques autres conseils très basiques sur enseigner à un enfant atteint du TDAH dans votre maison. Ils peuvent sembler simples - mais ils travaillent.

1. Prenez beaucoup de pauses de mouvement. Ne vous attendez pas à parcourir plus de 1 à 2 sujets à la fois. Les pauses de dix minutes sont essentielles.
2. Faites un travail individuel. Beaucoup.
3. Ne les asseyez pas à une table. Laissez-les s'étendre. Les tables peuvent sembler confinées. Une chance de s'allonger sur le ventre et de donner des coups de pied aux jambes peut ruiner leur écriture, mais choisissez vos batailles flippantes.
4. Soyez ouvert à l'apprentissage des podcasts, des tablettes, des jeux vidéo, etc. Mon aîné obtient souvent ses études sociales de podcasts, et mon plus jeune obtient sa science des jeux vidéo.
5. Assurez-vous qu'ils sont nourris et abreuvés et qu'ils ont suffisamment dormi. Tout ce qui précède les fera complètement dérailler.
6. S'ils ne peuvent pas travailler pour une raison quelconque, ne forcez pas. Si les larmes commencent, ne forcez pas. Votre enfant a plus besoin de connexion pendant cette période effrayante qu'il n'a besoin d'universitaires.
7. Ne limitez pas l'apprentissage aux feuilles de calcul. Les enfants atteints de TDAH ont tendance à s'ennuyer très rapidement avec eux.

Faites de votre mieux pour passer à travers ces paquets de district. Mais si vous ne pouvez pas le faire, vous ne pouvez pas le faire. Mieux vaut que votre enfant sorte avec une mauvaise note que l'épave mentale. Gardez leurs meilleurs intérêts à cœur. Restez en contact avec leurs professeurs, comme vous le feriez dans une école de brique et de mortier.

Plus important encore, tenez vos enfants près de vous. Ils en ont besoin - et vous aussi, mon ami.

[Lisez ceci: Comment cimenter les nouvelles routines d'apprentissage à domicile de votre enfant]

Mis à jour le 1er avril 2020