Améliorez l'estime de soi, la concentration et la coordination avec le karaté

Arts martiaux l'enseignant Rodger Pyle a été diagnostiqué avec un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) dans son enfance, mais il ne l'a pas laissé le retenir. «L'école publique ne savait pas comment canaliser mon énergie, mais je savais que je pouvais apprendre. J'avais besoin de direction », dit-il. Pyle a trouvé une direction dans les arts martiaux. Cela lui a donné la confiance nécessaire pour atteindre ses objectifs.

Aujourd'hui, au USA Seibukan Martial Arts Training Center, à Columbus, Ohio, il aide enfants atteints de TDAH réussir. "Mon travail consiste à regarder au-delà du diagnostic d'un élève et à trouver des moyens de le motiver tout en mettant ses forces à profit", explique Pyle. Pyle sait par expérience personnelle et professionnelle qu'avec des directives, les élèves atteints de TDAH peuvent obtenir des résultats exceptionnels.

Instruction adaptée au TDAH

«Je dis à mes instructeurs qu’ils ne peuvent pas simplement faire ce qui est le plus facile pour eux, ils doivent faire ce qui est le mieux pour l’élève», dit-il. Pyle incorpore des indices visuels, auditifs et kinesthésiques dans ses instructions et garde ses instructions et démonstrations courtes. Quand un enfant est distrait, Pyle le redirige en lui faisant montrer une «position prête». Le rythme rapide des cours et les mouvements pratiqués gardent les élèves alertes et concentrés.

Des études montrent qu'une activité physique complexe, comme les arts martiaux, renforce les réseaux de neurones dans le cerveau et permet aux enfants atteints de TDAH de pratiquer la maîtrise de soi. Le mouvement les aide à développer la coordination tout en renforçant leur force.

Ma fille, Beckie, a pris des cours avec Pyle. Il a remarqué qu'elle parlait tout au long du cours. Plutôt que de punir Beckie, Pyle a écouté ce qu'elle disait. «Elle a encouragé et instruit d'autres étudiants», explique Pyle. Il a donc utilisé ses forces en la jumelant avec des étudiants qui avaient besoin d'une aide supplémentaire. Beckie a repris confiance. Aujourd'hui, elle est ceinture noire et travaille avec Pyle pendant qu'il donne des cours.

Un autre secret du succès de Pyle? Il fait savoir aux enfants qu'il aime être avec eux. «Ces élèves sont amusants et engageants, et ils me font rire», dit-il. "Avec compréhension et direction, ils réaliseront leurs rêves."

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Conseils pédagogiques de Sensei

• Fournissez une structure et restez positif.
• Dites aux élèves de «vous montrer» pour les rediriger.
• Gardez les étudiants occupés en leur donnant des emplois.
• Donnez de courtes instructions et des démonstrations.
• Soyez enseignable - regardez et apprenez.

Mis à jour le 9 mars 2017