Définir la récupération à un niveau personnel

Ce serait bien si le diagnostic de maladie mentale venait avec une prescription de rétablissement qui nous était donnée à tous. Diagnostiqué d'un trouble bipolaire? prenez cette pilule, tout ira bien. Vous serez récupéré! Ce serait bien, parfait, quel rêve fantastique! Ensuite, vous vous réveillez. Vous prenez vos médicaments. Voilà la réalité.

La récupération est différente pour tout cela: le traitement n'est jamais le même. Certains d'entre nous, une fois diagnostiqués et traités, ne ressentent aucun symptôme. D'un autre côté, certains d'entre nous éprouvent des difficultés au quotidien.

Quel est le lien entre le «rétablissement» et la maladie mentale chronique?

Avant de commencer à écrire ce blog, je me suis posé cette question. Le rétablissement, au sens traditionnel, implique d'être guéri.Vous ne pouvez pas guérir une maladie mentale chronique. Se remettre d'une maladie mentale est la quête de la stabilité. Les étapes suivies pour le trouver et le maintenir. C'est comme un deuxième emploi et nous devons travailler pour exceller. Le rétablissement est ce que nous voulons tous. Désespérément.

La récupération est différente pour nous tous

Un exemple: le lithium est souvent (bien que cela change) considéré comme le traitement standard du trouble bipolaire. C'est souvent le premier médicament administré. Il est rare que le premier médicament ou la combinaison de médicaments agisse. Vous avez de la chance s'ils le font. J'ai passé des années à trouver la bonne combinaison et j'ai encore besoin de les peaufiner quelques fois par an.

Le rétablissement, dans ma vie, a impliqué des années de passage des médicaments aux médicaments; souvent, ils travaillent pendant une certaine période, puis cessent de travailler. Je me considère chanceux car je reste maintenant relativement stable. La vie se déroule aussi bien que possible. Mais rien ne garantit qu'il en sera toujours ainsi. C'est la réalité de la maladie mentale chronique. Et il vaut mieux vivre dans l'instant avec un œil sur l'avenir.

Récupération de la toxicomanie, des troubles de l'alimentation et des troubles anxieux

Dans ce blog, je me réfère souvent à la maladie mentale en utilisant le trouble bipolaire comme exemple. J'ai réfléchi à cela. Ce blog n'est pas intitulé Récupération d'un trouble bipolaire. Nous avons un blogueur fantastique, Natasha Tracy, qui se concentre sur cela. Se remettre d'une maladie mentale implique beaucoup plus. Je pense qu'il est important de parler également des autres maladies mentales. Bien que j'aie écrit à ce sujet dans quelques articles, j'aimerais, dans les prochains blogs, en discuter davantage sur ces questions.

J'ai eu du mal avec dépendance à la cocaïne et à l'alcool, troubles de l’alimentation et anxiété. Et tout comme le trouble bipolaire, il n'y a pas de remède facile. La toxicomanie et les troubles de l'alimentation, en particulier, ne peuvent pas être résolus uniquement avec des médicaments. Bien que les médicaments puissent aider, il n'y a pas de pilule pour la dépendance. Aucune pilule ne peut faire en sorte qu'une personne atteinte d'un trouble de l'alimentation perçoive soudainement les aliments de manière saine.

Le processus de rétablissement implique des soins personnels, des conseils et une désir de s'améliorer. J'ai touché le fond plusieurs fois avant de pouvoir me relever. Il a fallu des années pour combattre la boulimie et l'anorexie. C'était le bordel; un enchevêtrement d'émotions et de douleur et un sentiment auquel je n'échapperais jamais. Mais, en quelque sorte, je l'ai fait. Et vous aussi.

Mon point: mon cheminement vers le rétablissement est aussi différent que le vôtre. Le diagnostic de maladie mentale, qui ne concerne pas seulement le trouble bipolaire, partage des points communs, mais notre chemin vers la stabilité est aussi différent que l'été devient l'hiver.

Définissez votre parcours vers le bien-être

Traditionnellement, le rétablissement implique des médicaments, une thérapie, un soutien et des soins personnels. Oui ca est précis. Mais cela implique beaucoup plus et cela est basé sur vous en tant que personne. Tout comme un certain médicament ne fonctionne pas pour nous tous, la définition du rétablissement est également différente.

Vous pouvez définir la récupération comme un état à rechercher. D'autres pourraient le définir comme un état qu'ils s'efforcent de maintenir. Souvent, ce sont ces deux définitions sur lesquelles nous nous concentrons. Le chemin du rétablissement est personnel. Il stimule différentes émotions en chacun de nous et nous prenons tous des mesures différentes, petites et grandes, pour le découvrir.

Définissez la récupération à votre manière. Travailler pour comprendre ce que signifie le rétablissement dans votre vie est aussi important que les étapes que nous prenons tous pour atteindre la stabilité.

Que signifie pour vous le rétablissement?

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