ADDitude a demandé: Comment rendre les vacances d'été amusantes et productives?
Nous faisons projets d'artisanat et voyagez vers des villes proches de nous qui ont beaucoup d'histoire.
- Kim Benton, Pearl, Mississippi
Nous obtenons une adhésion au zoo et visitons fréquemment.
- Bonnie Schmitt, Erie, Pennsylvanie
Je choisis un comportement spécifique sur lequel mon fils doit travailler, et j'ai mis en place un tableau d'incitation, montrant ses récompenses.
- Deb, Waco, Texas
Horaire, calendrier, calendrier… et routine. Bien que je me sente comme un directeur des activités des bateaux de croisière, je sais que cela rend un été moins perturbateur si nous avons beaucoup d'activités prévues.
- Victoria, Valhalla, New York
Je trouve des moyens de leur faire passer du temps dehors tous les jours. J'offre des possibilités d'exercices à grands mouvements (course, saut, saut, lutte), ainsi que des activités à petits mouvements (coloriage, casse-tête, jeux vidéo).
-Un ADDitude Lecteur
Avoir un trampoline est la clé. Les enfants brûlent beaucoup d'énergie. Nous avons également un calendrier où nous programmons une journée d'excursion hebdomadaire et des activités le week-end. Je publie des listes de tâches quotidiennes sur la porte de la chambre de tout le monde.
- Mandy Daellenbach, Everett, Washington
Nous créons notre propre «camp» et nous avons des projets amusants, des expériences et des excursions d'une journée pour affiner leurs compétences académiques.
- Un ADDitude Lecteur
Je donne à mon fils une pause dans ses médicaments, et il retrouve sa spontanéité. Je dois cependant être deux fois plus patient quant à ses tâches.
- Elizabeth Milner, printemps, Texas
Mis à jour le 22 janvier 2018
Depuis 1998, des millions de parents et d'adultes ont fait confiance aux conseils et au soutien d'experts d'ADDitude pour mieux vivre avec le TDAH et ses problèmes de santé mentale. Notre mission est d'être votre conseiller de confiance, une source inébranlable de compréhension et d'orientation sur le chemin du bien-être.
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