10 secrets de personnes très confiantes

Il n'y a que deux mots qui vous mèneront toujours au succès. Ces mots sont oui et non. Sans aucun doute, vous avez maîtrisé le fait de dire oui. Alors commencez à vous entraîner à dire non. Vos objectifs en dépendent!
-Jack Canfield

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes sont plus confiantes que d'autres? Quels secrets ont-ils? Certes, ils ne sont pas nés de cette façon; la confiance s'apprend. Il y a des qualités particulières qui les rendent plus confiants et la bonne nouvelle est que vous pouvez aussi apprendre à les intégrer dans votre vie.

Que font les personnes très confiantes différemment?

1. Ils ne font pas d'excuses. Les gens très confiants s'approprient leurs erreurs. Ils ne blâment pas le monde extérieur pour la façon dont ils ont agi. S'ils sont en retard, ils ne blâment ni Starbucks ni la circulation, ils en prennent possession.
2. Ils demandent au lieu de supposer. Si quelqu'un n'a pas fait sa part d'un projet, il ne le prend pas ou ne pense pas «ça alors, ce mec est tellement paresseux». Au lieu de cela, ils agissent. Ils parlent à la personne pour que cela se fasse. «Comment puis-je vous aider?» «Y a-t-il quelque chose que nous pouvons faire en tant que groupe pour vous aider?» Au lieu de porter des jugements sur cela ou de supposer le pire. Ils résolvent les problèmes et font avancer les choses.
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3. Ils prennent soin de leur esprit et de leur corps. Ils ne doivent pas nécessairement être en meilleure forme, mais ils sont conscients que s’ils n’ont pas suffisamment de repos ou de nutriments ne sera pas sur leur "jeu". Les choix sains sont souvent des priorités car ils les aident à rester concentrés et les empêchent de se sentir mauvais.
4. Ils reconnaissent les «erreurs» comme des opportunités d'apprentissage. Ils ne se battent pas pour leurs erreurs, réalisant que chaque erreur est une occasion d'apprendre à s'améliorer et à réussir plus la prochaine fois. Ils ne restent pas coincés; ils deviennent créatifs.
5. Ils sont réels. Certains des meilleurs mentors que j'ai eus reconnaissent leurs lacunes ou fournissent des exemples de la façon dont ils ont commis des erreurs. «Cette semaine, je me suis vraiment irrité contre quelqu'un, j'ai été frustré pendant un certain temps, je l'ai même exprimé, mais voici comment je l'ai géré.. . "Ils n'agissent pas comme s'ils étaient parfaits parce qu'ils savent que tout le monde a des défauts.
6. Ils ne se comparent pas. La fille assise à côté de vous avec un tout nouveau sac cher, la personne très confiante peut dire que c'est bien qu'elle puisse se le permettre. L'insécurité peut juger «comment a-t-elle pu se le permettre? Je parie qu’elle n’a même pas à travailler aussi dur que moi. C'est tellement injuste. »Ils remarquent qu'ils sont sur le chemin du jugement et essaient plutôt de faire des observations. Les jugements ne font que diminuer leur estime de soi.
7. Ils embrassent le changement. Le changement est délicat pour tout le monde. Après avoir surmonté le choc initial, ils considèrent le changement comme une opportunité et non comme une peur. Ils savent qu'ils ne peuvent pas prédire l'avenir, ils essaient donc d'éviter de se concentrer sur l'inquiétude et de s'entraîner à rester dans le «maintenant».
8. Ils célèbrent les succès des autres. Les gens très confiants savent qu'ils ne sont pas en concurrence avec les autres; nous y sommes tous ensemble. Bien sûr qu'il y a des gens compétitifs et égocentriques, mais ces gens ne sont pas confiants, ils sont agressifs.
9. Ils peuvent être seuls. Les gens confiants n'ont pas besoin d'être au téléphone 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, en fait, ils embrassent le temps seul comme une occasion de réfléchir et de créer, pas de s'inquiéter et d'obséder. Il n'est pas nécessaire de remplir chaque minute avec les autres, les flux Facebook ou même trop de télévision.
10. Ils ont mis "Moi" avant "Nous". Même dans une situation de pression des pairs, si cela ne les aide pas, ils refuseront. Ils connaissent la différence entre être un plaisir pour les gens et un ami ou un partenaire utile. Ils mettent d'abord le masque à oxygène pour pouvoir prendre soin d'eux-mêmes, puis ont le pouvoir de prendre soin des autres.

Nous avons tous été conditionnés à penser ou à agir de manière particulière. Ces secrets peuvent être intégrés à votre vie un par un. Commencez par prendre conscience des secrets avec lesquels vous avez des problèmes et essayez de régler votre point un à la fois.

Emily est l'auteur de Exprimez-vous: un guide pour les adolescentes pour parler et être qui vous êtes.Vous pouvez visiter Emily’s Site Web de Guidance Girl. Vous pouvez également la retrouver sur Facebook, Google+ et Twitter.