Les adieux vous font-ils peur?

Toutes choses sont transitoires. Ce n'est ni bon ni mauvais. Ou, à la fois bon et mauvais. Il y a des choses que nous aimons et que nous avons dans notre vie qui pourraient se terminer, nous donnant un sentiment de perte. Cependant, ce sentiment de chagrin est également passager.

Les choses changent constamment pour nous chaque jour. La plupart d'entre eux passent inaperçus et une grande partie est pour notre amélioration. Nous le gérons constamment et bien. C'est quand un changement «semble» hors de notre contrôle que nous avons peur de ne pas pouvoir le gérer et paniquer. Aussi absurde soit-elle, l'Anxiété nous convainc que nous allons quitter une falaise métaphorique, n'er revenir. C'est à ce moment que nous pouvons nous souvenir des compétences que nous utilisons à chaque fois. Compétences en planification et en résolution de problèmes que nous avons tous. Compétences pour se connecter aux autres, demander de l'aide, essayer quelque chose de nouveau. Compétences pour ne pas le laisser nous consumer, apprécier les bonnes choses et ne pas prendre les choses pour acquises.

Et sachant que tout ira bien quoi qu'il arrive.

Nous pouvons nous concentrer sur la perte d'un adieu ou sur les grandes choses que nous avons retirées de la relation.

Au revoir

Il est temps pour moi de quitter mon rôle de blogueur sur l'anxiété de Healthyplace.com. Ce fut un moment merveilleux pour interagir avec tant de lecteurs du monde entier. Je suis très triste de dire au revoir car ce sera une perte profonde dans ma vie. Votre gentillesse m'a rempli de gratitude. Cela a nourri mon âme de pouvoir donner aux gens l'espoir de se sentir mieux. Cela m'a beaucoup appris et a perfectionné mes compétences en écriture et en explication. Je suis tellement heureux que Healthyplace m'ait choisi pour le poste et m'a apporté un soutien sans fin !!

Cependant, ma vie m'appelle à utiliser mon temps d'une manière différente et je suis ravie de franchir cette étape. Mon énergie sera utilisée pour créer de nouvelles ressources pour les personnes souffrant d'anxiété sur mon site Web, participer à des activités centrées sur le cœur et organiser des retraites en direct. Je ne suis pas parti, vous pouvez toujours me trouver en ligne.

Guérissez maintenant et soyez en paix pour toujours
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Mon grand père avait l'habitude de dire: "Ne dites jamais au revoir, c'est trop définitif. Dites "si longtemps" ou "à plus tard". " Si longtemps a été adapté en anglais du mot arabe «Salaam» qui signifie paix. Ce n'est pas fini: il y a toujours du temps et de l'espace pour vous voir plus tard! Il peut y avoir de la paix dans nos cœurs alors, et maintenant!

N'arrêtez pas de croire!

Grand amour,

Jodi xoxo