Rêves de frénésie alimentaire: sont-ils déjà partis?

L'une des parties les plus troublantes de mon trouble de l'alimentation la récupération étaient les rêves de frénésie alimentaire. Ces rêves qui me faisaient trop manger et luttant contre la culpabilité et mon désir de purger m'ont suivi dans la guérison, et j'ai été surpris: j'ai pensé quand j'ai décidé que j'avais fini avec mon boulimie, ma bulmie doit être faite avec moi.

Ce n'était malheureusement pas le cas. Le thérapeute que je voyais à l'époque m'a cependant assuré que ces rêves étaient tout à fait normaux - et ne se limitaient pas aux gens. se remettre de troubles alimentaires. De plus, ils ne disparaîtront peut-être jamais complètement, mais à mesure que vous avancez dans la récupération, vous les ressentirez de moins en moins.

Cela a certainement été vrai pour moi.

Les rêves de frénésie alimentaire font partie du rétablissement

Comme mon thérapeute me l'a expliqué, les personnes qui se remettent d'une maladie tramautique - du cancer à alcoolisme - peut avoir des rêves où la maladie est à nouveau sous contrôle. Après tout, la maladie était sous contrôle pendant si longtemps.

Son point sur l'alcoolisme m'a frappé, depuis que j'ai du mal avec abus de substance et j'ai eu des rêves là où j'ai a trop bu et fait quelque chose de regrettable.

Comme pour les rêves de frénésie alimentaire, quand je me réveille de ces rêves bourrés d'alcool, je suis plus que soulagé d'être sobre et bien.

Ces rêves sur manger et boire de façon excessive me rendent plus reconnaissant que jamais pour la vie à laquelle j'ai travaillé. Ils peuvent aussi me faire regretter tout le temps que je n'ai pas perdu à m'améliorer, plus tôt. Pourtant, comme mon thérapeute me l'a rappelé, je n'aurais pas pu commencer à guérir une seconde plus tôt que moi. Vous n'êtes pas prêt tant que vous n'êtes pas prêt.

Donc, si vous avez des rêves de frénésie alimentaire - ou tout autre rêve qui ramène votre maladie à la vie - rappelez-vous que, peu importe où vous en êtes dans votre rétablissement, vous avez parcouru un long chemin et avez appris de nombreux cours. Vous n'avez jamais besoin de revenir en arrière.

J'essaie de laisser ces rêves me rappeler ma force, pas ma faiblesse.

Avez-vous des rêves de frénésie alimentaire? Partagez vos expériences dans les commentaires.

Hollay Ghadery est un écrivain et éditeur vivant en Ontario, au Canada. Elle a un livre de non-fiction qui sera publié aux éditions Guernica en 2021. Le travail plonge dans la prévalence documentée des problèmes de santé mentale chez les femmes biraciales. Connectez-vous avec Hollay sur elle site Internet, Twitter, Facebook ou Instagram.