Q: Comment pouvons-nous refaire l’apprentissage à distance?

Q: «L'apprentissage à distance a été un désastre au printemps, et maintenant nous devons recommencer - au moins pour commencer le semestre d'automne. Que pouvons-nous faire pour créer un environnement d'apprentissage à domicile vraiment organisé et productif pour notre enfant de 9 ans atteint de TDAH? »

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J'ai été inondé de questions comme celle-ci alors que des parents épuisés tentent de naviguer un autre semestre de apprendre de la maison. S'il y a un côté positif à l'apprentissage à distance cet automne, c'est que nous pouvons désormais nous appuyer sur une expérience et des informations de première main! Lorsque nos enfants sont rentrés à la maison pour la première fois au printemps dernier, nous n'avions aucune idée de comment ils s'en sortiraient. Maintenant que nous l'avons vécu une fois, nous comprenons ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne pas et quels changements nous devons apporter au processus d'apprentissage de nos enfants pour les préparer à réussir.

N'oubliez pas qu'un enfant avec

TDAH va avoir besoin de supervision et de conseils tout en travaillant en ligne. Il n'y a pas d'élixir magique ici. Leur fonctions executives – gestion du temps, concentration, effort et autorégulation - sont immatures et ont probablement été à l’origine des plus grandes difficultés de votre fils au printemps.

Je crois qu'un environnement scolaire plus traditionnel fournit aux élèves des facteurs de motivation cohérents et efficaces qui favorisent la réussite apprentissage - structures et horaires, transitions, indices visuels, responsabilité et socialisation - en particulier pour les personnes atteintes de TDAH et d'apprentissage défis. Plus vous pouvez imiter ces facteurs de près à la maison, plus votre enfant réussira.

Puisque je ne sais pas exactement ce qui n'a pas fonctionné pour votre fils le semestre dernier, voici un arsenal d'idées parmi lesquelles choisir en fonction de ce qui vous cause le plus de soucis.

[Téléchargez ce guide gratuit: Stratégies d'apprentissage à distance pour les enfants atteints de TDAH]

1. Créez un profil de devoirs personnel. La création d'un profil place les préférences d'apprentissage de votre enfant au centre de la scène et lui permet de profiter de ses meilleures pratiques. Peut-être préfère-t-il faire des fractions dans la baignoire à 19 heures. Ou il veut aborder ses mots de vocabulaire étalés sous la table de la cuisine avec des écouteurs pendant que vous préparez le dîner.

Un avantage de la scolarisation à la maison est qu'il y a moins de restrictions sur le lieu, le moment et la façon dont nous apprenons et terminons le travail. Votre fils aime-t-il voir toutes ses tâches pour la semaine présentées devant lui afin qu'il puisse choisir sa prochaine tâche? Ou préfère-t-il ne voir qu'un seul sujet à la fois pour ne pas être dépassé?

Tout le monde a des préférences individuelles pour les devoirs. Tirez parti de la sienne pour créer une approche personnalisée pour accomplir votre travail. N'hésitez pas à vous rendre sur notre site Web - products.orderoochaos.com - pour télécharger notre guide gratuit.

2. Accrochez des horloges analogiques. C'est mon outil numéro un «indispensable» pour apprendre à la maison! Accrochez une horloge dans chaque pièce que votre enfant utilise pour l'apprentissage à distance. Visez à créer un environnement à la maison qui imite son environnement à l'école. Et les horloges sont un must. Votre enfant a besoin de pouvoir voir où il se trouve à temps par rapport à sa journée. Une horloge analogique permet à votre enfant de voir combien de temps s'est écoulé et combien de temps il reste jusqu'à ce que l'appel Zoom soit terminé. En d'autres termes, cela lui permet de voir le temps passer!

[Lire: L'apprentissage à distance rencontre le TDAH (encore une fois) - Facilitez la transition vers l'école à distance]

3. Planifiez «l'heure de la classe». Demandez à votre enfant de respecter son horaire scolaire (autant que possible). Pensez-y de cette façon: s'ils devaient être physiquement présents pour la classe, ils régleraient leur alarme et sortiraient à une heure précise. Un cours en ligne doit être traité avec la même importance. Suivre autant que possible l’horaire scolaire de vos enfants facilitera également la tâche de votre enfant de travailler de manière autonome car ils peuvent mieux anticiper ce qui va suivre et s'y retrouver seuls.

4. Construire dans transitions. C'est le moment «ampoule» numéro un pour mes clients de coaching parental. Une journée scolaire traditionnelle comporte de nombreux points de transition intégrés. Il y a des transitions typiques de la maison à l'école et de l'école à la maison, ainsi que des transitions entre les classes, les matières et même pendant une période de classe. Offrez à votre fils autant de transitions que possible chaque jour pour donner à son cerveau le repos indispensable et redémarrer dont il a besoin.

L'une de mes astuces préférées est d'emporter un sac à dos le matin avec le déjeuner et les collations, puis de faire marcher votre enfant le bloc et entrez à nouveau dans votre maison et dirigez-vous directement vers «cours». De plus, assurez-vous que le déjeuner, la salle de sport, l'art et la musique sont sur son programme. Rendez-vous dehors pour des pauses cérébrales indispensables. Organisez des déjeuners virtuels avec ses amis via Zoom ou une pause déjeuner à distance sociale appropriée avec les enfants de vos voisins à l'extérieur.

Votre fils connaît-il d'autres élèves dans ses classes? Sinon, est-il possible pour l'école (avec autorisation) de publier des noms et des e-mails? Peut-être que votre fils peut tendre la main à quelqu'un qui pourrait aussi avoir besoin d'un «compagnon d'étude» afin qu'il puisse se soutenir mutuellement pour rester ancré, concentré et sur la tâche.

5. Infusez l'apprentissage avec le mouvement. Les devoirs sont ennuyeux. Et le faire au même endroit tout le temps peut devenir très vieux très rapidement. Changer l'environnement de votre fils gardera les choses intéressantes et fraîches juste au moment où il commence à perdre sa concentration et son attention. En d'autres termes, faites-le bouger!

Des jeux comme «Cachez les devoirs», où les enfants recherchent dans la maison des tâches cachées qu'ils accomplissent là où ils les trouvent, contribue à ajouter un élément de plaisir et de surprise à la routine quotidienne. Les mots d'orthographe peuvent aller dans la baignoire (pas d'eau!) Et les problèmes de mathématiques sous la table de la cuisine. Vous avez eu l'idée. Ou jouer "Battre le temps" en installant des postes thématiques autour de votre table de cuisine ou de salle à manger. Placez une minuterie au milieu. lorsqu'il se déclenche, votre enfant passe à la station suivante.

6. Aller dehors. Je ne saurais trop insister sur ce point pour l’instant, surtout lorsque le temps est encore chaud. J'ai des élèves qui font des devoirs de mathématiques avec de la craie de trottoir ou qui apprennent des travaux de vocabulaire en sautant sur un trampoline. Vous avez un chien qui a besoin de marcher? Vous prenez les cartes-éclair, votre enfant attrape le chien - et au moment où vous êtes de retour, il a étudié pour l'examen.

Si vous souhaitez plus d'idées pour créer un environnement d'apprentissage réussi à la maison pour votre fils, je vous invite à regarder notre dernière vidéo: Cours Crash sur le virus Corona: Formation à distance 101 disponible sur products.orderoochaos.com.

Bonne chance.

Conseils d'apprentissage à distance: prochaines étapes

• Lis: Remote School Round 2 - Comment améliorer l'apprentissage à distance pour les étudiants atteints de TDAH
• Télécharger: Le guide d'apprentissage à distance pour les familles TDAH
• Comprendre: Les droits éducatifs de votre enfant en cas de pandémie

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Entraîneur de la famille TDAH Leslie Josel, de L'ordre hors du chaos, répondra aux questions de ADDitude les lecteurs sur tout, de l'encombrement du papier aux chambres à coucher dans les zones sinistrées et de la maîtrise des listes de tâches à arriver à l'heure à chaque fois.

Soumettez vos questions à l'entraîneur familial du TDAH ici!

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Mis à jour le 31 août 2020