Le cheval qui a appris à mon enfant la maîtrise de soi et la joie

Le visage entre mes mains, j'essuie mes larmes. Même au milieu du COVID, nous poursuivons activement l'ergothérapie et assistons régulièrement à des visites psychologues avec notre fille de 5 ans, qui a été diagnostiquée avec TDAH à 3 ans. Mais il est clair que nous devons faire plus et, alors que j'ouvre mon ordinateur portable et une nouvelle recherche Google, je suis déterminé à trouver une autre connexion pour l'aider.

Nouveau Thérapie TDAH les idées abondent, mais je trouve que la plupart des programmes n'acceptent pas de nouveaux patients en raison des restrictions de densité dans leurs classes intérieures. Au fur et à mesure que ma recherche s'approfondit, je tombe enfin sur psychothérapie équine et, bien que les programmes hebdomadaires acceptent de nouveaux coureurs, ils sont tous à au moins 30 à 45 minutes en voiture de notre maison.

Je me renseigne auprès des quatre programmes de la région de Kansas City et je me renseigne davantage sur leurs offres. En fin de compte, nous décidons d'un programme très pratique qui semble être le meilleur ajustement pour notre petite fille sensible et active.

Lors de la première séance, elle est plus que ravie et établit une connexion instantanée avec les chevaux. Elle doit surmonter ses angoisses de se salir - l'une des nombreuses obstacles sensoriels. Dès sa sortie de la goulotte, elle arrête le cheval en montant pour nous dire qu'elle se sent excitée là-haut. Une percée!

Ou peut-être pas, pensai-je, car quelques séances difficiles suivirent. Elle se battait même pour monter dans la voiture pour faire de l'équitation et je me demandais si nous avions fait le mauvais choix. Au cours de deux séances consécutives, elle n'est pas en mesure d'écouter ou de suivre des instructions et nous nous sentons découragés et prêts à arrêter. Elle demande à l'essayer une fois de plus. Et je me rappelle que c'est une thérapie. Il va y avoir de bons et de mauvais jours.

[Cliquez pour lire: Prenez les rênes du TDAH avec la psychothérapie assistée par les chevaux]

Nous sommes résolus à mieux préparer Gwen les matins qu'elle monte à cheval. Nous lui rappelons toutes les 30 minutes jusqu'à ce qu'il soit temps de partir. On lui laisse son mini colère de ne pas vouloir aller lui rappeler de fermer les yeux et de penser à la sensation qu'elle ressent lorsqu'elle est montée sur le cheval.

Quand nous arrivons pour notre prochaine séance, elle choisit avec empressement le cheval nommé Bambi. En thérapie équine, vous apprenez une multitude de compétences tout en travaillant avec vos mains. Sa première étape est toujours de toiletter le cheval. Elle doit surmonter les peurs sensorielles et sentir tous les pinceaux, puis se salir avec le cheval. Elle suit ensuite un exercice d'écoute de 30 minutes en marchant Bambi sur un parcours. Grâce à tout cela, elle est capable de se concentrer et d'écouter simultanément, un énorme accomplissement. Après avoir terminé le cours, elle est prête à rouler.

Puis elle le fait - elle se lève sur Bambi à cru et commence à rouler. Jusque-là, elle n'avait monté que les chevaux à pied, se concentrant sur l'apprentissage des files d'attente. Mais cette fois, sur Bambi, Gwen commence à trotter et le regard sur son visage se transforme en pure joie. C'est à la fois exaltant et énergisant.

Gwen dit «Woah» et arrête Bambi pour nous dire: «Je me sens tellement heureuse. Je ne pense à rien d’autre parce que j’aime Bambi. »

Nous travaillons sur le contrôle des impulsions presque constamment dans notre maison. En ce moment, nous faisons savoir à Gwen que nous sommes incroyablement fiers d'elle et nous lui rappelons: "Vous contrôlez votre corps, vous êtes en sécurité et vous contrôlez vos mouvements."

Les larmes me montent à nouveau aux yeux - cette fois, je suis impressionné par le fait que ma petite fille ait atteint d'énormes objectifs toute seule et qu'elle bénéficie d'un sentiment d'accomplissement tout aussi énorme (et rare). J'ai bon espoir que nous ayons trouvé une nouvelle activité thérapeutique qui enseigne le contrôle et cela - surtout - apporte de la joie.

Thérapie équine: aller plus loin

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Mis à jour le 10 septembre 2020