Mon trouble de l'alimentation rend difficile la guérison d'une agression sexuelle

En tant que jeune femme, je ne suis malheureusement pas étrangère aux insinuations grossières - et parfois coercitives - dirigées dans ma direction. Comme d'innombrables autres femmes, on m'a appris à utiliser les clés de voiture comme armes d'autodéfense, et je connais toutes les tactiques conçues pour repousser un attaquant. Cependant, pas avant que je sois agressée sexuellement en 2017, ai-je reconnu le plein impact de cette violation et le traumatisme résiduel qu'elle provoque. Je n'étais pas non plus prêt à voir comment cela aggraverait et compliquerait davantage mon trouble de l'alimentation. Mais trois ans plus tard, la vérité demeure: mon trouble de l'alimentation rend difficile la guérison d'une agression sexuelle.

Un trouble de l'alimentation peut ajouter à la douleur d'une agression sexuelle

Dans mon cas, le trouble de l'alimentation n'était pas une réponse à une agression sexuelle - en fait, j'avais été dans les affres de anorexie pendant 15 ans avant même de croiser la route de l'homme qui m'a fait du mal. Cela dit, cependant, il serait malhonnête de revendiquer un engagement farouche à la guérison des troubles de l'alimentation à la suite de mon agression sexuelle. Pendant des mois après cet incident, j'ai engourdi la confusion, le dégoût, la peur et la honte avec tout 

comportements de troubles de l'alimentation cela réprimerait mes vraies émotions.

J'ai consommé la quantité minimale de nourriture, puis j'ai couru pendant des kilomètres jusqu'à ce que ma poitrine me brûle, mon estomac se soulève et mon cerveau ne peut plus penser. Au milieu de cette croisade imprudente et furieuse pour ne pas ressentir, j'ai laissé mon trouble de l'alimentation rendre difficile la guérison d'une agression sexuelle. Il n'y a rien d'unique ou de remarquable dans cette histoire, j'en suis venu à l'apprendre depuis. Comme l'ont constaté des chercheurs en 2018, 91% des femmes et filles agressées sexuellement sera à risque pour stress post traumatique comportements¹.

Cette comorbidité peut inclure la dépression, anxiété, et d'autres problèmes liés à l'humeur, ainsi que des troubles de l'alimentation. En fait, les preuves de stress post-traumatique sont environ 25% plus élevées chez les personnes souffrant de troubles de l'alimentation que dans l'ensemble de la population.². Parce que la honte et la violation des agressions sexuelles sont souvent ce que les comportements de troubles de l'alimentation doivent intensifier, ces deux conditions peuvent être profondément liées. Je le sais de première main, car mon propre trouble de l'alimentation rend difficile la guérison d'une agression sexuelle, malgré tout le travail de rétablissement que je fais. Mais ce n'est pas impossible, comme je le partagerai dans la vidéo ci-dessous.

Comment je donne la priorité au rétablissement des troubles de l'alimentation et des agressions sexuelles

Sources

1. Khadr, S., et coll., «Résultats de santé mentale et sexuelle après une agression sexuelle chez des adolescents». The Lancet. Juillet 2018.
2. Brewerton, T., «Troubles de l'alimentation, traumatismes et comorbidité: Focus sur le SSPT». ResearchGate. Août 2007.