Concurrence et comparaison dans le traitement des troubles de l'alimentation

Les troubles de l'alimentation provoquent souvent à la fois la compétition et la comparaison entre ceux qui souffrent, et cela peut être particulièrement endémique dans le contexte de traitement des troubles de l'alimentation. Parce que la société a tendance à se normaliser et glamouriser les troubles alimentaires comportements, la tendance à rivaliser pour être la «personne la plus mince de la pièce» ne disparaît pas subitement dans un environnement thérapeutique contrôlé. Le nombre de règles et de surveillance est accru dans le traitement, mais la fixation avec le reste "assez maigre" est difficile à désactiver. Cet état d'esprit est enraciné dans l'insécurité, la haine de soi, la honte et image corporelle négative, donc ressentir le besoin de comparer ou de concurrencer sert de distraction à ces émotions inconfortables. Mais le fait est que la concurrence et la comparaison dans le traitement des troubles de l'alimentation aggraveront la souffrance et contrecarreront la guérison.

Pourquoi la concurrence et la comparaison des troubles de l'alimentation sont un problème

Pendant mon séjour en hospitalisation et programmes de traitement ambulatoire des troubles de l'alimentation, J'ai été témoin, expérimenté et même instigateur de compétition ou de comparaison entre les individus avec lesquels j'ai suivi le traitement. Certaines de ces jeunes femmes sont devenues mes amies proches, dont l'une, en particulier, était une demoiselle d'honneur lors de mon mariage et je lui rendrai bientôt la pareille se marie, mais notre camaraderie a été rythmée par un désir inexprimé de se surpasser dans un jeu tordu de "qui est le meilleur malade."

Sans aucun doute, les mois que j'ai passés en traitement m'ont sauvé la vie, et je suis reconnaissant aux diététiciens et thérapeutes qui ont investi dans ma guérison, ainsi que les amitiés qui ont soutenu ma détermination à récupérer. Mais j'ai également rencontré - et contribué à - une certaine rivalité et jalousie parce que les troubles de l'alimentation sont de nature à diviser. De plus, cette dynamique de traitement n'est pas rare ce qui en fait une menace sérieuse. D'après ma propre expérience, la comparaison de l'apparence du corps de quelqu'un d'autre à côté du mien a alimenté les insécurités qui ont renforcé la maladie. Et la compétition pour rester "le plus malade" comme un insigne d'honneur déformé m'a souvent provoqué à me saboter et à déclencher des gens dont je me souciais vraiment dans le processus.

Comment résister à la concurrence et à la comparaison des troubles de l'alimentation

Face à la tentation de se livrer à une compétition ou à une comparaison avec d'autres patients souffrant de troubles de l'alimentation, il est crucial d'examiner d'abord la cause profonde de cette tendance concurrentielle. Dans la plupart des cas, ce comportement est le produit du sentiment de ne rien valoir - de ne pas avoir droit à la guérison. Ainsi, la motivation inconsciente devient: "Si je peux me rétrécir plus que quiconque, alors je serai assez malade pour mériter un traitement." Reconnaître cette peur, à l'intérieur de moi-même et des autres, a progressivement atténué le besoin de compétition et l'a recadrée en une impulsion vers la compassion.

Cela ne signifie pas que je ne ressens jamais l'envie de comparer mon corps à celui d'une autre personne. Cela ne signifie pas que je ne me force jamais à rivaliser avec l'apparence ou les mesures de quelqu'un d'autre. Cet aspect de la récupération des troubles de l'alimentation est toujours un travail en cours pour moi, mais je sais aussi que surmonter les troubles de l'alimentation sont une meilleure utilisation du temps et de l'énergie que l'obsession de mon apparence par rapport à ceux qui l'entourent moi. Le traitement des troubles de l'alimentation est assez ardu - il n'y a aucune raison de le compliquer davantage avec les dommages infligés par la concurrence et la comparaison.