Comment l'anxiété affecte le trouble bipolaire

Les troubles bipolaires et l'anxiété sont fréquents. En fait, les troubles anxieux et anxieux surviennent chez plus de la moitié des personnes atteintes de bipolaire de type I, selon le document «L'importance des états d'anxiété dans le trouble bipolaire».¹ Et je fais partie de ceux qui souffrent d'anxiété dans le trouble bipolaire. Que votre anxiété se présente sous la forme d'un trouble spécifique ou que ce ne soit que des symptômes d'anxiété, je peux attester du fait que l'anxiété affecte le trouble bipolaire, et ce n'est pas dans le bon sens.

Comment l'anxiété affecte mon trouble bipolaire

Je suppose que je devrais dire que l'anxiété affecte le trouble bipolaire et que le trouble bipolaire affecte l'anxiété. Les deux côtés de cette relation sont difficiles à vivre. Je trouve que l'anxiété a tendance à être la pire pendant la période bipolaire humeurs mixteset cela aggrave ces humeurs mitigées. Une humeur mitigée est lorsque vous avez des symptômes de manie ou hypomanie en même temps que

symptômes de dépression. Et lorsque vous avez de l'anxiété avec une humeur mitigée, les symptômes de cette humeur mitigée semblent augmenter. L'anxiété semble augmenter mon agitation physique et cognitive (appelée agitation psychomotrice, un symptôme de dépression) beaucoup et, eh bien, me donne envie d'arracher des bandes de ma peau à l'aide de mes ongles - tout en faisant les cent pas rapidement, d'avant en arrière,

L'anxiété dans le bipolaire semble également interagir avec des pensées accélérées (un symptôme d'hypomanie ou de manie) de telle sorte que mes pensées accélérées deviennent presque exclusivement anxieuses.

Dans l'ensemble, l'anxiété n'a pas d'effet positif sur le trouble bipolaire et le trouble bipolaire n'a pas non plus d'anxiété. Je trouve la combinaison très difficile à vivre.

Comment le repos affecte mon bipolaire et mon anxiété

Le repos, le sommeil, est universellement utile dans tout ce qui vous afflige, à mon avis. Et je sais que pour moi, le sommeil est essentiel au bien-être du trouble bipolaire. Je dois donner la priorité à presque tout.

Cela dit, mes expériences de sommeil et d'anxiété sont différentes. Regardez cette vidéo pour savoir comment le repos affecte mon anxiété:

Comment l'anxiété affecte le trouble bipolaire et la suicidalité

Et tandis que nous parlons d'anxiété et de trouble bipolaire, je pense qu'il est important de souligner que l'anxiété dans le trouble bipolaire peut en fait augmenter la suicidalité et le risque de suicide, bien que la relation spécifique soit pas clair. Un article déclare:²

Les troubles anxieux à vie ont été associés à un plus que doublé des probabilités d'une tentative de suicide antérieure, et la comorbidité anxieuse actuelle était associée à un plus que doublé de la probabilité de suicide actuel idéation. Les personnes souffrant de troubles anxieux actuels avaient des idées suicidaires plus graves, une plus grande croyance que le suicide apporterait un soulagement et une plus grande espérance de futurs comportements suicidaires. Cependant, certaines de ces associations semblaient mieux expliquées par les mesures de la gravité bipolaire, y compris un âge plus précoce au début du bipolaire et un manque de rétablissement bipolaire actuel. Les troubles anxieux comorbides peuvent jouer un rôle dans les caractéristiques du trouble bipolaire qui augmentent alors le risque d'idées et de tentatives suicidaires [bold mine].

Bien sûr, je me fiche de savoir si l'anxiété aggrave la bipolarité et l'aggravation du bipolaire augmente alors la suicidalité ou si l'anxiété augmente directement la suicidalité. Le fait est que si vous souffrez d'anxiété liée à votre trouble bipolaire, vous pourriez présenter un risque plus élevé de suicide.

Comment traiter l'anxiété dans le trouble bipolaire

Naturellement, si vous souffrez d'anxiété et de trouble bipolaire, vos considérations de traitement deviennent plus complexes. Et il est important de savoir que l'anxiété aggrave les résultats du traitement dans le trouble bipolaire, donc l'ignorer n'est tout simplement pas une option.

Le traitement typique de l'anxiété est certains antidépresseurs. Cependant, ceux-ci peuvent ne pas être une option dans le trouble bipolaire car les antidépresseurs peuvent induire un changement d'humeur et, bien sûr, cela doit toujours être évité. De plus, les médecins veulent généralement éviter de dépendre de benzodiazépines car elles sont considérées comme une dépendance.³

Cela nous laisse, oui, des antipsychotiques et des anticonvulsivants atypiques. Un article de 2013 note qu'il existe de nouvelles preuves olanzapine (Zyprexa) et lamotrigine (Lamictal) dans le traitement de l'anxiété dans le trouble bipolaire.³

De plus, des thérapies comme thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la psychoéducation semblent également aider.

Quoi qu'il en soit, si vous ressentez de l'anxiété avec un trouble bipolaire, assurez-vous d'en discuter avec votre médecin. C'est un gros problème, peut vous affecter énormément et nécessite absolument un traitement.

Sources

1. Va, F., "L'importance des états d'anxiété dans le trouble bipolaire." Rapports psychiatriques actuels, Fév. 2015.
2. Simon, N., et coll. "L'association des troubles anxieux comorbides avec les tentatives de suicide et les idées suicidaires
   Patients ambulatoires atteints de trouble bipolaire." Journal de recherche psychiatrique, Avril-juin. 2007.
3. Cazard, F., Ferreri, F., "[Troubles bipolaires et anxiété comorbide: impact pronostique et défis thérapeutiques]." L'Encephale, Fév. 2013.