Trouble de la personnalité limite, responsabilité personnelle et identité

December 14, 2020 19:06 | Becky Oberg
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Trouble de la personnalité limite, responsabilité personnelle et identité

Je connais un procès que j'aurais payé un mois de salaire pour regarder le juge Judy gérer. Quand j'étais enfant, une étudiante apportait de la cocaïne ou de l'héroïne à son école privée d'élite. Elle a été arrêtée et expulsée. Cependant, l'école n'avait pas de règles écrites, ce qui signifiait qu'il n'y avait pas de politique formelle sur les drogues. Elle a intenté un procès, affirmant qu'elle ne savait pas qu'elle ne pouvait pas apporter de drogue.

À ma connaissance, trouble de la personnalité limite (BPD) n'était pas un facteur. Cependant, ce procès frivole est un exemple parfait d'une tentative d'éviter la responsabilité personnelle - l'un des complications de la DBP.

Responsabilité et responsabilité personnelle dans le BPD

Accepter la responsabilité des symptômes du trouble borderline ne change pas votre identité. Cela le renforce. Apprenez à accepter la responsabilité des erreurs et passez à autre chose.

La responsabilité personnelle est difficile à accepter pour quiconque. Que ce soit au flic qui vient de nous arrêter ou à un enseignant qui nous pose des questions sur nos devoirs, trouver des excuses dépasse le baseball comme passe-temps national.

«Responsabilité» est un gros mot dans notre société. Dans son livre

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Ne fais pas pipi sur ma jambe et dis-moi qu'il pleut, La juge Judith Sheindlin a écrit qu'elle démissionnerait si un accusé venait dans sa salle d'audience et acceptait la responsabilité de ses actes. Elle voulait mettre le titre du livre au-dessus de l'entrée de sa salle d'audience pour la même raison qui fait Juge Judy un de mes plaisirs coupables - certaines des excuses sont si farfelues qu'elles sont hilarantes.

Les personnes atteintes de trouble borderline, en raison d'une instabilité émotionnelle, peuvent ne pas vouloir ou même être incapables d'accepter la responsabilité d'une conduite inspirée par leurs symptômes. Ceci est souvent considéré comme manipulation, et dans certains cas.

Pourquoi les personnes atteintes de BPD n'acceptent pas la responsabilité

Il y a deux raisons pour lesquelles les personnes atteintes de trouble borderline peuvent ne pas vouloir accepter la responsabilité de leurs actes. Le premier est le peur de se sentir mal aimé ou comme une mauvaise personne. Un exemple typique: "je me suis coupé, Je suis une mauvaise personne. "Pour ne pas ressentir ça, ça devient" Il s'est fâché, il ne m'aime pas, j'ai dû couper pour me sentir mieux. "L'automutilation devient alors la faute de quelqu'un d'autre.

Le second est le peur de l'abandon. Si nous nous considérons comme mauvais ou peu aimables, nous pouvons croire que les autres nous voient de la même manière. Afin de les empêcher de nous voir sous un jour négatif, et par conséquent de nous quitter, nous devons trouver quelqu'un ou quelque chose à blâmer - même lorsque l'excuse est comiquement impossible.

C'est ma faute et j'ai fait une erreur: responsabilité et BPD

Quand j'étais enfant, l'un de mes livres religieux contenait la phrase "Les mots les plus difficiles à dire en anglais sont" j'ai péché "." C'est vrai - c'est il est extrêmement difficile pour quiconque, en particulier pour les personnes atteintes de trouble borderline, de dire «c'est de ma faute» ou «j'ai fait une erreur». Alors, comment apprenons-nous à dire ces phrases?

Cela commence par se souvenir de notre identité. Très peu d'entre nous sont de mauvaises personnes. Tu n'es pas un raté, vous êtes une personne qui a essayé quelque chose qui n'a pas fonctionné. Vous n'êtes pas une personne mauvaise, vous êtes une personne qui a fait quelque chose de mal. Une erreur occasionnelle ne détermine pas votre identité.

La deuxième étape consiste à admettre que vous avez fait une erreur ou fait quelque chose de mal. Vous ne pouvez pas admettre aux autres ce que vous ne pouvez pas vous admettre. Vous devez vous rappeler que même si les choses sont temporairement mauvaises, elles s'amélioreront. Vous avez fait une erreur, mais qui ne l'a pas fait? Souvenez-vous que vous êtes un être humain qui fait des erreurs. Apprenez de votre erreur et avance. C'est probablement l'étape la plus difficile à suivre.

La troisième étape consiste à admettre aux autres personnes - en particulier à celles qui ont été touchées par ce qui s'est passé - que vous avez fait une erreur ou fait quelque chose de mal. La plupart des gens comprennent que vous vous êtes trompé et même s'ils sont en colère, cela ne veut pas dire qu'ils ne vous aiment pas. Ils n'aimaient tout simplement pas ce qui s'était passé. Accepter la responsabilité fait également de vous une personne plus forte - c'est exactement ce dont ceux d'entre nous qui ont un trouble borderline ont besoin.