"Alors, c'est comme ça que" Normal "se sent."

Je suis assise dans le minuscule poste des infirmières, à regarder des tas de papiers bien remplis. Il est seulement 1h30 du matin et j'ai déjà fini. Le travail qui me faisait brouiller pour terminer avant l'arrivée de l'infirmière de jour à 7 heures du matin est terminé. Pas seulement fini: bien fait, avec une mise au point claire.

Je souris en m'appuyant sur ma chaise. "C'est donc ce que l'on ressent" normal "", je pense, étonné.

Toute ma vie, j'avais lutté avec le vague sentiment que quelque chose était différent en moi. Je me sentais inférieure, inadéquate, indisciplinée et désespérément désorganisée - tous les sentiments qui ont été, à un moment ou à un autre, renforcés par d'autres dans ma vie. Ce que je ne pouvais pas comprendre, c'était comment me sentir «normal».

"Donna, tu ne peux pas déjà Être à l'heure?"

"Je ne pouvais pas vivre dans cet encombrement."

"Comment pouvez-vous ne pas savoir où sont les certificats de naissance de vos filles?"

"Peut-être que vous n'êtes qu'une de ces personnes qui ne peuvent pas rester organisées."

Je m'étais habitué à me sentir fatigué avant même de sortir du lit, à redouter le nouveau jour et ses diverses obligations. J'étais épuisé, je me débattais au travail et à la maison avec mes enfants. Il a fallu chaque once de force physique, mentale, émotionnelle et spirituelle pour vivre ma vie - jusqu'à ce que je rencontre enfin quelqu'un qui a écouté mon histoire et m'a donné la chance de faire quelque chose.

Il ne m'a pas remis de planificateur ni de livre sur l'organisation. Il ne m'a pas fait de leçon sur la paresse ou m'a donné des conseils parentaux. Il m'a remis une ordonnance.

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"Prenez ceci et voyez ce qui se passe", a-t-il dit. "Je pense que tu as TDAH adulte. »Il a été la première personne à me croire lorsque j'ai dit qu'il y avait quelque chose de mal au-delà d'un trouble de l'humeur ou d'une personnalité fondamentalement désorganisée. J'avais toujours senti qu'il y avait une partie de moi qui pouvait être structurée, organisée, qui pouvait fonctionner facilement. Je ne savais tout simplement pas où il se trouvait ni comment y accéder.

Une nouvelle maman

L'autre jour, alors que nous entrions dans une station-service, une autre voiture s'est arrêtée devant nous. Le chauffeur criait et maudissait. À la gare, je me dirigeai vers elle. "Hé, je suis désolé si je t'ai énervé," dis-je. "J'emmène mes enfants à l'école, nous parlions, et peut-être que je ne vous ai pas donné suffisamment d'espace."

La femme se calma sensiblement et secoua la tête. "Non, c'est ma faute", a-t-elle dit. «Je suis fatigué ce matin et je suis devenu fou. Ne t'inquiète pas. »Alors que je remontais dans notre voiture, ma fille aînée, Zoë, me regardait, les yeux grands ouverts.

"Maman", dit-elle avec impatience, "Je ne peux pas croire à quel point tu étais gentille!" "Vous avez une nouvelle maman, les filles!" Dis-je alors que nous continuions notre chemin.

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Dans le passé, une telle situation m'aurait fait éclater. Je m'agiterais, je ferais de la fumée et je sonnerais ma corne. Je pensais que j'avais un problème de colère. Maintenant, je sais que mes nerfs étaient à bout de bras et que les choses qui roulaient sur le dos des autres m'étaient intolérables.

Notre vie a ralenti à la maison. Nous mangeons plus souvent et mes filles apprécient ma cuisine. Je n'essaye plus de faire 15 autres choses en préparant le dîner, donc je ne finis pas par le brûler. J'ai également créé mon propre système pour organiser mes armoires - et ça marche!

Parce que je comprends maintenant que j'ai un trouble qui m'oblige à faire les choses un peu différemment, je les fais sans me sentir stupide ou paresseux. Ce que j'ai découvert sur moi-même est tout le contraire: je peux être très organisé et discipliné si je me laisse faire. Mon médicament a calmé quelque chose en moi, m'a permis de respirer profondément et de vivre à un rythme plus lent.

Je peux le faire!

J'aime vraiment être mère pour la première fois en 11 ans de maternité. Ne vous méprenez pas: j'aime mes filles et je m'y engage totalement. Mais je me demandais pourquoi parentalité m'a tellement frustré. Au moment où ils se couchaient, j'étais souvent au bord des larmes.

La vie a été dure de cette façon pendant 44 ans. Quand je regarde de vieilles photos de moi-même, je suis choqué: j'ai l'air vidé et pincé, même lorsque je souris pour la caméra. Je ne m'amusais jamais, même en vacances. Le simple fait d'emballer pour les voyages me rendait triste et faible.

Mais depuis que je suis traité pour TDAH, Je suis étonné encore et encore par la facilité de la vie. Ce n’est pas grave pour une personne sans TDAH d’aider un élève de deuxième année à lire pendant 15 minutes tous les soirs, ou de regarder un film entier sans se lever cinq fois pour «vérifier quelque chose. Mais pour moi, c'est un monde différent, et je l'adore!

La seule chose qui me dérange dans le TDAH chez l'adulte, c'est que tant de gens - même des médecins - pensent toujours que c'est un mythe. Il y a des années, j'ai en fait suggéré à un médecin que je pourrais l'avoir, mais on m'a dit que si j'avais bien réussi à l'école primaire, je ne pouvais pas le faire. Je n'ai jamais été hyper, agressif ou perturbateur à l'école, mais j'ai pleuré dans ma chambre presque tous les soirs car chaque petite décision ressemblait à un obstacle géant. Décider comment me coiffer pourrait me faire pleurer.

Depuis que j'ai été diagnostiqué, j'ai les mêmes responsabilités qu'auparavant. Je suis toujours une mère célibataire travaillant à plein temps pour soutenir trois filles. Je vis toujours de chèque de paie à chèque de paie, je conduis mon même vieux break, et, parfois, je suis toujours frustré lorsque les choses ne se passent pas comme prévu. La différence est que rien ne semble plus écrasant. Si la voiture tombe en panne, je peux la gérer. Sans hystérie. Si l'argent est court, je trouve comment m'en sortir. Sans tomber en panne. Les choses ne doivent plus être en noir ou blanc. J'ai appris à voir et à vivre avec le gris.

Venez chez moi pour une tasse de café, de chocolat chaud ou de thé; Je saurai où se trouvent les tasses, les cuillères, les sachets de thé et le cacao. Vous pouvez vous asseoir sur une chaise qui n'a pas de tas de linge dessus, en attendant d'être rangé. Vous pouvez me parler et j'écouterai, au lieu de bavarder sans arrêt sur moi. Et pendant que vous parlez, je ne sauterai pas pour m'occuper de quelque chose que j'ai oublié de faire plus tôt. Surtout, je vais m'amuser avec vous, ce qui signifie que vous vous amuserez aussi.

Ma vie fonctionne pour moi maintenant, au lieu de devoir travailler pour ma vie. Et ça vaut le monde pour moi.

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Mis à jour le 26 novembre 2019