Prendre soin de soi: prendre des vacances

Des vacances comme autosoins? Des pauses régulières de la même routine de traitement et de gestion de la santé mentale de votre enfant sont nécessaires pour vous recharger. Cela permet également à votre enfant ayant des besoins spéciaux d'être simplement un enfant. Bien que les vacances puissent être une bonne chose, elles peuvent aussi apporter leurs propres défis.

Fixation d'objectifs la semaine dernière, je pensais aux réalisations de Bob au cours de la dernière année. Un autre objectif à ajouter était les vacances. Comment les vacances sont-elles un objectif? Cela peut être à la fois un objectif et une motivation. Pour Bob, c'est une motivation pour bien faire avec ses comportements. Avec certains des défis que nous avons rencontrés au cours de la dernière année, je voulais vraiment faire quelque chose de bien pour lui.

Cette année, nous nous dirigeons vers Disney World pour découvrir tous les grands manèges et nous amuser. Récemment, j'avais pensé à annuler les vacances. Pourquoi? L'attitude snarky de Bob

a été très difficile pour moi. Je ne pensais pas pouvoir l'emmener en voyage s'il ne m'écoutait pas à la maison. Cela s'est amélioré depuis, mais cela m'a rappelé quelque chose qui s'est produit il y a des années.

Quand Bob avait neuf ans, j'avais prévu un voyage Disney avec mon frère aîné et sa famille. Cette année-là, Bob a été expulsé du camp d'été. Bob et moi avons convenu qu'il devrait suivre les règles du camp d'été pour gagner le voyage. Il a eu du mal à suivre les instructions et à rester en sécurité.

Et comme je ne pouvais pas rester avec lui pendant une semaine au camp pour l'aider à suivre les règles, il a passé ce temps à s'ennuyer dans la maison de son père. Bob m'appelait quotidiennement au travail pour se plaindre que son père dormait et que c'était ennuyeux. (Le père de Bob ne travaillait pas à l'époque et traversait ses propres difficultés.) J'ai pris ces appels téléphoniques comme une chance de parler à Bob de son comportement négatif. Nous avons tous les deux appris une dure leçon cet été - que les comportements difficiles nécessitent des conséquences difficiles.

Bob parle toujours de la sensation de savoir que je suis parti sans lui. J'ai fait. Et c'était si difficile pour moi, mais je savais qu'il ne me prendrait pas au sérieux si je ne l'avais pas vécu. Il s'est depuis amélioré. Il suit bien les règles et sait que je vais lui donner des conséquences pour tout ce qu'il fait - bon ou mauvais.

Avant, les vacances étaient une conséquence négative d'un comportement négatif. Cette année, c'est une récompense pour avoir bien fait pendant l'année scolaire et l'heure d'été. J'espère que ces vacances nous donneront le temps de pratiquer les soins personnels. Pour manger, jouer et être joyeux.

À venir - Quelques règles pour aider votre enfant à passer de bonnes vacances.

crédit photo: Monorail express via photopincc