Comment parlez-vous à votre enfant du TDAH? Conseils de collègues parents

Les étiquettes sont paresseuses et inutiles et même paralysantes, surtout lorsqu'elles sont giflées sur nos enfants. De nombreux parents refusent d’utiliser l’étiquette «TDAH», mais ils savent aussi que le déni ne peut pas guider leur enfant vers un avenir meilleur. Ils savent que la stigmatisation persistante du TDAH peut soumettre leur enfant aux jugements et aux perceptions erronées de la famille, des enseignants et des pairs, mais ils savent que la confiance repose sur l'honnêteté. Ils apprécient la transparence, mais ne veulent pas non plus que leur enfant ait l'impression que quelque chose ne va pas avec eux. Surtout, ils veulent que leurs enfants comprennent la biologie du Cerveau TDAH afin qu'ils puissent développer des mécanismes d'adaptation, de la fierté et de la confiance en soi.

Expliquer le TDAH en termes relatables, positifs et précis, par conséquent, est terriblement important.

Récemment, des parents de la communauté ADDitude ont répondu à la question «Comment avez-vous expliqué

TDAH à votre enfant? Voici quelques-unes de nos réponses préférées; veuillez partager vos conseils et expériences dans la section Commentaires ci-dessous.

Comment parler du TDAH à votre enfant

«J'ai utilisé un analogie de voiture. J'ai expliqué à mon fils que lorsque nous descendons notre rue résidentielle, il est facile de remarquer des choses sur et près de la route. Lorsque nous sommes sur l’autoroute, il est plus difficile de remarquer les choses qui passent. Je lui ai dit que son esprit était comme notre voiture sur l'autoroute - nous pouvons aller vite, mais parfois nous manquons des choses. Il est également difficile de s’arrêter et de faire demi-tour. Parfois, les autoroutes sont excellentes, mais parfois vous devez emprunter une route plus lente. » — Kathy, Wisconsin

«Je l'ai appelée ses médicaments»comprimés de réflexion. »J’ai expliqué que le TDAH permet à son cerveau de tout absorber en même temps, mais que le les médicaments l'aident à se concentrer sur ce dont elle a besoin pour observer, apprendre et assimiler est important. - Lucy, Australie

[Mon enfant a-t-il un TDAH? Faites ce test de symptômes]

«Notre enfant aîné a expliqué comment il vit le TDAH comme ceci:« Mon cerveau pense juste partout! »Nous avons utilisé son compréhension du TDAH pour parler de la façon dont son énergie supplémentaire peut rendre plus difficile la concentration de l'attention sur une tâche ou la réflexion avant qu'il n'agisse. Notre plus jeune a dit qu'elle était distraite et qu'elle oublie ce qu'elle est censée faire parce que son cerveau bouge plus vite qu'elle ne le peut, et nous avons utilisé sa description pour éclairer nos discussions sur les raisons pour lesquelles elle est si facilement distraits. Pas de termes fantaisistes, juste des mots auxquels ils peuvent s'identifier et se servir d'eux-mêmes.” - Rebecca, Caroline du Nord

«Votre cerveau est différent et unique, ce qui vous donne des forces et des défis que d’autres n’ont pas. Et c'est ce qui vous rend belle, et ce qui fait de vous! - Jenn C., Texas

«Ma fille avait une camarade de classe autiste et elle pensait que sa différence était cool. J’ai décidé de mentionner qu’elle a elle aussi un processus d’apprentissage différent appelé «trouble déficitaire de l’attention», mais que ce n’est pas vraiment un trouble. Nous avons convenu que nous n'aimions pas le nom et avons expliqué comment il décrit une manière différente dont le cerveau interagit avec le monde. Nous avons également parlé de la façon dont son père souffre de TDAH, ce qui la réconfortait particulièrement. - Heather, Maine

«C’est votre superpuissance! Votre cerveau peut faire tellement de choses que le mien et les autres ne peuvent pas faire. Votre cerveau TDAH est la raison pour laquelle vous êtes si créatif et peut résoudre les problèmes de différentes manières innovantes.” - Shelley, Massachusetts

[Téléchargez le guide gratuit en 13 étapes pour élever un enfant atteint de TDAH]

«Depuis que je souffre également de TDAH, j'ai toujours point en commun. Mon fils a maintenant 11 ans et je lui ai expliqué que le TDAH ne signifie pas que vous ne pouvez pas faire quelque chose - cela signifie simplement que parfois vous devez travailler plus dur que d’autres. Je lui ai dit que nous ne l’utilisons pas comme excuse, mais nous nous rendons compte de ce qui manque et de la manière dont nous pouvons le remplacer. » - Cassie, Californie

«Ma fille a un psychologue et un psychiatre qui l'aident à surmonter le TDAH. Elle prend également des médicaments. Un de ses médecins lui a demandé: «Vous avez un cerveau très brillant, n'est-ce pas?» Elle adore le savoir son cerveau scintille.” - Mickey, Californie

«Nous l'appelons Superpuissances du TDAH tout le temps: elle est curieuse, créative, brillante, persistante, spontanée, énergique, une penseuse hors du commun et très persistante! » - Commentaire posté sur Facebook

"Je utilise le analogie avec le tableau blanc: Nos cerveaux sont comme des tableaux blancs où toutes les informations qui entrent dans notre cerveau sont écrites. Les personnes neurotypiques trient et organisent les informations, les placent dans un ordre de priorité et rejettent les informations qui ne sont ni importantes ni pertinentes. Pour ceux d'entre nous qui souffrent de TDAH, tout se passe sur le tableau en même temps, et pendant que vous essayez d'organiser cette pension complète, plus d'informations arrivent et font sortir quelque chose de la pension très complète. " - Commentaire posté sur Facebook

«La façon dont je l'ai expliqué à mon fils (quand il avait 7 ans), c'est qu'il y a essentiellement la police de la circulation dirige ses pensées dans sa tête. Pour les personnes atteintes de TDAH, les flics sont très endormis et ne font pas un très bon travail. Les pensées sans importance passent, mais les plus importantes restent bloquées dans le trafic. La médecine aide à réveiller les agents de la circulation, de sorte que le trafic cérébral se déroule comme il se doit. » - Commentaire posté sur Facebook

"J’aime expliquer que c’est comme avoir problèmes matériels avec votre carte mère: Vous pouvez avoir des problèmes de puissance avec trop ou pas assez de puissance. Différent certaines parties de votre cerveau sont devenues plus fortes ou plus faibles et, par conséquent, recevoir plus ou moins de flux sanguin. Pour cette raison, votre cerveau produit et traite des neurotransmetteurs selon des schémas atypiques, qui affectent votre fonction cognitive de différentes manières. » - Commentaire posté sur Facebook

«Vous obtenez le pièces pour la meilleure voiture dans le monde - sans manuel d’utilisation. Vous avez déjà vu des voitures, mais jamais de l'intérieur, vous ne savez donc pas comment l'assembler. Vous commencez à regarder autour de vous entre les pièces étranges de la machine et la première chose que vous trouvez est la voiture radio, de sorte que vous construisez une grosse machine à musique avec un son de moteur fort au lieu de la meilleure voiture du monde." - Commentaire posté sur Facebook

Comment parler du TDAH à votre enfant: étapes suivantes

• Histoire personnelle: Ce n’est pas une excuse. Ou une étiquette. C’est qui vous êtes.
• Apprendre: Idées pour expliquer le TDAH à votre enfant
• Lire: Il faut un village: aider les autres à comprendre le TDAH

---

SUPPORT ADDITUDE
Merci d'avoir lu ADDitude. Pour soutenir notre mission de fournir une éducation et un soutien sur le TDAH, veuillez envisager de vous abonner. Votre lectorat et votre soutien contribuent à rendre notre contenu et notre rayonnement possibles. Merci.

Mis à jour le 8 février 2021