Gérer le sentiment de solitude et d'aliénation (courant avec le SSPT)

Si vous vous sentez seul et aliéné, sachez que c'est un sentiment commun chez ceux qui vivent avec le SSPT. Certains le décrivent comme une sensation de saleté ou de honte - comme si tout le monde savait que vous êtes une victime de traumatisme. Voici une façon saine de se sentir seul. Regardez.
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Le fait d'avoir honte après un abus est un symptôme courant, même si l'abus n'est jamais la faute de la cible. Découvrez pourquoi vous pourriez ressentir de la honte après un abus et comment surmonter ce sentiment chez HealthyPlace. Dépasser la honte n'est pas un événement ponctuel, alors revoyez vos progrès aujourd'hui à:
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