Comment soutenir la maladie mentale de loin

Il est courant que des personnes atteintes de maladie mentale dans leur famille aident à soigner et à fournir un soutien aux membres de la famille souffrant de maladie mentale. La même chose est vraie pour moi, mais j'ai dû apprendre à m'occuper de ma famille de loin lorsque j'ai décidé de déménager dans un nouvel état. Continuez à lire pour savoir comment je le fais.

Deux façons de soutenir les membres de ma famille souffrant de maladies mentales

Utiliser le chat vidéo

Maladie mentale fonctionne dans ma famille et j'aide à leur offrir un soutien quand ils en ont besoin. Ce n'est pas une mince affaire de s'occuper de personnes atteintes de maladies mentales qui se trouvent à 600 milles de distance, mais nous travaillons ensemble pour le rendre fonctionnel.

L'outil que nous utilisons le plus est le chat vidéo. Nous pouvons nous tenir au courant, regarder les enfants grandir et se développer, l'utiliser pour se défouler et, surtout, nous pouvons l'utiliser dans le but de thérapie de groupe lorsque nous devons résoudre les tensions interpersonnelles. Le chat vidéo nous aide à nous sentir connectés malgré la distance.

Identifier les «mains secourables»

Cela peut vous faire vous sentir vraiment impuissant lorsque vous n'avez pas de contact direct avec le personne que vous essayez d'aider. Quand ils ont vraiment besoin de quelqu'un pour être là pour eux et les élever quand ils se sentir mal, il est utile d'avoir des «mains secourables» autour d'eux pour les aider à soulever des objets lourds. Pour moi, c'est ma sœur aînée.

Elle est toujours disposée à se rendre chez ma famille en voiture et à leur apporter le soutien dont elles ont besoin que je ne peux tout simplement pas leur offrir. J'ai même un très bon ami qui va tendre la main à ma famille de temps en temps, de bons conseils et des cadeaux sincères. Le fait d'avoir des «mains secourables» facilement disponibles et encourageantes me donne l'impression que ma famille peut encore recevoir un bon soutien même si je ne suis pas là.

J'ai trouvé très difficile de prendre la décision de quitter ma famille parce que j'avais l'impression d'être les abandonner. Cependant, je savais que ce déménagement serait bon pour moi et mon avenir alors j'ai eu du mal décider quel chemin prendre.

Avoir des outils tels que des logiciels vidéo qui nous aident à rester connectés et avoir des personnes en qui j'ai confiance pour prendre soin de ma famille quand ils en ont vraiment besoin m'a donné l'assurance dont j'avais besoin pour pouvoir faire un si grand saut dans mon la vie.

Quelles sont certaines choses qui vous permettent de vous sentir connecté à votre famille quand elle a besoin de soutien? Laissez-les dans les commentaires ci-dessous.