"Je suis un avocat d'immigration et mes émotions TDAH gagnent."

J'ai reçu un diagnostic de TDAH à 26 ans, alors que j'étais à mes études supérieures. J'ai toujours bien réussi à l'école, même s'il m'a fallu plus de temps que la plupart pour faire mon travail. J'ai patiné sous le radar parce que j'étais un bon élève. Mais au milieu de la vingtaine, j'avais beaucoup appris sur le TDAH et j'étais sûr de l'avoir. J'étais soulagé d'être diagnostiqué - cela avait tellement de sens pour moi. Cela a également amélioré ma capacité à communiquer avec les autres et m'a aidé à mieux me comprendre. Le TDAH était une étiquette qui se sentait habilitante.

Quand le TDAH au travail est une force

Beaucoup de choses me frustrent à propos du TDAH - des choses qui impliquent fonctions executives. J'oublie de manger tout le temps parce que manger exigerait que je me souvienne de faire l'épicerie. Même ainsi, certains mes traits de TDAH sont la raison pour laquelle je réussis dans ma carrière. Je suis avocat spécialisé en immigration à El Paso, au Texas. Je travaille avec des avocats bénévoles qui se rendent à El Paso à travers les États-Unis pour fournir une représentation juridique gratuite aux parents immigrants séparés de leurs enfants.

Comme beaucoup avec TDAH, Je suis sensible à la justice. J'étais le gamin de l'école primaire qui se souciait de l'équité et de la raison pour laquelle tout le monde n'était pas gentil les uns envers les autres. Mon travail est propulsé par la frustration et la colère envers l'injustice. Les gens s'attendent à ce que les avocats soient logiques et sans émotion. Je ne suis pas. J'utilise mes émotions pour gagner des affaires et pour réunir les familles.

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Mon Émotions TDAH me permettent également de me connecter facilement avec mes clients - je suis empathique comme les autres ne le sont pas. Cela m'aide à être un meilleur avocat pour eux.

Comment je gère le TDAH au travail

• J'utilise des médicaments, mais je travaille avec mon médecin et je le prends au besoin. Comme je l'ai mentionné, mon TDAH m'aide à être productif et à réussir. Cela inclut ma capacité à penser de manière créative et à lier rapidement beaucoup de fils lâches. Les médicaments émoussent ces forces, donc je ne le prends pas quand je travaille avec des clients. Je ne prends pas non plus de médicaments au début de la rédaction et de la rédaction d’un mémoire juridique, car cela me rend moins créatif, mais je le fais une fois que je dois m'asseoir et m'attaquer à la rédaction longue.
• Une autre stratégie qui fonctionne bien pour moi consiste à demander aux gens de me contacter sur WhatsApp plutôt que par e-mail. Je peux répondre à l'aide de clips audio sur cette application. C’est beaucoup plus facile pour moi de parler que d’écrire.
• Je suis franc à propos des conférences téléphoniques. Je ne peux pas être tout le temps devant la caméra et écouter efficacement. Au lieu de cela, je ferai de l’exercice ou des tâches ménagères avec la caméra éteinte jusqu'à ce que ce soit à mon tour de parler. Je m'assure que tout le monde sait que ce n'est pas un signe de manque de respect et que je dois bouger pour traiter et comprendre ce qui est discuté pendant l'appel vidéo.

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Mon diagnostic de TDAH a été une bénédiction. Les étiquettes peuvent nous enfermer, mais elles peuvent aussi conduire à la croissance. Au lieu de considérer votre TDAH comme un élément négatif, voyez-le comme «bienvenue dans cette nouvelle communauté de personnes qui peuvent se rapportent à vous et vous comprennent. Je suis certain que je ne pourrais pas faire ce que je fais au niveau auquel je le fais si je ne l’ai pas fait souffrez de TDAH.

TDAH au travail: prochaines étapes

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Mis à jour le 12 mai 2021