Q: Comment puis-je demander à ma fille de nettoyer sa chambre dégoûtante?

Q: «Ma fille de 14 ans est relativement conforme, mais sa chambre est un ouragan. Je lui ai demandé, une fois par semaine, de la nettoyer suffisamment pour que je puisse changer les draps, la poussière, passer l'aspirateur et nettoyer la salle de bain. La seule mise en garde est pas de serviettes humides sur le sol. Déjà. Pour une raison quelconque, c'est comme du napalm pour moi. Pourtant, sa chambre est en désordre avec des serviettes mouillées sur le sol tous les jours. J'en ai tellement marre de m'en battre. Les conséquences de l’absence de téléphone et d’absence d’amis pour un week-end ne semblent pas changer son comportement. Des pensées?" —Maman de Messy Mabel

---

Salut maman de Messy Mabel:

Croyez-moi, vous n'êtes pas seul sur celui-ci! Les serviettes mouillées sur le sol sont pratiquement un fléau national. Voici quelques-uns de mes conseils préférés pour aborder votre chambre en désordre de l'adolescent et vous aider à démarrer sur la voie d'une propreté constante des chambres.

1. Reconnaissez le style d'organisation de votre enfant

Nous avons chacun notre propre unique style d'organisation. Commencez par demander à votre enfant: «Quel système va fonctionner pour VOUS?» Si elle a besoin de voir ses affaires pour savoir qu'elles existent, alors retirez sa porte de placard! Si le pliage des vêtements est un point douloureux, remplacez sa commode par des poubelles dans lesquelles elle peut facilement jeter des t-shirts, des jeans, des chaussettes et des sous-vêtements. Si elle déteste accrocher des vêtements sur des cintres, abandonnez la tige dans le placard et placez des crochets.

2. Éliminer les barrages routiers

S'il faut un enfant plus de trois étapes pour faire quelque chose, elle ne le fera pas. Faites le tour de la chambre de votre enfant en utilisant SA hauteur comme guide. Peut-elle ouvrir facilement la porte du placard? Atteindre la tige et les étagères? Les tiroirs de la commode sont-ils difficiles à ouvrir? La commode est-elle pleine à craquer? Et n'oubliez pas les étagères! Y a-t-il suffisamment d'espace sur les étagères pour les livres, les souvenirs, etc.? At-elle des poubelles et des paniers à linge assez grands? L'élimination des barrages routiers est une étape cruciale!

[Auto-test: le test du TDAH pour les filles]

3. Cede Full Control

Les adolescents ont soif d'indépendance. Autonomisez donc votre enfant en lui donnant des choix tout en fixant des limites. Dites à votre adolescent que quelques appareils électroniques peuvent vivre sur le sol, mais que le linge et la nourriture doivent simplement rester hors du tapis. Ce rapport un pour un - une règle pour chaque liberté - rend les adolescents beaucoup plus susceptibles de se conformer à vos décrets encombrants.

Et si vous cherchez plus de conseils et d'outils pour aider votre fille, consultez mon livre, Quel est le problème avec les adolescents et la gestion du temps? Guide du parent pour aider votre enfant à réussir.

Avez-vous une question pour Dear Teen Parenting Coach d'ADDitude? Soumettez votre question ou défi ici.

---

Les opinions et suggestions présentées ci-dessus sont destinées à votre connaissance générale uniquement et ne remplacent pas un avis médical professionnel ou un traitement pour des conditions médicales spécifiques. Vous ne devez pas utiliser ces informations pour diagnostiquer ou traiter un problème de santé ou une maladie sans consulter un professionnel de la santé qualifié. Veuillez consulter votre professionnel de la santé pour toute question ou préoccupation que vous pourriez avoir concernant votre état de santé ou celui de votre enfant.

Mis à jour le 6 avril 2018