Ressource gratuite: 5 façons d'améliorer le contrôle des émotions à la maison

5 stratégies qui améliorent le contrôle émotionnel des élèves

Contrôle émotionnel est une compétence permanente qui procure des avantages à l'école, au travail et dans les relations. Ici, obtenez des stratégies simples pour apprendre aux enfants à reconnaître, nommer et gérer leurs émotions intenses liées au TDAH, notamment les suivantes :

– Apprenez à votre enfant comment fonctionne son cerveau TDAH
– Aidez votre enfant à différencier une pensée vs. cerveau réactif
– Étiqueter les émotions avec des détails
– Aidez votre enfant à se décoller en faisant un contrôle émotionnel de la température
– Défiez les perceptions lorsque votre enfant semble réactif et trop émotif

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REMARQUE: Cette ressource est réservée à un usage personnel.