Bipolaire: filaire et fatigué

Je me suis senti câblé (très anxieux) et fatigué (aux prises avec un sommeil cassé et agité) récemment en raison de problèmes personnels accablants (et d'un manque de soutien familial si nécessaire). Mon médecin m'a donné une ordonnance de valium. Je ne l'ai jamais prise auparavant. D'après ce que le pharmacien m'a dit à ce sujet et d'après ce que j'ai lu sur Internet, cela peut être quelque peu addictif et les symptômes de sevrage peuvent être brutaux. Cela m'a fait très peur de le prendre, mais j'ai quand même décidé de l'essayer, cela m'a coûté moins de 10 $ sur mon plan médical, alors qu'ai-je à perdre? Bien qu'on m'ait donné une prescription de deux mois, j'arrête rapidement de la prendre après seulement une semaine parce que ça m'a fait horriblement constipé et cela n'a même pas réussi à réduire mon anxiété (pour être honnête, je n'y étais probablement pas assez longtemps pour différence). Au lieu de cela, j'ai essayé d'utiliser cette énergie nerveuse (normalement mon niveau d'énergie est si bas que peu se fait en dehors du travail) en me gardant occupé de façon obsessionnelle pour ne pas avoir le temps de penser à mon problèmes. Cela fonctionne pendant un petit moment jusqu'à l'heure du coucher. Au lit, mon esprit bat constamment et je ne peux pas l'éteindre assez longtemps pour obtenir un repos bien mérité. J'ai l'impression de vivre la plupart du temps en mode panique. Je n'aime pas les somnifères, ils me rendent trop groggy le lendemain) et je sais que le manque de sommeil et le stress peut aggraver mes symptômes bipolaires mais je ne veux tout simplement pas prendre quelque chose de addictif qui n'aide pas vraiment. J'ai essayé d'écouter de la musique classique / new agey apaisante qui aide un peu, tout comme les exercices d'aérobie. (Normalement, je déteste l'exercice). Éviter le café et le sucre raffiné aide aussi certains. Mais aucun des avantages de ces méthodes d'adaptation ne dure généralement longtemps

Un médecin m'a diagnostiqué bipolaire à cause de la sensation de fatigue et de câblage. J'ai été diagnostiqué en janvier 2015, donc je suis nouveau dans ce domaine. Ils disent que je n'ai pas tous les symptômes classiques, juste la sensation de fil et de fatigue. La seule fois où je suis entré dans la manie / l'hypomanie, c'était d'avoir été mis sous antidépresseur pour l'anxiété. Aucune manie dans le passé ou dépression. Je n'ai eu qu'un seul cas de dépression en janvier. J'ai 34 ans. Donc, je suppose que je dirais que la sensation de fatigue et de câblage est bipolaire. C'est la chose qu'ils ont utilisée pour mon diagnostic.

Je ressens ce même sentiment depuis quelques semaines. Je suis câblé et fatigué mais je ne peux pas dormir plus de 4 à 5 heures. J'ai tellement d'énergie pour nettoyer la maison, trier les vieux vêtements et jeter les vieux trucs. Mes sens sont aiguisés et je lis beaucoup d'histoires intéressantes en ligne comme des fous. J'ai faim de connaissances.
J'espère que je n'écraserai pas dans une profonde dépression après cela comme un passé. Je suis généralement déprimé à cette période de l'année. Je ne veux presque pas que cette énergie mette fin à mes pensées. J'ai beaucoup d'anxiété avec.
Ouais "cellules vibrantes" est une description parfaite.

Cela me décrit si parfaitement! Je viens juste de commencer à lire ce blog, mais même avec le petit nombre d'entrées que j'ai lues, je n'arrive pas à croire à quel point vous décrivez avec précision ce avec quoi je me bats tous les jours! Merci beaucoup pour le partage car c'est agréable d'avoir quelqu'un d'autre pour exprimer avec éloquence ce que vous ne pouvez pas.

Je n'ai pas eu ça depuis un moment mais je reste habituellement aussi immobile que possible presque comme en méditant et j'attire mon attention à la façon dont je me sens physiquement lorsque mon corps est en contact avec la surface sur laquelle je suis allongé et laisse les pensées et les sons, etc. venir et aller. Ça peut être une heure que je m'allonge mais c'est merveilleux. Ensuite, je pourrais réfléchir sur les déclencheurs émotionnels d'une pensée :)

Ma sœur et moi avons utilisé ce terme ensemble quand nous avons eu une nuit où nous n'avons pas dormi et le lendemain, il nous rattrape, mais nous sommes aussi vraiment branchés. Pour moi, cependant, cela semble 10 fois pire que pour elle et cela dure des jours ou des semaines et peut être causé par beaucoup de choses. J'aime la description vibrante des cellules. Ça marche vraiment bien. Cette situation / sentiment que vous décrivez est probablement le moins préféré. Je ne supporte pas ce sentiment nerveux et j'ai beaucoup de mal à rester concentré sur ce que je dois faire. Je sais aussi qu'après que ce soit fini, je vais tomber dans une dépression, mais j'emporte parfois une partie de l'anxiété ou de l'agitation avec moi.

wow... câblé et fatigué me décrit comme un T... mon corps est épuisé mais mon esprit continue de fonctionner... Le truc des cellules vibrantes... je comprends ça... Avec moi, je l'ai décrit car j'ai l'impression que je dois juste m'échapper de mon propre corps, c'est la sensation la plus horrible. Je suis nouveau dans tout cela et je trouve que ce site est une aubaine car je me bats dans l'atmosphère alors merci les gars xxx

Hou la la! Cellules vibrantes - J'ai essayé d'expliquer ce sentiment à mon mari et d'obtenir des regards étranges... Me empêche de dormir. De toute façon, je ne pourrais pas dormir avec un esprit de course. Je suis tellement fatigué que mon corps me fait mal que je commence à croire que je dois avoir de l'arthrite dans toutes mes articulations, mais je sais que c'est juste du stress et du surmenage. Quand je travaille moi-même jusqu'à l'os comme ça, je ressens ces symptômes "maniaques" de pensées de course, d'irritabilité, de cellules vibrantes, le côté de la dépression avec une fatigue intense où je n'ai pas d'énergie le matin et je veux juste me décomposer et pleurer à tout moment moment.
Merci Natasha pour un blog fantastique - tu me montres toujours que je ne suis pas le seul ...

Je peux totalement me rapporter à ce post. J'ai traité cela plusieurs fois dans ma vie. J'étais tellement fatiguée le matin pour le travail et je dirais que quand je rentrerai à la maison, je ferai une sieste. Ensuite, je n'avais jamais eu l'occasion de faire une sieste et de finir par sortir danser à nouveau la nuit suivante et le cycle a recommencé.
Alors que je suis assis ici, j'ai regardé le post de Hanna et je ressens exactement la même chose. Bien sûr, je peux sympathiser avec tout le monde (sauf le nettoyage obsessionnel de la maison). J'aimerais pouvoir avoir l'énergie pour ça.

Oui, c'est moi maintenant. j'ai tendance à être légèrement irrité et un peu vif aussi, mais je me sens déprimé parce que je ne veux pas être comme ça pour personne. Cela me donne envie de crier, je ne peux pas me concentrer, je suis agité et tout le temps entre l'anxiété et la crise de panique (qui ne viendra jamais). Je me réveille et je ne veux pas me lever, parce que je ne veux pas faire face au monde, je suis vraiment fatigué mais pour une raison quelconque, généralement de bonne humeur et je peux fonctionner normalement. Je n'ai pas non plus de patience et je veux faire les choses MAINTENANT. Les sons sont déroutants, mais c'est difficile à décrire. Quand je me sens comme ça, j'augmente habituellement mon autre dose de stabilisateur d'humeur pendant un jour ou 2 (juste légèrement) et ça disparaît.

j'ai utilisé les mots «fatigué mais câblé» à plusieurs reprises pour expliquer comment je me sens - je suis convaincu que c'est aussi un état bipolaire. Tout ce que vous voulez faire, c'est vous reposer, mais il y a cette énergie sous-jacente et cette anxiété bouillonnante. C'est très désagréable. Je ne l'ai pas eu plus d'une semaine, alors j'espère que ça passera bientôt xx

Cellules vibrantes. Obtenez absolument cela. C'est très inconfortable. Je ne peux pas prédire quand cela arrivera. Je pense que c'est une manifestation d'anxiété. Je pensais qu'un verre ou une fumée pourrait me calmer. Terrible idée. Au contraire, cela aggrave la situation. Habituellement, j'endure jusqu'au coucher. Mais si c'est assez mauvais, je prends un Klonopin et il m'en tire et m'aide à dormir. Un verre d'eau aide aussi.

Wow, c'est totalement moi. J'étais dans un flux de travail très lourd au début du mois au travail, et en général (avant les médicaments), je finissais par être extrêmement irritable, obsédant par des ruminations obsessionnelles et des actions d'anxiété compulsive (comme envoyer des e-mails aux gens pour réparer les choses ou nettoyer mon appartement de manière obsessionnelle), et souvent quand tout était fini, je m'effondrais dans une boule de larmes déprimées, anxieuses, puis finalement dans la dépression vallée. J'ai toujours su que le stress gâchait mon cerveau, mais je ne l'ai jamais connecté à un problème plus important jusqu'à présent.
Ce mois-ci, sur les médicaments et me sentant beaucoup plus stable, c'était la première fois que je traversais vraiment l'autre bout de la période stressante au travail en me sentant toujours stable et comme si j'étais capable de le gérer. Mais c'est drôle parce que pendant la semaine la plus stressante de la saison chargée ce mois-ci, je sortais tous les soirs avec des amis, en préparant beaucoup trop de choses, être hyperproductif au travail, puis dormir, dormir, dormir et avoir du mal à me lever le matin parce que j'étais tellement épuisé, mais câblé en même temps temps. Mon psychiatre m'a demandé si j'étais maniaque, et je me sentais comme, en quelque sorte, mais j'avais l'impression que c'était plus lié au stress qu'à la nature. Je sentais que les médicaments faisaient beaucoup pour me stabiliser, et je l'ai fait un million de fois mieux qu'il y a 6 mois, mais c'est drôle ce que le stress fait à mon cerveau bipolaire.
Merci d'avoir posté cela et de m'avoir aidé à mieux le comprendre grâce à votre expérience! Heureux d'apprendre que vous prenez soin de vous et bonne chance avec le condo! :)