Au revoir, parler de l'automutilation

Existe-t-il un moyen simple de dire au revoir? Il n'y en a pas si vous avez vraiment apprécié votre voyage jusqu'à présent. Cependant, nous arrivons parfois à un carrefour où des changements sont nécessaires pour continuer, et j'ai réalisé que je venais d'atteindre le mien. Ceci est mon dernier article pour « Parler de l'automutilation », même si ce ne sera certainement pas la dernière fois que je parlerai d'automutilation.

Pourquoi je laisse « parler d'automutilation »

Ma vie était très différente quand j'ai commencé à écrire pour HealthyPlace. La pandémie venait de commencer, ma famille venait de s'effondrer, mon partenaire était tombé malade et avait failli mourir, et j'avais du mal à m'installer dans un nouveau pays sans amis. Au milieu de toute cette incertitude, j'ai décidé de retourner à l'université, de me perfectionner et de redémarrer ma carrière en tant qu'indépendant journaliste et créateur de contenu, ce qui, je l'espérais, m'aiderait à atteindre un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée en tant que musicien. J'ai vu une annonce pour un poste de blogueur chez HealthyPlace, et cela m'a immédiatement touché, car la santé mentale est le thème principal de mes paroles.

Avance rapide jusqu'à nos jours, je jongle maintenant avec plus de tâches que je ne peux en gérer et je sens que je suis sur le point de m'épuiser. J'ai écrit sur l'épuisement émotionnel et pourquoi il est nécessaire de ralentir en tant qu'automutilation au cours des dernières semaines, et je dois admettre que c'était une note pour moi. Je suis incroyablement reconnaissant pour ma nouvelle situation, bien sûr. J'ai maintenant terminé mon diplôme de journalisme, je reçois plus de missions et de clients, j'ai écrit un livre qui sortira l'année prochaine et je fais partie de plusieurs projets musicaux passionnants. Néanmoins, je dois faire attention à ma santé mentale et j'ai l'impression d'avoir étiré au maximum mes capacités émotionnelles et physiques.

La vie après avoir « parlé d'automutilation »

Pourquoi je te parle de tout ça? J'ai commencé à m'automutiler à l'adolescence et j'ai continué à lutter contre cela à l'âge adulte pour diverses raisons. Au fil des années, j'ai réussi à identifier une cause profonde qui n'est peut-être pas la seule, mais c'est certainement un thème sous-jacent de mes pensées négatives: je n'étais pas content de ma vie. J'étais malheureux dans des emplois d'entreprise qui n'ont jamais mis ma créativité au défi, et j'étais malheureux de ne pas pouvoir être musicien à plein temps. J'étais malheureux que ma vie soit devenue un « plan B », tandis que mon « plan A » est resté enfoui profondément dans la zone de rêve.

Je suis toujours en transition, mais je suis ici pour vous dire que je suis beaucoup plus heureux maintenant que j'ai pris des risques et tout recommencé malgré toutes les incertitudes. Je m'aime un peu plus, ce qui signifie que mes envies d'automutilation deviennent moins importantes. S'il vous plaît, n'abandonnez pas vos rêves. Cela peut vous prendre un certain temps pour y arriver, mais je pense qu'il est temps que nous apprenions tous que la vie n'est pas une compétition et que les horaires de chacun sont différents.

Dans cette vidéo finale, je vais vous parler de ce qui m'attend sur mon planning "Plan A" et où vous pouvez me trouver:

Merci beaucoup d'avoir lu, et merci, HealthyPlace, d'avoir été une étape importante dans mon parcours.