Entrepreneuriat et TDAH: Fast Brain, Fast Company ?
Prise de risque. Impulsivité. La recherche de sensations. Hyperfocus. Curiosité. Nous associons ces traits et qualités à certains des entrepreneurs les plus prospères et les plus novateurs de notre époque.
Mais est-ce une coïncidence si ces mêmes traits et qualités, de manière anecdotique et empirique, sont largement associés au trouble déficitaire de l'attention? Y a-t-il un lien entre entrepreneuriat et TDAH?
Plusieurs études ont établi un lien entre le TDAH et « l'intention entrepreneuriale », 12 et certains ont trouvé des associations significatives entre le TDAH et le travail indépendant3. L'hyperactivité, selon certaines recherches, pourrait être le symptôme du TDAH le plus étroitement lié à l'entrepreneuriat. 45
À certains égards, les traits du TDAH les plus couramment associés aux défis sont les mêmes que ceux loués par les entrepreneurs qui réussissent. Pourtant, tous les entrepreneurs atteints de TDAH ne créent pas des entreprises solides et saines, ce qui suggère que les traits du TDAH liés à l'entrepreneuriat sont complexes et peuvent conduire à des résultats positifs.
et résultats négatifs6.Entrepreneuriat et TDAH: 8 traits liés au succès
Ces entrepreneurs – tous vivant avec le TDAH – attribuent leur succès en affaires à une gamme de qualités personnelles, allant de la prise de risque et de la persévérance au confort dans le chaos.
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Trait n°1 du TDAH: prise de risque et sauts de foi
Les plus grandes réussites de l'histoire des affaires ont consisté à faire un bond en avant en fonction de ce que l'entrepreneur en herbe a vu sur le marché à un moment donné. Rejetant les solutions qui semblaient « normales », ils ont fait confiance à leur instinct et sont allés de l'avant avec quelque chose qui n'avait pas été prouvé alors que leurs pairs plus averses au risque insistaient sur le fait que cela ne fonctionnerait jamais.
Alan Brown, fondateur de AJOUTER un broyeur et ADD CrusherTV, une série de vidéos et de streaming sur Productivité TDAH, a fait ses débuts dans la publicité - et admet qu'il était médiocre à cela. Mais en quelques années, il a élaboré des hacks pour le TDAH et a été nommé employé de l'année.
Peu de temps après, et malgré le succès rencontré dans son domaine, il a quitté l'agence de publicité pour aider à lancer une startup.
"Nous n'avions pas d'argent, pas de vrai produit, juste une idée qui n'a pas fonctionné au début, mais nous nous sommes tournés vers une meilleure idée", dit-il. « Il s'agit de prendre des risques. Vous ne prenez pas de risques stupides, mais vous faites des choses que quelqu'un d'autre ne serait peut-être pas prêt à essayer.
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Impulsivité et prise de risque sont fortement associés à TDAH — des symptômes que l'on pense liés à des déficiences d'autorégulation et de dopamine, l'hormone du « bien-être ». La prise de risque, qui peut être très stimulante pour les affamés de dopamine TDAH cerveaux, fait également partie intégrante de l'entrepreneuriat.1
David Flink, qui a grandi avec un TDAH non diagnostiqué et dyslexie, a pris un risque à 18 ans lorsque lui et ses camarades de collège ont conçu un programme de mentorat pour les étudiants ayant des différences d'apprentissage basé sur ses propres difficultés à l'école.
"Les personnes qui apprennent différemment ont tendance à avoir des niveaux de créativité plus élevés, alors je me suis rendu à l'école primaire locale et j'ai proposé de mentorer certains de leurs enfants", a déclaré Flink. "Je me suis dit 'Hé, essayons !'"
Cette impulsion a été le fondement de Les yeux dans les yeux, maintenant une organisation nationale à but non lucratif qui associe des collégiens avec des différences d'apprentissage avec des collégiens et des lycéens qui ont relevé les mêmes défis. Le programme a tellement d'impact que Flink a été récompensé par un GQ magazine « Leader Award » en 2015 et nommé CNN Hero en 2021.
"Sans mon TDAH, je n'aurais pas été enclin à prendre un risque [avec le mentorat], mais le TDAH nous donne le courage - bon ou mauvais - d'essayer quelque chose que personne n'a essayé auparavant", dit-il. « L'idée que mes différences d'apprentissage puissent être un cadeau pour un élève plus jeune s'est avérée être une bonne chose! Quelque chose de merveilleux en est sorti.
Trait TDAH n°2: Capacités de résolution de problèmes
Remettre en cause le statu quo a toujours été une évidence pour Tracy Otsuka, coach TDAH et créateur de TDAH pour les femmes intelligentes, un podcast et un groupe Facebook.
Dans son travail antérieur en tant qu'avocate fédérale pour la SEC, Otsuka avait du mal à trouver des chemisiers adaptés au travail. « J'ai vu ce que les designers proposaient, mais cela ne fonctionnait pas pour moi en tant que femme professionnelle. Leurs chemisiers étaient soit trop transparents, soit trop décolletés.
Elle a organisé des groupes de discussion et a constaté que d'autres femmes étaient également frustrées par le marché limité des vêtements professionnels. Bien qu'elle n'ait aucune expérience dans la mode, Otsuka a lancé sa propre entreprise pour concevoir, fabriquer et vendre des chemisiers en soie haut de gamme par correspondance.
« Je suis entré sous un angle complètement différent. Essentiellement, j'ai développé une nouvelle souricière », dit-elle. «Je ne me suis jamais rendu compte que j'avais peut-être besoin d'expérience ou que cela pouvait être risqué. Il ne m'est pas venu à l'esprit que cela pouvait échouer.
Cela n'a pas échoué. Sa ligne de vêtements pour femmes a été vendue dans les grands magasins tels que Neiman Marcus, Nordstrom et Saks Fifth Avenue.
Trait de TDAH n°3: Résilience, ténacité et passion
Chaque entrepreneur connaît le punch d'une idée ou d'un projet qui a fait long feu. Mais les personnes TDAH sont habituées à se décoller du sol et, après un peu de temps de récupération, à se balancer à nouveau.
"Nous avons échoué dans le passé, nous sommes donc mieux en mesure de gérer cela lorsque les choses tournent mal", explique Flink. « Nous en tirerons des leçons; nous verrons ce qui se passe et nous irons de l'avant à partir de là.
« Si vous tombez, ne vous culpabilisez pas. Revenez », dit Brown. "Continuez simplement à travailler ces hacks cérébraux du TDAH et, éventuellement, vous vous remettrez sur la bonne voie."
« Lorsque nous sommes connectés à notre zone d'intérêt, nous faisons quelque chose qui nous passionne. Mais cela ne suffit pas », dit Otsuka. « Il y a un désir d’être à la hauteur de notre potentiel. Nous avons peur de manquer de temps et nous voulons faire quelque chose de concret dans notre vie. Alors on s'accroche. C’est la ténacité et le but de la vie.
Trait TDAH n°4: Énergie élevée et impulsivité
Les entrepreneurs TDAH pensent vite, parlent vite et bougent vite. Ils agissent d'abord et réfléchissent après.
« Les personnes atteintes de TDAH ont tendance à se lancer dans l'action indépendamment de l'incertitude », déclare Johan Wiklund, Ph. D., professeur à Université de Syracuse qui étudie l'entrepreneuriat. « Une incapacité impulsive à attendre s'accompagne d'une volonté de prendre des risques. Les [entrepreneurs TDAH] que j'ai étudiés luttent. Mais s'ils avaient une chance d'être comme tout le monde, aucun d'entre eux ne la saisirait.
"Nous devons être en action, ou nous ne sommes pas heureux", dit Otsuka. « Être ‘conduit’ est une forme d’hyperactivité. C'est le trait entrepreneurial en un mot.
Trait TDAH #5: Préférence pour le multitâche
Les adultes atteints de TDAH semblent apprécier le multitâche, même s'ils ne le font pas beaucoup mieux que la population générale7. Dale Archer, M.D., auteur de L'avantage du TDAH, écrit: « Cette force se prête parfaitement à l'entrepreneuriat car c'est ce que font les propriétaires de startups: jongler avec plusieurs tâches à la fois — des ventes à la R&D, en passant par l'administration et la paie. Lorsque vous commencez quelque chose à partir de rien, vous n'avez pas d'autre choix que de vous précipiter d'une tâche à l'autre, en faisant tout pour vous-même jusqu'à ce que vous puissiez vous permettre suffisamment de personnel et d'infrastructure supplémentaires pour déléguer. La création d'une nouvelle entreprise est faite sur mesure pour les personnes atteintes de TDAH.
Trait #6 du TDAH: La volonté de faire la différence
La série télévisée « Dallas » des années 1980 a fasciné le jeune Bob Dietrich, un entrepreneur TDAH depuis plus de 20 ans. « J'ai adoré conclure des affaires, l'entreprise, même quand j'étais enfant », dit-il. Lorsqu'il a été licencié de son poste de comptable de longue date, il a juré qu'il ne serait plus jamais un employé.
Au lieu de cela, il a lancé une entreprise de prise de parole en public, s'appuyant sur son histoire personnelle complexe pour inspirer les autres, y compris (ironiquement) des groupes d'entreprises. Puis il a vu d'autres orateurs en difficulté, alors il a mis en place des programmes de formation pour les aider à partager leurs propres histoires.
Récemment, il s'est associé à un autre entrepreneur pour offrir un programme novateur, BrainWorx, pour remettre en question les systèmes de croyances inconscients et conscients des enfants et des adultes atteints de TDAH. « J'ai consacré ma vie à des causes qui sont précieuses pour la communauté en général », dit-il.
Otsuka, quant à lui, a développé Corétographie, un programme de formation qui aide les femmes à trouver le but de leur vie. L'idée de la corétographie est née du désenchantement d'Otsuka vis-à-vis des conseils de carrière standard.
« Je cherchais toujours la réponse à « Qu'est-ce que je suis censé faire de ma vie ?' J'ai suivi un coaching de carrière, des conseils, j'ai assisté à tous les ateliers et lu tous les livres, mais je n'arrivais toujours pas à comprendre ma prochaine étape », dit-elle. « Le problème, c'est que tout m'intéressait !
Le programme en six étapes de Coretography aborde les valeurs ainsi que la carrière. «Je crois que les femmes TDAH se soucient plus de vivre une vie qui a du sens et d'être à la hauteur de leur potentiel que les autres. Nous avons un besoin profond de faire la différence.
Quant à Flink, il s'engage à tenir la promesse d'Eye-to-Eye. « Encadrer la prochaine génération d'élèves ayant des différences d'apprentissage est une responsabilité morale », dit-il. "La portée du travail est monumentale, et nous portons cette responsabilité sur nos épaules."
Trait #7 du TDAH: le confort dans le chaos
« Gérer sa propre entreprise et être entrepreneur nécessite la capacité de gérer le chaos, l'imprévisibilité et l'incohérence », explique Laurie Dupar, qui a fondé sa propre entreprise de coaching. « Les personnes atteintes de TDAH, avec leur grand intérêt et leur tolérance pour le nouveau et stimulant, sont souvent à leur meilleur dans ce qui serait une situation de crise pour quelqu'un d'autre. En fait, ce sont les situations exactes où ils ont tendance à être les plus concentrés et les plus lucides. Nous mangeons du chaos au petit-déjeuner.
Trait #8 du TDAH: Compréhension innée du cerveau du TDAH
Dès le début, Brown a combattu son TDAH non diagnostiqué. « J'ai fait beaucoup de choses qui n'étaient pas dans mon intérêt », dit-il. « J'ai eu de la chance de ne pas être mis en prison.
En créant ADD Crusher en tant que « solopreneur », il a beaucoup appris sur son propre TDAH. « Ma formule a été: soyez conscient de la façon dont mon cerveau fonctionne et ne fonctionne pas », dit Brown. « Le simple fait de savoir que, plutôt que d'être dans le noir et d'être frustré, peut arrêter le discours intérieur négatif. »
Dietrich est d'accord: « Le TDAH est un défi cérébral, alors travaillez avec votre cerveau. Sachez que vous devez l'étudier, trouver des solutions pour vous, puis y arriver.
« Réaliser cela » signifie souvent des nuits tardives, conformément à la tendance « oiseau de nuit » du TDAH. La recherche montre que les personnes atteintes de TDAH peuvent avoir des perturbations du rythme circadien qui les obligent à rester éveillées plus tard que les neurotypiques8.
«Certaines nuits, je m'asseyais à 10 heures pour m'occuper d'une petite chose. Je m'arrêtais, pensant qu'il était environ 23h30. mais il était 4 heures du matin », dit Otsuka. "Parfois, un manque de conscience du temps est une bonne chose."
Certains entrepreneurs atteints de TDAH créent des entreprises pour relever leurs propres défis. L'entrepreneur TDAH et fondateur de JetBlue, David Neeleman, a introduit les billets électroniques parce qu'il oubliait souvent d'apporter ses billets à l'aéroport. Ariane Poole a développé Ariane Poole Cosmetics parce qu'elle savait que les femmes veulent des régimes de beauté simples. Et tout le monde en profite.
"Si je peux faire fonctionner quelque chose pour le cerveau du TDAH, je sais que cela fonctionnera pour le cerveau neurotypique", déclare Otsuka.
Entrepreneuriat et TDAH: prochaines étapes
- Téléchargement Gratuit: Que se demander pour trouver l'emploi parfait
- Lire: Bon travail! Une formule de bonheur de carrière pour les adultes atteints de TDAH
- Lire: Comment réussir votre entretien d'embauche: une introduction au TDAH
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Sources
1Verheul, I., Block, J., Burmeister-Lamp, K. et al. Comportement de type TDAH et intentions entrepreneuriales. Petit bus Econ 45, 85-101 (2015). https://doi.org/10.1007/s11187-015-9642-4
2Lerner, D.A., Verheul, I. & Thurik, R. Entrepreneuriat et trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité: une étude à grande échelle portant sur l'état clinique du TDAH. Petit bus Econ 53, 381-392 (2019). https://doi.org/10.1007/s11187-018-0061-1
3Verheul, I., Rietdijk, W., Block, J. et al. L'association entre les symptômes de déficit de l'attention/hyperactivité (TDAH) et le travail indépendant. Eur J Epidemiol 31, 793-801 (2016). https://doi.org/10.1007/s10654-016-0159-1
4Wilkund, J., Yu, W., et. Al. (2017). TDAH, impulsivité et entrepreneuriat. Journal de l'entreprise, 32(6), 627-656. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0883902616302348?via%3Dihub
5Antshel, K. (2018). Trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité et entrepreneuriat. Académie des perspectives de gestion, 32(2). https://doi.org/10.5465/amp.2016.0144
6Hatak, I., Chang, M., Harms, R. et al. Symptômes du TDAH, passion entrepreneuriale et performance entrepreneuriale. Petit bus économique (2020). https://doi.org/10.1007/s11187-020-00397-x
7Gawrilow, C., Merkt, J., Goossens-Merkt, H., Bodenburg, S., & Wendt, M. (2011). Multitâche chez les adultes atteints de TDAH. Troubles du déficit de l'attention et de l'hyperactivité, 3 (3), 253-264. https://doi.org/10.1007/s12402-011-0056-0
8Wajszilber, D., Santiseban, J. A., & Gruber, R. (2018). Troubles du sommeil chez les patients atteints de TDAH: impact et enjeux de prise en charge. Nature et science du sommeil, 10, 453-480. https://doi.org/10.2147/NSS.S163074
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