Q: « Ma famille pense que je thésaurise parce que je collectionne des trucs. Je ne suis pas d'accord."
Q: « Ma famille pense que j'ai des tendances à la thésaurisation, mais je ne suis pas d'accord. J'aime collectionner des choses sentimentales ou significatives, mais je ne suis pas comme les accapareurs que vous voyez à la télévision. Mes objets sont affichés et vous pouvez entrer dans les pièces. Ma famille veut que je me débarrasse de mes affaires. Je suis tellement confus. Ont-ils raison? Suis-je un accapareur ?” — RoseIlPensée
Salut PinkItThought :
Des trucs. Désordre. Souvenirs. Collections. Palissade. Difficile de comprendre les différences. J'espère que mon point de vue aidera à faire la lumière.
L'été dernier, j'ai assisté au mariage du fils d'un ami très cher. Lors du dîner de répétition, la mère du marié a fait un beau et sincère discours sur la sentimentalité de son fils. À la fin, elle a offert à la mariée un animal en peluche parfaitement conservé de son enfance – son « Bun Bun ». Naturellement, la réaction de tout le monde était à quel point elle l'avait merveilleusement gardé toutes ces années. Et la sienne? Elle m'a regardé et a déclaré avec un demi-sourire: « Je sais, je sais. Mais je ne suis pas un collectionneur !
Maintenant, je sais que mon ami n'est pas quelqu'un qui amasse. J'ai été à l'intérieur de sa maison un nombre incalculable de fois. Ce n'était pas la première fois que quelqu'un ressentait le besoin de défendre son attachement, sa sentimentalité ou son désir de conserver de précieux souvenirs pour moi. Beaucoup de mes conversations initiales avec des clients potentiels de coaching pour adultes avec TDAH commencer par cette déclaration. La plupart sont surpris de découvrir que ma maison est remplie de photos, de collections, de souvenirs de voyage et de souvenirs de mon enfance.
Vous voyez, c'est vraiment bien pour ceux d'entre nous qui sont très organisés d'avoir des trucs - même beaucoup. Zut, c'est même bien d'avoir un attachement à vos affaires. Je sais que je fais. Mais le point clé ici est que vos affaires doivent compter pour vous. Les choses comptent. C'est ce avec quoi nous vivons et touchons chaque jour. Nos affaires représentent nos expériences passées, des instantanés spéciaux de nos vies et même de nos proches.
[Lisez ceci ensuite: Arrêtez le glissement de l'encombrement vers la thésaurisation]
Tant de choses ont été dites sur ce qu'est la thésaurisation; laissez-moi vous dire ce que ce n'est pas. Palissade n'est pas la collection de théières anciennes astucieusement exposées dans votre cuisine. Ce ne sont pas les cartons d'annuaires ou de photos du lycée que vous sortez une fois par an pour remonter le temps. Ce n'est même pas la pile de magazines de voyage que vous laissez près de la porte et que vous prenez sur le chemin d'un rendez-vous. La thésaurisation n'est pas des objets spéciaux que vous affichez, utilisez activement ou qui vous procurent un plaisir extrême - des objets que vous visitez encore et encore comme un vieil ami.
La meilleure façon dont j'ai entendu la description de la thésaurisation était que « la thésaurisation est ne pas défini par le nombre de biens que vous possédez, mais par la manière dont l'acquisition et la gestion de ces biens affectent le propriétaire. En d'autre mots, si vous avez une énorme collection d'objets mais que vous en êtes fier, que vous les célébrez, que vous avez de la place pour eux et que vous les exposez, alors ce n'est pas palissade.
Je demande toujours à mes clients de nommer leurs « 10 » – les non négociables objets qu'ils ne supportent pas de lâcher. Voici le hic: tout ne peut pas être un 10. Si tout est un 10, alors rien n'est un 10. Et c'est la vraie définition de quelqu'un qui amasse. Ils attribuent le même niveau d'importance à tout - qu'il s'agisse d'un ancien reçu d'épicerie ou de leur certificat de mariage - et ne peuvent pas différencier son niveau d'importance.
Alors, comment savez-vous ce qu'est un 10? Parcourez votre maison et demandez-vous: « Est-ce important? » Ce dont j'ai vraiment besoin est-il le même que ce que je veux vraiment ?
[Guide gratuit: organisez tout aujourd'hui !]
Que vous ayez un animal en peluche d'enfance dont vous ne pouvez pas vous séparer ou une précieuse collection de souvenirs de voyage, ne vous en excusez pas. Honorez-le. Le célébrer. Chérissez-le. Croyez-moi, la "Becca Bunny" de ma fille attend son tour.
Suis-je un collectionneur? Prochaines étapes
- Télécharger: Votre guide gratuit pour contrôler l'encombrement
- Auto-test: Votre désordre et votre désorganisation sont-ils hors de contrôle ?
- Lire: Aimez-le, utilisez-le ou perdez-le
Coach familial TDAH Leslie Josel, de Ordre hors du chaos, répondra aux questions de ADDitude lecteurs sur tout, du fouillis de papier aux chambres en zone sinistrée et de la maîtrise des listes de tâches à l'arrivée à l'heure à chaque fois.
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