Partage excessif dans un nouvel emploi: comment je fixe des limites au travail

En tant que personne atteinte d'un trouble de la reconnaissance des limites, j'ai travaillé toute ma vie pour savoir où se situe la limite pour les autres. Les comédiens comprennent l'importance de trouver (et parfois de franchir) cette ligne. Dans le contexte d'un club de comédie, il est socialement acceptable d'afficher la ligne du public. Au travail? Pas tellement.

Partage excessif au travail

J'ai récemment commencé un nouveau travail et je travaille avec un groupe fantastique. Ils sont solidaires, compréhensifs et gentils. Cela fait deux semaines, et tout le monde connaît déjà le nom de ma moto (Dragon). Je ne peux pas m'en empêcher - je sur-partage. Je suis tellement conscient de cette faiblesse que je continue à la soulever et à me nier avant que quiconque ne le puisse.

Cela me donne l'impression d'être peu sûr de moi quand je dis quelque chose et que je marmonne: "Je suis juste un idiot." Je comprends le rire, mais je ne suis pas sûr que tout le monde sache que je plaisante. J'ai aussi tendance à dire ce que la personne la plus critique

pouvait penser, révélant une peur d'une conversation avec les ressources humaines, ce que je ne veux pas qu'il se produise.

Mais souvent, je ne trouve pas la ligne tant que je ne l'ai pas déjà franchie. En conséquence, j'ai subi des conséquences et payé un lourd tribut dans le passé.

Je sais que je dirai à 100 % quelque chose de gênant et d'inapproprié au moins une fois par semaine à mon nouveau travail. Mais contrairement aux emplois précédents, j'ai abordé ce sujet avec mes nouveaux collègues lors de l'entretien d'embauche. Je leur ai assuré que je ferais de mon mieux et que je travaillerais dur, et que je m'engagerais à investir non seulement dans le travail, mais dans l'équipe.

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Communication honnête et ouverte

J'ai de la chance - mon manager est direct et fait occasionnellement des faux pas similaires aux miens. Ma première impression d'elle d'après mes recherches avant l'entretien était qu'elle serait effrayante, sans humour et sévère, mais j'avais totalement tort. Mon patron est génial, amusant et apprécie mon sens de l'humour. Elle sait qu'elle a fait le bon choix en m'engageant et je la respecte vraiment.

Elle dit ce qu'elle pense et dit ce qu'elle pense. Il faut de la volonté de ma part et du courage de sa part pour savoir qu'elle peut me dire: "Je sais que tu aimes être drôle et parler, mais pour l'amour de Dieu, gardez un couvercle sur cette réunion et prenez simplement des notes », et je suis d'accord avec que.

Supposons que vous sortiez dîner avec une personne en fauteuil roulant et que le restaurant se trouve au deuxième étage d'un immeuble sans ascenseur. Vous savez que cela peut demander des efforts pour monter les escaliers, mais vous mangez d'une manière ou d'une autre. Il y a un problème, ce n'est pas la faute de votre ami, mais c'est notre problème. Avoir quelqu'un qui comprend vos difficultés, vous aide à monter les escaliers et refuse de prendre le dîner est inestimable.

Sois honnête avec toi-même, enseigner aux autres TDAH (Concentrez-vous sur les points positifs et faites-leur savoir également les éléments impairs) et assurez-vous qu'ils voient une personne faire de son mieux. Ne vous rabaissez pas non plus avant que les gens puissent se forger leur propre opinion. Soyez simplement humain, et si les gens autour de vous sont aussi humains, vous êtes au bon endroit.

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Surpartage avec TDAH: prochaines étapes

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