6 façons saines de réagir aux crises de votre enfant

Effondrement du TDAH sont plus qu'une simple explosion de colère. Les larmes, les membres s'agitants et l'irrationalité suffisent à vous faire souhaiter que vous n'ayez jamais quitté la maison.

Vous vous sentez comme un échec et voyez le jugement dans les yeux des autres parents. En réalité, les effondrements ne disent rien sur vos capacités parentales. Ils reflètent la nature du trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ADD).

Mais cette il peut être difficile de se souvenir que dans la chaleur du moment des pleurs et des cris. Dans cette vidéo, armez-vous de six solutions rapides pour la prochaine crise épique de votre enfant.

6 façons saines de réagir aux crises de votre enfant

Lorsque votre enfant se dissout en larmes ou en colère, il est naturel de se sentir impuissant et de réagir durement.

Au lieu de cela, utilisez ces stratégies favorables au TDAH pour arrêter l'effondrement de ses traces.

1. Prévoyez des émotions fugitives.

Avant de quitter la maison, demandez à votre enfant ce qui le calmerait s'il se fâchait.

S'il a un épisode, vous avez un plan de match approuvé par l'enfant.

2. Reconnaissez son angoisse.

Faites savoir à votre enfant que vous l'entendez et sympathisez avec ses sentiments.

Dites: "Je sais que vous êtes en colère de ne pas pouvoir trouver ce jouet."

Demandez à votre enfant d'évaluer sa colère sur une échelle de 1 à 10 afin de connaître la gravité du problème.

3. Éteignez l'émotion.

Dis-lui: Imagine qu'il y a une bougie peinte sur ta paume. Maintenant, éteignez doucement la flamme.

La respiration profonde peut calmer les enfants incontrôlables.

4. Prend de la physique.

Déchirer des journaux ou presser une balle peut court-circuiter une fusion.

Donnez à votre enfant quelque chose d'autre à voir avec les émotions.

5. Appuyez sur le bouton droit.

Demandez à votre enfant de faire semblant de tenir une télécommande.

Demandez-lui d'appuyer sur le bouton qui refuse les émotions.

6. Demander de l'aide.

Si votre enfant a des crises fréquentes qui ne répondent pas aux interventions, travaillez avec un professionnel du TDAH.

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