Stratégies mathématiques et conseils d'écriture pour les enfants atteints de TDAH, de dyscalculie et de dysgraphie
"Le simple fait de s'asseoir pour se concentrer sur les devoirs de mathématiques est une bataille."
"J'ai l'impression de toujours harceler mon enfant à propos de ses devoirs d'écriture!"
Comme la plupart des parents le savent trop bien, les mathématiques et l'écriture sont des matières complexes rendues infiniment plus difficiles par les symptômes du TDAH, comme la difficulté à maintenir la concentration et l'effort mental. Les mathématiques et l'écriture nécessitent également une mémoire de travail étendue ou la capacité de jongler mentalement avec plusieurs éléments d'information pour exécuter une tâche. Et les déficits de la mémoire de travail, comme nous le savons, sont courants dans le TDAH.
Ces obstacles uniques à l'apprentissage nécessitent des stratégies et des techniques tout aussi novatrices pour améliorer efficacement les connaissances de votre enfant. maths et écriture performances, renforcer leur confiance à l'école et réduire la frustration à la maison de tous les côtés. Voici quelques-uns de mes favoris.
Stratégies mathématiques pour les élèves atteints de TDAH
1. Combler les lacunes d'apprentissage
Les mathématiques sont cumulatives. Un enfant atteint de TDAH peut être un "élève du fromage suisse" s'il a des lacunes dans son apprentissage. Avec des bases incomplètes, ils pourraient se perdre et être frustrés alors qu'ils essaient d'apprendre des concepts avancés. Évitement et anxiété mathématique suivent généralement.
- Parlez au professeur pour comprendre où votre enfant a le plus de mal. Renforcez ces compétences à la maison. (Selon les besoins et les notes de votre enfant, embaucher un tuteur peut-être mieux.)
- Bonne pratique à l'ancienne. Les manuels de mathématiques qui mettent l'accent sur la répétition sont parfaits pour renforcer les compétences et renforcer la confiance pendant l'été. Quelques minutes par jour suffisent. Évitez les cahiers d'exercices qui donnent un aperçu des compétences que votre enfant n'a pas vues.
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Sites Web et applications mathématiques permettent également de monter en compétence au rythme de l'utilisateur. Quelques favoris:
- Starfall.com (de la maternelle à la 3e année)
- Arcademics.com (jeux mathématiques pour les jeunes élèves)
- IXL.com (idéal pour les collégiens et lycéens)
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2. Revisiter les devoirs de base et les habitudes d'étude
De bons devoirs et les habitudes d'étude aider à combler les lacunes d'apprentissage ou à prévenir leur formation. Si les mathématiques sont difficiles pour votre enfant, commencez par lui apprendre à faire ce qui suit :
- Reportez-vous aux notes de cours. Demandez à votre enfant de revoir des exemples de problèmes mathématiques similaires qu'il a déjà résolus s'il est bloqué sur ses devoirs. Trop souvent, les étudiants atteints de TDAH fonctionnent selon une mentalité « je le sais ou je ne le sais pas » et ils abandonnent lorsqu'ils voient quelque chose de nouveau. L'examen des travaux antérieurs inculquera un état d'esprit de croissance et enseignera à votre enfant l'autosuffisance.
- Comparez vos notes avec vos camarades de classe. Discutez avec des amis pour combler les lacunes et renforcer l'apprentissage, surtout si les notes de votre enfant ne sont pas fiables. (Le système Cornell Notes, j'ai trouvé, fonctionne bien pour les étudiants atteints de TDAH.)
- Créer et passer des tests pratiques étudier pour les prochains examens. Regarder un guide d'étude ou des notes de cours ne compte pas comme "étudier".
- Dessinez des problèmes de mots. Les visuels peuvent aider votre enfant à comprendre la question et à trouver une réponse.
- Utiliser du papier millimétré pour garder les chiffres et les lignes organisés, ce qui peut aider à éliminer les erreurs d'inattention.
3. Pratiquer les mathématiques en dehors de la salle de classe
Maintenez les compétences mathématiques de votre enfant en soulignant toutes les situations quotidiennes où les mathématiques sont utiles. Quelques idées: Demandez à votre enfant de…
- … mesurer ou hacher les ingrédients pour les repas.
- … calculer les prix en fonction des remises indiquées.
- … rédigez la liste d'épicerie et estimez le total.
- … devinez le pourboire après un dîner au restaurant.
Allez plus loin avec chaque situation. Demandez des choses comme :
- Une tasse de farine aux trois quarts est-elle plus proche de zéro ou de un ?
- A quoi correspondraient 25% de la facture ?
[Lis: 10 façons amusantes d'améliorer vos compétences en mathématiques]
Conseils de rédaction pour les étudiants atteints de TDAH
L'écriture est un processus à plusieurs étapes et à multiples facettes qui oblige les élèves à réfléchir à la grammaire et à la ponctuation; orthographe; clarté; structure; et le vocabulaire - sans parler de la compréhension et de la réponse complète à l'invite. C'est pourquoi l'écriture peut être si écrasante pour de nombreux étudiants atteints de TDAH.
1. Organiser les pensées pour réduire la surcharge
- Organisateurs graphiques (comme les diagrammes de Venn et les organigrammes) sont des cadres visuels qui montrent les relations entre les choses. Ces outils sont parfaits pour externaliser des idées, créer des contours et donner mémoire de travail muscles une pause.
- Agir en tant que scribe. Écrivez (ou tapez) pendant que votre enfant parle. Utilisée de préférence au primaire ou au collège, cette technique aide les élèves à surmonter l'obstacle de commencer un devoir et peut être augmentée en posant des questions directrices pour encourager la réflexion.
- Outils de synthèse vocale sont de plus en plus courants (pensez à la fonctionnalité de saisie vocale dans Google Docs) et fonctionnent bien pour les étudiants qui débordent d'idées, mais qui ont du mal à les mettre par écrit. Les services de transcription comme Rev peuvent nettoyer le texte brut, ce qui permet à votre enfant de modifier plus facilement son travail.
2. Cherchez des occasions d'écrire (et de lire!)
- Commencez un journal de dialogue. Lancez une conversation (à propos de n'importe quoi) avec votre enfant par le biais d'un cahier dans lequel vous écrivez tous les deux des réponses quotidiennement. Ne corrigez pas la grammaire, l'orthographe ou la ponctuation. Gardez l'activité légère et amusante pour encourager l'écriture.
- Horaire DEAR time. « Lâchez tout et lisez » pendant environ 15 minutes quelques fois par semaine. Faites-en une activité familiale pour augmenter l'adhésion.
- Livres audio sont tout aussi enrichissants que les livres.
- Activer les sous-titres TV pour gagner plus de temps de lecture.
3. N'oubliez pas l'écriture manuscrite et la dactylographie
- Poignées de crayon enseignez aux élèves comment tenir correctement les outils d'écriture pour réduire la fatigue et augmenter la fonctionnalité.
- Le bon clavier peut stimuler la concentration et la productivité. Les touches surélevées sont idéales pour la rétroaction tactile, mais des touches plus plates et plus silencieuses peuvent réduire les distractions.
Comment faire mieux à l'école: Conseils supplémentaires sur le TDAH
1. Concevoir une formule de devoirs qui évite l'épuisement professionnel.
- Laissez votre enfant se reposer avant de commencer à travailler.
- Certains élèves se concentrent mieux avec un peu de bruit de fond et l'agitation. Les écouteurs antibruit peuvent réduire les distractions dans une zone très fréquentée.
- S'agite sont des options toujours populaires qui peuvent aider à augmenter la concentration.
2. Tromper le cerveau.
Souvent, la partie la plus difficile pour commencer à faire ses devoirs ou à étudier est de surmonter les émotions négatives qui l'entourent. De courtes poussées d'effort, suivies de pauses, sont idéales pour échapper au mode d'auto-préservation du cerveau.
- Encouragez votre enfant à utiliser des minuteries, même si ce n'est que pour 5 ou 10 minutes de travail à la fois.
- Si les comptes à rebours rendent votre enfant anxieux, concentrez-vous sur l'accomplissement d'une tâche - comme rédiger deux phrases d'un essai - à la fois.
Savoir parler et demander de l'aide est une compétence de vie importante. La modèle d'e-mail sur cette page guidera les enfants hésitants et timides en demandant poliment mais fermement aux enseignants ce dont ils ont besoin.
- Évitez de porter un jugement. Une réaction excessive à propos de devoirs incomplets ou de mauvaises habitudes d'étude ne fera que fermer votre enfant. Au lieu de cela, démarrez un dialogue: « Je remarque que vous avez cinq devoirs en retard. Dis-moi à propos de ça."
- Évitez les luttes de pouvoir. Donnez à votre enfant de l'espace et des options lorsque les tensions sont fortes. Dites: « Je sais que les mathématiques et l'écriture sont frustrantes. Viens me trouver quand tu seras prêt à aider.
- Cherchez une aide extérieure. Vous n'êtes pas obligé d'être l'enseignant de votre enfant. Quelqu'un d'autre - un étudiant plus âgé, un tuteur professionnel, etc. – peut prendre ces rênes. L'aide extérieure offre une attention et une cohérence individuelles, et réduit le stress et les conflits familiaux.
Le contenu de cet article est dérivé, en partie, du webinaire ADDitude ADHD Experts intitulé, « Je ne peux pas me concentrer! » Lorsque le TDAH affecte les performances en mathématiques et en écriture de votre enfant” [Video Replay and Podcast #397] avec Ann Dolin, M.Ed., qui a été diffusé en direct le 20 avril 2022.
Stratégies mathématiques et conseils d'écriture pour les étudiants atteints de TDAH: prochaines étapes
- Téléchargement Gratuit: 20 stratégies d'apprentissage conçues pour les étudiants atteints de TDAH
- Lis: Comment supprimer les obstacles à l'écriture pour les étudiants atteints de TDAH
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