Renforcer la résilience chez les enfants atteints de TDAH: le Dr Robert Brooks répond aux questions

Renforcer la résilience chez les enfants atteints de TDAH commence par ceci: identifier leurs îlots de compétence et célébrer leurs forces à l'école et à la maison, déclare Robert Brooks, Ph. D. Lors d'un récent webinaire ADDitude, le Dr Brooks a reçu des centaines de questions de parents et d'éducateurs travaillant à stimuler la motivation en favorisant une plus grande estime de soi et une plus grande indépendance. Ici, les éditeurs d'ADDitude fournissent des réponses à certaines de ces questions courantes et des liens vers des ressources pertinentes.

Îles de compétence pour les enfants atteints de TDAH

Q1: "Comment pouvons-nous encourager nos enfants atteints de TDAH à être plus responsables sans porter de jugement ?"

Généralement, les enfants atteints de TDAH à la traîne de leurs pairs dans la maturation en raison de déficits des fonctions exécutives. Au lieu de jouer au jeu du blâme avec votre enfant, demandez-vous: « Puis-je faire quelque chose pour l'aider à acquérir et à perfectionner les compétences ils ont besoin?" L'enseignement des compétences clés à un rythme qui correspond à l'âge de fonctionnement exécutif de l'enfant peut aider à favoriser l'indépendance et responsabilité.

Prochaines étapes:

• Regardez: Comment pouvons-nous enseigner la responsabilité à notre enfant du collège ?
• Lis: Comment puis-je transférer la responsabilité à mon adolescent - sans risquer un GPA ruiné ?
• Télécharger: Les âges et les stades du TDAH

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Q2: « Comment pouvons-nous lutter contre la peur de l'échec et inspirer confiance aux adolescents et aux jeunes adultes atteints de TDAH? C'est comme si mon fils abandonnait avant de commencer.

On estime qu'à l'âge de 10 ans, un enfant atteint de TDAH recevra jusqu'à 20 000 commentaires critiques. Des années de rétroaction négative accumulée peuvent se manifester par une faible estime de soi chez les adolescents et les jeunes adultes. La création d'un environnement qui célèbre leurs réalisations, aussi petites soient-elles, peut encourager un état d'esprit résilient au fil du temps. Sharon Saline, Psy. RÉ. recommande des enregistrements quotidiens où votre famille partage une expérience « une heureuse et une merdique » pour la journée. Votre enfant découvrira que tout le monde fait face à des obstacles et fait des erreurs - une première étape importante vers la construction d'un état d'esprit de croissance pour l'apprentissage tout au long de la vie.

Prochaines étapes:

• Réponse: "Pourquoi la peur de l'échec paralyse-t-elle mon adolescent atteint de TDAH ?"
• Comprendre: 7 comportements autodestructeurs qui aggravent le TDAH - et comment les corriger
• Rediffusion du webinaire: Aider les enfants atteints de TDAH à surmonter l'échec, la peur et la déception

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Q3: « Quelles stratégies spécifiques pouvons-nous utiliser pour aider un enfant à surmonter une forte motivation d'évitement? Le temps d'écran et les jeux sont les seules choses auxquelles notre enfant réagit ces jours-ci.

Les enfants motivés par l'évitement peuvent se protéger des situations qui conduisent à l'humiliation et à l'épuisement émotionnel ou physique. Se faire des amis dans un jeu vidéo, par exemple, peut être plus facile que de le faire à l'école ou à travers le sport. Déterminez ce que votre enfant est motivé à éviter et explorez comment le jeu pourrait alimenter d'autres forces et intérêts tels que le codage ou la conception graphique.

Prochaines étapes:

• Lis: TDAH et jeux vidéo – Votre enfant est-il accro ?
• Réponse: « Mon fils ne se soucie de rien! Que se passe-t-il?"
• Télécharger: 4 secrets pour motiver les étudiants atteints de TDAH

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Q4: "Comment pouvons-nous intégrer des "îlots de compétences" dans l'IEP de mon élève de 5e ?"

Le Dr Brooks suggère de joindre une liste des points forts de votre enfant à son IEP. Entamez une conversation avec un enseignant ou un responsable de l'école sur la façon dont leur des îlots de compétence sont (ou pourraient être) incorporés dans des activités utiles à l'école.

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Q5: « Comment puis-je déterminer si mon intervention aidera ou nuira aux efforts de résilience de mon enfant? J’ai l’impression d’avoir déjà foiré avec mes commentaires négatifs.

Il n'est jamais trop tard pour explorer de nouvelles stratégies parentales. Pensez à utiliser le Approche PRIDE: Louer, Réfléchir, Imiter, Décrire, Enthousiasme. Et assurez-vous de développer votre propre état d'esprit résilient.

Prochaines étapes:

• Comprendre: Êtes-vous un parent destructeur ?
• Lis: Chers parents, vous êtes la solution…
• Rediffusion du webinaire: Stratégies pour les adultes qui ressentent profondément les choses

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Q6: "Quelles sont les activités axées sur les objectifs qu'un enfant peut faire pour avoir l'impression de contribuer, en plus des tâches ménagères ?"

Déterminez ce que votre enfant aime faire — jouer dans leurs intérêts contribuera à développer un sens du but, l'estime de soi, la motivation et la dignité. Ensuite, créez des opportunités pour eux d'aider d'une manière ou d'une autre. Consultez cette ressource ADDitude pour des idées: "15 activités estivales qui renforcent l'estime de soi, l'indépendance et les études.”

Le contenu de cet article était basé sur les questions soumises par les participants en direct lors du webinaire ADDitude ADHD Experts intitulé, « Nourrir la résilience et la motivation chez les enfants atteints de TDAH: la recherche d'« îlots de compétence » » [Vidéo Replay & Podcast #408] avec Robert Brooks, Ph. D., qui a été diffusé en direct le 28 juin 2022.

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