«Mère Nature: la thérapie pour le TDAH qui fonctionne le mieux»

Il a six ans et son TDAH prend tout son sens.

C'est le type que vous ne voulez pas partager avec des inconnus et des amis, sachant que si vous leur dites, vous aurez un œil et une suggestion pour une bonne fessée. Mais août n'a pas besoin d'une fessée. Août n'a pas besoin d'être crié, réprimandé ou harcelé.

Nous avons cependant des difficultés, lui et moi. Nous sommes homeschooling la maternelle, et les choses ne se passent pas toujours (souvent) comme prévu. Si August est intéressé, il est engagé, enthousiaste, un étudiant modèle, débordant de questions et assis à la table de l’école après que ses frères se soient éloignés.

Mais, comme j'essaie d'expliquer aux gens, une caractéristique du trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ADD) est une difficulté à vous faire faire des choses que vous avez peu motivation pour. Fondamentalement, c'est vraiment, vraiment, vraiment difficile de faire ce que vous ne voulez pas faire, surtout si vous avez six ans. Surtout si vous en avez tendances hyperactives

. Surtout lorsque vous êtes à la maison et entouré de distractions comme des jouets et des chiens et des frères. Malheureusement pour août, ces choses pour lesquelles il a peu de motivation incluent parfois les mathématiques. Il comprend souvent l'écriture, l'écriture de base, la mise au stylo sur la page et l'écriture de la lettre. Ce sont les pierres angulaires de la maternelle.

Quand August ne veut pas faire ces choses, il jette. Il gémit. Il se glisse sur son siège. Il regarde son papier ou l'écran d'ordinateur pendant 15 minutes à la fois. Ses gémissements deviennent plus forts et il jure qu’il ne peut pas le faire. Alors je vais l'aider. Cela finit par me cajoler doucement, qu'il prend comme des cris (ce qui n'est pas le cas), et que je suis frustré et que je crie (pas fier de ça), et qu'il pleure. Et le cercle vicieux continue.

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L'autre jour, je lui lisais un roman graphique d'Aphrodite pour les études sociales. J'ai réalisé tout à coup qu'il n'avait pas fait attention aux pages. Je l'ai interrogé sur ce qui s'était passé. Il n'en avait aucune idée. En dépit du TDAH moi-même, même s'il sait qu'il est sujet à zonage, J'ai laissé tomber le livre et je suis parti.

Je sentais que notre relation se détériorait. Il ne semblait pas vouloir être avec moi. C'est-à-dire jusqu'à ce que nous commencions à planter pour l'année.

Août aime le monde naturel. La plupart des enfants le font, mais les enfants atteints de TDAH semblent avoir une affinité particulière pour cela. Comme un article dans ADDitude Magazine intitulé «Le traitement naturel ultime»Dit:« Qui peut résister à l'attrait d'un remède naturel contre le TDAH? Vous n'en avez pas besoin. Allez-y: ouvrez votre porte, prenez une bouffée d'air frais et offrez-vous le bon plaisir avec Mère Nature elle-même. »L'article suit avec une longue liste de preuves anecdotiques de lecteurs attestant combien de temps à l'extérieur dans la nature aide leur TDAH des gamins.

Le magazine a également interviewé un chercheur Francis Kuo, qui a déclaré que même si les chercheurs étaient convaincus qu'une «brève exposition à la nature» contribuait à améliorer la mémoire et l'impulsion contrôle, ils se sont demandé si la même chose était vraie pour les enfants qui jouaient dans le même cadre régulièrement - leur arrière-cour, dire. Ils ont constaté: «Ceux qui jouent régulièrement dans les mêmes espaces verts extérieurs ont des symptômes plus doux que ceux qui jouent à l'intérieur ou dans des terrains de jeux.» La psychologie aujourd'hui énumère étude après étude prouvant que les enfants atteints de TDAH ont une réduction des symptômes après avoir passé du temps dans Mère Nature.

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Nous ne l'avons pas fait exprès. August semblait graviter vers le jardin. Il m'a aidé à planter; il m'a aidé à démarrer des graines. Il a arrosé les plantes pour moi religieusement au point que j'ai commencé à lui donner une allocation pour le faire deux fois par jour. Pendant qu'il passait une partie de son temps dans le jardin à jouer, il était souvent à mes côtés: parlant, soulignant ce qui avait germé, ce qui était mangé par les limaces, ce qui était mangé par les chiens (et ensuite m'aidait à déplacer ledit poivre les plantes). Il était aussi excité par mes germes de soja que moi. Il est devenu sale. Il m'a aidé à choisir où mettre mes pierres de gué et a repéré le premier de mes semis d'origan.

C'était un enfant différent. Pas maussade ou en colère, mais drôle, aimant, capable, serviable et bavard - et il n'a jamais été un gamin bavard. Il a cherché des crapauds, puis a cherché des vers pour nourrir les crapauds qu'il avait attrapés. Il est tellement heureux dehors. Il est tellement heureux dans notre jardin.

Maintenant, je le promène dans son pyjama avant l'école, afin que nous puissions arpenter notre terrain. Son écriture s'est améliorée, ou, du moins, c'est devenu moins une bataille. Il n'est toujours pas un grand fan de mathématiques, mais il ne pleure pas autant qu'avant. Quand il se fâche, il pleure: il n'est pas de défi ou en colère. Il ne se bat pas avec moi. Il demande de l'aide. Il dit: «Maman, je ne peux pas faire ça.» Et toute personne qui a affaire à un enfant TDAH provocateur sait à quel point c'est énorme.

Le jardin l'a aidé. Le jardin était la thérapie dont il avait besoin. Bien sûr, nous avons un long chemin à parcourir. Bien sûr, ce n’est pas une panacée. Mais le jardin a été d'une aide précieuse. Quelque chose se développe ici. Et ce n'est pas seulement les graines.

["Dans mon jardin, je grandis serein."]

Mis à jour le 6 juin 2018