Mes relations personnelles ont changé après avoir subi des abus

Mes relations ont changé après avoir été abusée. J'ai appris cela il y a quelque temps, lorsque j'ai eu la chance de m'asseoir et d'examiner les personnes que j'ai dans mon entourage. C'est alors que j'ai réalisé que mes amis différaient considérablement de ceux d'il y a des années. Alors naturellement, je me suis immédiatement senti triste, pensant que c'était peut-être quelque chose que j'avais fait ou dit pour créer une dérive entre moi et ces autres. Alors naturellement, se blâmer était mon émotion de prédilection lorsque j'ai senti qu'il y avait un problème. Heureusement, j'ai thérapeutes qui me guident à travers différentes situations, y compris des situations comme celle-ci, où je me sens incertain.

Pourquoi mes relations ont changé après la violence et au fil du temps

Le célèbre poème de Brian A. Drew Calker, intitulé « Reason, Season, and a Lifetime », décrit comment des amis entreront dans nos vies pour une raison, une période spécifique de notre vie ou toute notre vie. Une fois que vous réalisez que vous n'aurez pas toujours les mêmes personnes autour de vous, votre perspective évolue.

J'ai entendu plusieurs fois des références à ce célèbre poème, et maintenant que je peux m'asseoir et examiner mon passé, je peux déterminer où tombent mes amis. J'ai actuellement quelques amis pour la vie, et j'entretiens plusieurs amis saisonniers, et beaucoup d'autres ont été dans ma vie pour une raison et ne sont plus là.

Au début, j'étais triste de ne pas faire plus pour rester en contact avec les gens ou entretenir ces amitiés. Cependant, ce désir était ma psyché contrôlant le besoin d'être aimé et aimé des autres.

Tout le monde ne devrait pas rester pour toujours

Bien qu'il soit formidable d'avoir des amis qui peuvent vous soutenir et soyez là quand vous en avez besoin, tout le monde ne devrait pas rester dans votre vie pour toujours. Souvent, les individus serviront un objectif en vous aidant à atteindre un objectif, à réaliser une réalisation ou à vous soutenir dans une situation difficile.

Une fois cet obstacle levé, cet individu peut ne plus avoir de valeur et vous pouvez vous éloigner. Bien que cela puisse être décourageant, cela arrive à de nombreuses personnes chaque jour. Vous n'avez pas à être responsable du maintien d'amitiés qui ne vous soutiennent pas ou ne vous sont pas utiles.

La violence modifie les relations

En passant par un relation abusive m'a donné la perspicacité pour m'aider à choisir de meilleures personnes à inclure dans ma vie. Du coup, je n'ai plus l'impression de devoir rendre tout le monde heureux ou de m'assurer que c'est moi qui réglerai tous les problèmes. Au lieu de cela, j'ai commencé à mettre mes besoins au premier plan, ce qui n'est pas toujours ce que certaines personnes attendent de moi.

Bien que cela puisse encore être dévastateur lorsque je reconnais que je ne parle plus à une personne en particulier, je sais que cela pourrait être dû à d'autres raisons que mes lacunes. Je ne prends plus la responsabilité de tout le monde et je chéris mes amis à vie et ceux qui m'accompagnent pour cette saison ou cette raison.

Et une fois que vous pouvez voir l'avantage de s'adapter à un cercle intérieur changeant, la prochaine phase de votre parcours de guérison commence.

Cheryl Wozny est rédactrice indépendante et auteure publiée de plusieurs livres, dont une ressource sur la santé mentale pour les enfants, intitulée Pourquoi ma maman est-elle si triste ? L'écriture est devenue sa façon de guérir et d'aider les autres. Retrouvez Cheryl sur Twitter, Instagram, Facebook, et sur son blog.