Activité physique à l'école: un accommodement IEP pour le TDAH ?
« La loi fédérale exige que les États, les districts et les écoles offrent aux élèves handicapés et non handicapés des chances égales de participer à l'éducation physique et à l'activité physique. Cela dit, si vous savez que votre enfant bénéficie grandement du mouvement, cela vaut vraiment la peine d'avoir une conversation avec l'équipe IEP pour déterminer comment en incorporer davantage dans son apprentissage sans perturber les autres élèves. »
Q: « Mon enfant a un TDAH et nous savons que l'activité physique est un must absolu pour qu'il contrôle ses symptômes. Peut-on intégrer l'activité physique et le mouvement dans son plan d'enseignement individualisé (PEI)? »
C'est une idée fantastique, bien qu'elle ne soit pas couramment mise en œuvre par les familles d'enfants atteints de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH). De multiples études montrent que l'exercice, en particulier l'exercice aérobique, aide les enfants atteints de TDAH.12 Il existe également des recherches sur les avantages de certains programmes d'exercices pour réduire les symptômes du TDAH
3, qui soutient l'idée d'étendre ces programmes aux écoles pour tous les élèves. Pour tous les enfants, l'American Academy of Pediatrics (PAA) recommande également 60 minutes d'activité physique la plupart des jours de la semaine.4La loi fédérale exige que les États, les districts et les écoles offrent aux élèves handicapés et non handicapés des chances égales de participer à l'éducation physique et à l'activité physique.5 Cela dit, si vous savez que votre enfant bénéficie grandement du mouvement, cela vaut vraiment la peine d'avoir une conversation avec le IEP équipe pour déterminer comment en incorporer davantage dans son apprentissage sans perturber les autres élèves. Le professeur d'éducation physique de votre enfant devrait faire partie de ces conversations.
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Gardez à l'esprit la qualité de l'exercice de votre enfant dans ces conversations. Qu'est-ce qui est considéré comme P.E. dans certaines écoles est parfois discutable. Il est important que votre enfant (et tous les enfants, vraiment) participe à des exercices qui élèvent le rythme cardiaque et font transpirer.
Le mouvement avant et après l'école peut également aider votre enfant. Votre enfant peut aimer jouer dans une équipe sportive ou, comme beaucoup d'enfants avec TDAH, ils peuvent préférer un sport individuel, comme la natation, le tennis, le cyclisme, la course et/ou les arts martiaux.
Activité physique, TDAH et école: prochaines étapes
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Le contenu de cet article est dérivé, en partie, du webinaire ADDitude ADHD Experts intitulé "Changements de style de vie avec le plus grand impact sur les enfants atteints de TDAH"[Video Replay & Podcast #414]", avec Sanford C. Newmark, M.D., diffusé le 4 août 2022.
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1 Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC). Éducation physique et activité physique à l'école inclusive. Extrait de https://www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/inclusion_pepa.htm
2Berwid, O. G., & Halperin, J. M (2012). Soutien émergent pour un rôle de l'exercice dans la planification des interventions en matière de trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité. Rapports de psychiatrie actuels, 14(5), 543–551. https://doi.org/10.1007/s11920-012-0297-4
3Christiansen, L., Beck, M. M., Bilenberg, N., Wienecke, J., Astrup, A. et Lundbye-Jensen, J. (2019). Effets de l'exercice sur les performances cognitives chez les enfants et les adolescents atteints de TDAH: mécanismes potentiels et recommandations fondées sur des données probantes. Journal de médecine clinique, 8(6), 841. https://doi.org/10.3390/jcm8060841
4Taylor, A., Novo, D. et Foreman, D. (2019). Un programme d'exercices conçu pour les enfants présentant un trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité à utiliser dans le cadre de l'éducation physique scolaire: faisabilité et utilité. Santé (Bâle, Suisse), 7(3), 102. https://doi.org/10.3390/healthcare7030102
5Lobelo, F., Muth, N. D., Hanson, S., Nemeth, B. A., CONSEIL SUR LA MÉDECINE DU SPORT ET LA CONDITION PHYSIQUE, & SECTION SUR L'OBÉSITÉ (2020). Évaluation de l'activité physique et conseils en milieu clinique pédiatrique. Pédiatrie, 145(3), e20193992. https://doi.org/10.1542/peds.2019-3992
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