Comment le diabète provoque le brouillard cérébral et la perte de mémoire: tout peut-il aider

Le diabète provoque un brouillard cérébral et une perte de mémoire. Les deux sont frustrants et peuvent réduire considérablement la capacité d'une personne à accomplir ses tâches quotidiennes. Brouillard cérébral n'est pas un diagnostic officiel, mais plutôt un terme générique qui décrit bien la façon dont quelqu'un vit le monde. Comme son nom l'indique, le brouillard cérébral donne aux gens l'impression d'être enveloppés dans un brouillard si épais qu'ils ne savent pas comment s'en sortir. Diabète est une cause de brouillard cérébral et de perte de mémoire qui fait souvent partie du brouillard cérébral.

Le diabète provoque de graves problèmes de santé dans tout le corps. Le cerveau n'est pas exempt de dommages et les symptômes du brouillard cérébral rendent la maladie encore plus difficile à traiter. Le brouillard cérébral peut impliquer:

• Perte de mémoire et oubli
• Pensée floue / pensées ralenties
• Fatigue cérébrale
• Problèmes de concentration, de concentration
• Difficulté à suivre la conversation
• Des difficultés à trouver les bons mots dans les conversations
• Épuisement
• Confusion

Des mécanismes spécifiques du diabète provoquent un brouillard cérébral et une perte de mémoire.

Les problèmes de diabète et le brouillard cérébral commencent avec la glycémie

Le diabète commence par l'insuline et la glycémie. Lorsque nous mangeons, du glucose (un sucre) est créé lors de la digestion. Il pénètre dans la circulation sanguine où il est rejoint par une hormone appelée insuline. L'insuline aide le glucose à quitter le sang et à entrer dans les cellules pour trouver de l'énergie. Le glucose est la principale source d'énergie pour le cerveau

Dans le diabète, il y a un problème avec le glucose et l'insuline qui entraîne une multitude de problèmes. Le glucose a besoin d’insuline pour pénétrer dans les cellules, mais dans le cas du diabète, le corps ne peut pas produire d’insuline, n’en fait pas assez ou ne peut pas utiliser correctement son insuline. En conséquence, le glucose reste dans la circulation sanguine et s'accumule. Une glycémie élevée (hyperglycémie) cause des dommages étendus à l'échelle du système. L'hypoglycémie (hypoglycémie), résultant d'un régime alimentaire et / ou de médicaments, cause également des dommages. Ces problèmes de glycémie altèrent le fonctionnement du cerveau et peuvent provoquer un brouillard cérébral et une perte de mémoire.

Les fluctuations de la glycémie affectent les niveaux de neurotransmetteurs. Une glycémie élevée augmente la sérotonine et le GABA, provoquant de la fatigue. L'hypoglycémie fait que le cerveau fabrique plus de cortisol, de glucagon et d'adrénaline dans le but de contrer l'hypoglycémie. Le stress augmente et la concentration et la concentration deviennent plus difficiles.

Les fluctuations entre les taux de sucre dans le sang peuvent vous faire sentir fatigué mais câbléet votre cerveau peut avoir du mal à s'adapter aux fluctuations. En plus de l'impact sur les neurotransmetteurs, la fluctuation de la glycémie entraîne:

• Dégâts et dégénérescence des cellules cérébrales
• Dégâts nerveux
• Inflammation du cerveau
• Lésion des neurones due à un apport insuffisant en glucose

Lorsque le cerveau est enflammé et altéré, le fonctionnement devient difficile. Le diabète et le brouillard cérébral perturbent la vie, tout comme le diabète et la perte de mémoire.

La glycémie crée un autre problème qui contribue au brouillard cérébral et à la perte de mémoire: les dommages aux vaisseaux sanguins.

Les dommages aux vaisseaux sanguins dans le diabète entraînent un brouillard cérébral et une perte de mémoire

Les hauts et les bas de la glycémie créent des problèmes de circulation sanguine. Une circulation restreinte vers le cerveau le prive de nutriments et d'oxygène. Le cerveau ne peut pas fonctionner à son apogée quand il manque de nourriture; par conséquent, les symptômes du brouillard cérébral commencent.

Les problèmes de circulation ne sont pas le seul effet du diabète sur les vaisseaux sanguins. L'hyperglycémie endommage les parois des vaisseaux au fil du temps, réduisant leur flexibilité et leur réactivité à la circulation sanguine en leur sein. Dans le cerveau, les vaisseaux sanguins doivent fléchir pour s'adapter à l'évolution de la circulation. Le cerveau ajuste la quantité de sang qu'il utilise pour soutenir le fonctionnement de diverses zones et structures. Lorsque les vaisseaux sanguins sont rigides, ils ne se déplacent pas de manière fluide pour fournir les nutriments et l'oxygène là où ils sont le plus nécessaires. Par conséquent, la perte de mémoire, le raisonnement, la vitesse de traitement, etc. sont compromis ("Diabète du cerveau: comment le diabète affecte le cerveau").

Le diabète et le brouillard cérébral rendent la vie difficile. Y a-t-il une solution?

Quelque chose peut-il aider le diabète, le brouillard cérébral et la perte de mémoire?

Jusqu'à présent, il n'y a pas de remède contre le diabète, ni de moyen connu de mettre fin au brouillard cérébral et à la perte de mémoire que le diabète peut provoquer. Cependant, vous pouvez faire certaines choses pour améliorer votre glycémie et minimiser les effets du brouillard cérébral.

Les changements de style de vie sont essentiels pour améliorer le contrôle de la glycémie.

• Augmentez l'activité physique en faisant de l'exercice presque tous les jours pendant au moins 30 minutes
• Réduisez les aliments transformés, y compris le sucre
• Augmentez les aliments sains (légumes, protéines, grains entiers, graisses saines)
• Buvez de l'eau pour hydrater votre cerveau
• Dormez sept à huit heures par nuit

Parfois, les changements de style de vie ne suffisent pas à réparer les lésions cérébrales et à réduire le brouillard cérébral et la perte de mémoire. Les chercheurs travaillent à développer un médicament qui réparera les vaisseaux sanguins. Cependant, de tels médicaments sont encore à venir, il est donc essentiel d'être vigilant sur les choix de vie sains. Le diabète et le brouillard cérébral et le diabète et la perte de mémoire ne doivent pas nuire à la qualité de votre vie.

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